Kaip mesti rūkyti? Ar galiu rūkyti nėštumo metu?

Moterys taip ilgai ir rimtai kovojo už lygias teises su vyrais, kad, atrodo, jie pamiršo, kad jie vis dar yra moterys. Moterys švino, kovoja, užsiima galingų sporto šakų ir dūmų, lyginant su stipresnės lyties atstovais. Bet jūs negalite apgauti prigimties, o moteris gali būti labai panašūs į žmogų, tačiau yra vienas esminis skirtumas: ji yra būsima motina, kuri privalo turėti ir pagimdyti vaiką.Taigi, kai kuriais įpročiais turėsite dalintis!

Šiandien mes kalbėsime, ar nėštumo metu galima rūkyti, ir kaip elgtis su šiuo įpročiu, laimėjusi kovoje už lygybę.

vėl apie rūkymo pavojų nėščios

Rūkaliai dažnai motyvuoja savo lėtas mesti blogas įprotis, kad jie išbandyti nerūkyti bus stresas. Ir jis, jie sako, savo ruožtu sužeis kūdikį.Bet tai yra jėzuitystė!Apsvarstykite, ar tai įmanoma rūkyti nėštumo metu, bijo mesti šį užsiėmimą ant sufabrikuotus priežasčių, jei kūdikis išgyvena tikrą kasdien daug kartų kartojamas deguonies trūkumą, kurį jis organizuoja Niezaradny motiną, neleidžiant vaisiui normaliai vystytis!

buvo jos savanaudiškumas galiausiai gali lemti tai, kad kūdikis gims su mažo gimimo svorio( kaltinti visą tą patį badą, slopina vaisiaus vystymuisi) ar net anksčiau. Bet ji uždirba mamytė šiuo metu anksti toxemia, preeklampsija, venų varikozė, vidurių užkietėjimas, galvos svaigimas, ir kad didžiausią grėsmę persileidimas.

Kaip atvykti į pagalbos gydytojų

Žinoma, laukia vaiko moterų šiose situacijose ateiti į pagalbą, ir kai kurie gydytojai, kurie sako, kad mesti rūkyti, ypač tiems, kurie rūkė kasdien, daugiau nei dešimt cigarečių - tai smūgis į kūną.Tai puiku! Tai reiškia, kad nėštumo metu galima rūkyti, laikas yra smūgis? Taip, smūgis, jei pastebėsite bandymą mesti rūkyti kaip savo interesus, bet pabandykite prisiminti dar vieną asmenį!

Jei esate stiprus žmogus, pabandykite pirmosiomis dienomis kruopščiai sumažinti cigarečių dozę, o ne perdozuoti. Tuo pačiu metu prisiminkite, kas vyksta dabar su kūdikiu. Ir, greičiausiai, per kelias dienas jūs negalėsite rūkyti.

Ir tie, kurie rūkyti neretai, ir nereikia tokių "atsisveikinimo" procedūrų.Iš kurio tokio aštriojo pareiškimo jūs suprasite, perskaitę visą medžiagą.

Ar yra nikotino priklausomybė?

Nesvarbu, ką jūs sakote apie rūkančių medikų keliamą pavojų ir tiesiog žinote žmones, klausykitės, sutinkate ir nervingai ieškote pradinės pakuotės. Kodėl tai vyksta? Kaip mesti rūkyti? Ar tikrai yra nikotino priklausomybė?Tikriausiai taip. Bet iš karto mes padarysime išlygą, kad ji yra tiems, kurie rūko cigarų ar vamzdžių.Laimei, paprasti cigarečių vartotojai negamina. Kodėl? Ir cigaretėse, kurias rūkote, beveik nėra tabako!

Ir tai nėra paslaptis. Jie pagaminti iš pusės iš popieriaus, o antrasis - tabako lapų gabalėliai, iš kurių jie gamina cigaretes. Kad nebūtų mesti atliekų, jie apdorojami, presuojami ir siunčiami į mus. Ir čia jie vėl elgiasi ir saugomi dervoje.Ši medžiaga, kurią sudaro tik chemikalai ir popierius, yra užpildyta cigaretėmis.

Kur kilęs noras rūkyti?

Pasak psichologų, bet Rūkalių turi pirmiausia priklauso nuo nemalonių įpročių ritualas, kai ne iš jaudulio ar poilsiui metu jums reikia turėti kažką burnoje - kaip kūdikis žindukas. Jis ramina ir padeda surinkti. Tačiau rimtai pagalvoję apie tai, kaip mesti rūkyti nėštumo metu, jūs suprasite, kad šį veiksmą galima sėkmingai pakeisti bet kuria kita, ir jūs neturite priklausomybės nuo cigarečių!Ar jums reikia ritualo? Taigi sukurk tai! Ir jūs neturite priklausomybės, o tai reiškia, kad jūs galite saugiai mesti rūkyti.

Keletas žodžių, skirtų nėščioms moterims, kurios mesti rūkyti

. Atsiminkite, kad nėštumo metu nemėginkite staiga mesti rūkyti. Tiesiog jūs sužinojote apie savo "įdomią situaciją" ir laukiės stipraus ir sveiku buduzo, o tai tik ši mintis dabar užima jūsų galvą!

Nemanykite jokios "raudonos" kalendorinės dienos. Nepasakyk: "Pirmadienį atmetau, ne, nuo pirmosios dienos, ne, nes Vaikų diena".Tai pretenzija, todėl jūs tiesiog ieškote sau galimybės atidėti procesą, bandydami rasti pasiteisinimą.

Ir jokio iškilmingo įžadų!Didingai sulamdytas pakelį cigarečių arba skaldytos - šį brūkšnys visuomenei ir nieko daugiau. Kuo tylesnis yra sveiko gyvenimo pradžia, tuo greičiau taps tavo norma.

Ir, svarbiausia, prisiminkite, kad jau esate kaltas prieš tavo kūdikį.Dabar tu sėdi ir pradėti dvokiantis dūmus, ir šiuo metu jis yra dusinančio, tai nėra pakankamai deguonies! Bet jums patinka, atliekant ritualą, galbūt jums reikia galvoti apie bejėgių būtybių, jis davė visiškai savo galia. Na, kaip? Ar tau patinka šis išdėstymas?

Keli patarimai, kaip mesti rūkyti nėštumo metu

Pagalba sau - daryti viską, kad pareikšti paseks. Norėdami "atsitiktinai" pakeisti savo mintis, sukurkite palankias sąlygas sau, kad tai užkirstų kelią.Pereikite, pavyzdžiui, aplankyti savo motiną ar artimuosius. Jie neleis jums rūkyti! Bet rūpinimasis bus išsamus. Arba gulėti ligoninėje, kad išsaugotumėte. Ten taip pat labai nedaug rūkysi.

išmoko gerai, kodėl gi ne rūkyti nėštumo metu, pabandykite pakeisti rūkymo ritualą kitą, mažiau kenksmingas. Jūs visada galite sugalvoti kažką mainais: mesti burnos saldainių ar kramtomosios gumos, kuo greičiau būtų imtasi rankos ieškoti pakelį cigarečių.Paspauskite riešutus, nulupkite sėklą, grenkite obuolius. Viskas, ko nori savo sielos, ir dabar dar ne vieni.

Pasirodo, kad pasaulis puikiai kvepia!

Jūs tikrai palikti savo nereikalingą ritualą ir atrasti daug įdomių dalykų: nuostabus kvapas gerai, jūs neturite išgirsti, nes nuolat užsikemša kvėpavimo takų dervų, nuostabi skonio neteko su pirmuoju rūkyta cigarečių.Ir dar palikti kibimas kosulys, su kuriuo buvo kaip senoji, klaikus kvapas ir pagelsta pirštais.Įsivaizduokite, kiek pakeitimas laukia kuo greičiau priimti sprendimą, kaip mesti rūkyti nėštumo metu? Sėkmės tau! Willpower ir sveikas stiprus vaikas! Jis tau padėkos.