Triukšminga vakarėlis, daug draugų ir poros stiklinių alkoholio - situacija, kuri tikriausiai yra visiems žinoma. Esant tokiai situacijai žmogus atsipalaiduoja, jis bendrauja su savo draugų ratu ir tiesiog gauna malonumą.Bet ar visos šios atostogų spalvos yra tokios ryškios? Ryte po vakarėlio emocijų vaizduotė ir linksma yra pakeista pilkiais tonais ir baisi galvos skaudais, tautos vadinama pagiriu. Bet kodėl galva skauda po alkoholio, net jei geriate labai mažai, pabandykite išsiaiškinti.
Pagrindinės migrenos priežastys
Jungtinių Valstijų mokslininkai jau ilgą laiką ar, tiksliau, alkoholio poveikį žmogaus kūnui tyrinėja pagirių sindromą.Per tyrimo metus jie nustatė dvi priežasčių grupes, kurios sukelia laikiną galvos skausmą su pagiriu. Pirmasis - pagrindinė grupė - apima smegenų žievės deguonies bado ląsteles. Tai atsitinka, nes alkoholio įtakoje yra kraujo krešulių susidarymas, kurio funkcija yra deguonies pernešimas. Ir kadangi šis biologinis procesas yra pažeistas, žmogaus smegenys, kaip ir kiti organai, negauna būtinos mitybos. Kaip rezultatas - ląstelių žievė ir galvos skausmas.
Taip pat verta paminėti, kad kitą rytą žmogaus kūnas yra mirusio audinio atmetimas. Ir šis procesas yra kaltas dėl to, kad skauda galvos skausmas. Po stipraus intrakranijinio slėgio padidėjimo pašalinti negyvas ląsteles iš kūno negali praeiti nepastebėti. Todėl, atsižvelgiant į alkoholį, verta prisiminti, kad paguodos trukmė ir galvos skausmas visiškai priklauso nuo girtų akinių skaičiaus ir mirusių smegenų ląstelių skaičiaus.
Netiesioginės galvos skausmo priežastys
Nepamirškite žalingo alkoholio poveikio žmogaus organizmui. Ir kalbos šiuo atveju nesieksime priklausomybės ar pasekmių, svarstysime tik tuos procesus, kurie provokuoja išorinių pogaros požymių atsiradimą.Taip pat iš dalies atsakyta į klausimą, kodėl galva skauda po alkoholio.
Taigi, pradėkime nuo to, kad patenkant į žmogaus kūną gėrimai, kurių sudėtyje yra alkoholio, per kraujo ir kepenų per virškinimo traktą.Šiuo atveju pastaroji reaguoja į etanolį, stabdydama gliukozės gamybą, kurios smegenims reikia tiek daug.
Antra, alkoholio suvartojimas sukelia diurezinio poveikio padidėjimą, kuris per porą valandų sukelia dehidrataciją organizme.Šiuo atveju žmogus jaučiasi ištroškęs. Skysčio trūkumas organizme sutrikdo normalų medžiagų apykaitą ir maistingųjų medžiagų tiekimą į smegenis, todėl galvos skausmas labai užkimštas.
Be minėto alkoholio poveikio žmogaus organizmui, nepamirškite, kad etanolis prisideda prie acetaldehido gaminimo. Tai sukelia vėmimą, pykinimą, greitą širdies plakimą, taip pat migreną.
Kaip susidoroti su galvos skausmu?
Kad nebūtų įdomu, kuo pagrobimo tabletės yra efektyviausios, geriau negerti. Deja, toks problemos sprendimas tinka vienetams. Kiti nesustabdys sunkių paguodos požymių iš kelių šampano, alaus ar stiprių alkoholinių gėrimų.Todėl, norint sustabdyti vaistų tyrimą, kuris padės susigrąžinti normalią sveikatą ryte po vakarėlio, tai vis dar verta.
Taigi, šiandien vaistininkams tiekiami keli narkotikai, skirti sudėtingam palydovų gydymui. Garsiausi iš jų yra fondai "Limonar", "Alcoselzer", "Zorex", "Antipohmelin", "R-IKS 1".Bet kuris iš šių vaistų gali ne tik pašalinti painiojimo sindromo išorinius simptomus, bet ir susidoroti su jo apsinuodijimu. Be to, verta paminėti, kad tokius vaistus kaip "Limonar" galima naudoti prevenciniais tikslais. Kitaip tariant, tabletė, paimta valandą prieš šventę, lemia tai, kad kitai dienai po alkoholio nebūtina skųstis dėl galvos skausmo.
Ką daryti, jei vaistas nebuvo iš anksto įsigytas? Tai dar vienas klausimas, tačiau jam yra labai paprastas atsakymas. Galite naudoti vaistus, kurie yra prieinami beveik visuose namuose skirtuose medicinos kabinetuose. Tai gali būti "aspirinas" arba aktyvuota medžio anglis.
Dehidratacijos gydymas
Po to, kai mes supratome, kodėl galva skauda po alkoholio, paaiškėja, kad vandens ir druskos balanso atstatymas padeda atsikratyti galvos skausmo. Kuo greičiau miršta smegenų žievės ląstelės išsiskiria iš kūno, tuo greičiau migrena praeina.
Idealus kovos su dehidraciją būdas gali būti teisėtai vadinamas "Regidron".Milteliai, praskiestos litru vandens, turi sūrus skonį ir gerai numalšina troškulį.Jei tokio įrankio nėra, galite naudoti senus patikimus ankstesnių kartų metodus.
Tradiciniai metodai gydant pagirios
Be abejo, geriausias vaistas nuo galvos skausmo po šalis yra ramus miegas, organizmui susidoroti su toksinėmis medžiagomis valymo. Bet jei tai neįmanoma ir jums reikia paleisti, pavyzdžiui, dirbti, turėtumėte naudoti kontrastinį dušą.
numalšinti savo troškulį ir atkurti vandens-druskų balansą padeda mineralinis vanduo su citrina, jogurtas, imbiero arbata, šviežių citrusinių vaisių sultyse, kurios sudaro prarastas per šventę daugiau atsargų ir kalio.
Tačiau mūsų protėviai buvo tikrai ne minties apie tai, kaip turi būti elgiamasi, jei galvos išgėrus klausimą.Ką daryti, jie žinojo tikrai - gerti sūrymu marinuoti kopūstai ar agurkai.
prevencija
Jei alkoholio miltai nėra toli, būtina tinkamai pasiruošti. Pirma, į vaistinę vaistų, tokių kaip "Limontar", "Alkozeltser" arba aktyvintosios anglies ir šarminių mineralinio vandens su citrina.
Antra, vartodami alkoholį, neatsižvelgiama į maistą, o geriau, jei jis yra riebi. Tai sulėtins toksinų absorbciją.Be to, maistas ir alkoholį turintys gėrimai turėtų būti nuplauti dideliu kiekiu skysčio. Pavyzdžiui, pomidorų sultys.
Jei laikydamiesi šių paprastų taisyklių, nereikia galvoti apie tai, kodėl galva skauda po alkoholio. Ir pagirių simptomai, net jei jie atrodo ryte, tai bus tokie nereikšmingi, kad nebus pertraukos gyvenimo ritmą.