Kai kuriame moters amžiuje vyrauja pokyčiai, trukdantys jos fizinei, socialinei ir psichinei būklei. Pagrindinis šio proceso veiksnys yra endokrininiai sutrikimai, daugiausia dėl hormono estrogeno gamybos mažėjimo. Kokie yra šie pokyčiai? Kada amžiaus jie gali apeiti moterį?Būtent tai bus aptariama šiame straipsnyje.
Bendroji informacija
Menopauzė yra normalus būklė, dėl kurios kiekviena moteris turi susidurti.
Visų moterų gyvenime atsiranda gana sudėtingas laikas, susijęs su hormoniniu viso kūno restruktūrizavimu. Tai yra ypatingas fiziologinis periodas, kurio metu, atsižvelgiant į natūralius su amžiumi susijusius pokyčius, inkorporacijos procesai vyrauja tiesiogiai pačioje reprodukcinėje sistemoje. Paprastai jie paprastai būdingi vaisingos funkcijos nutraukimui, o vėliau menstruacinei funkcijai. Toks fiziologinis laikotarpis medicinoje vadinamas "kulminacija".Ką turėčiau daryti?
Pagrindinės
priežastys Ekspertų teigimu, šios būklės vystymosi priežastis yra hormoninio fono pasikeitimas arba, tiksliau sakant, sumažėja lytinių hormonų gamyba. Jei tai yra anksčiau pradėta menopauzė, čia gydytojai nurodo daugelį provokuojančių veiksnių:
- gyvenimo situacijas, kurios sukėlė didelį stresą;
- kiaušidžių ir gimdos pašalinimas;
- įvairių rūšių skydliaukės ligos;
- nepakankamo kiaušidžių hormonų kiekio gamyba;
- yra lytiniu keliu plintanti infekcija, kuri buvo diagnozuota brendimo metu.
Kada prasideda menopauzė moterims? Deja, neįmanoma nedviprasmiškai atsakyti į šį klausimą, nes kiekviena moteris, priklausanti nuo genetinės polinkio, šiuo laikotarpiu yra skirtingų amžių.
Kokie menopauzės etapai?
specialistai sąlygiškai suskirstyti į tris etapus. Jei kiekviena moteris turi apytikslę idėją apie šį laikotarpį, psichologiniu požiūriu tai bus daug lengviau perleisti šį laiką.Tai, kad ji supras, kas su ja vyksta dabar. Tai yra labai svarbus aspektas, kuris bus išsamiai aptartas toliau.
- Premenopauzė.Kada prasideda menopauzė?Šis etapas pasireiškia moterims apie 40-45 metų.Kai kurie gydytojai mano, kad menopauzė yra menopauzės pradžia. Jis būdingas staigiu hormono estrogeno kiekio mažėjimu, kuris pasireiškia netaisyklingo menstruacinio ciklo forma ir išsiskyrimo pobūdžio pasikeitimu. Paprastai moterys nesiskundžia jokio fizinio ar psichologinio diskomforto.
- menopauzė.Specializuotoje literatūroje galite rasti dar vieną šio etapo pavadinimą - "natūralus menopauzė moterims".Simptomai, moterų amžius gali šiek tiek skirtis.Šis periodas pasižymi beveik galutiniu estrogenų gamybos nutraukimu, kuris lydimas visiško menstruacijų nutraukimo.
- Postmenopauzė.Šis etapas vyksta praėjus metams po to, kai menstruacijos visiškai sustojo. Pasak ekspertų, jo trukmė priklauso nuo to, kiek greitai organizmas ir endokrininė sistema gali prisitaikyti prie savo naujos būklės. Postmenopauzė yra klastinga, nes ji gali gerokai pabloginti moters sveikatą ir provokuoti daugelio ligų( osteoporozės, skydliaukės patologijų ir tt) vystymąsi.
Kada prasideda klimakteriškumas?
Kaip klimateka prasideda? Pirmiausia reikia pažymėti, kad ši sąlyga atsiranda kai kuriose moterims anksčiau, o kitose - vėliau, bet daugeliu atvejų vyresni nei 45 metų amžiaus. Kai kurios moterys mano, kad menopauzės atsiradimas ir jo vidutinė trukmė yra tiesiogiai susiję su seksualinės veiklos intensyvumu ir gimdymų skaičiumi. Tai paaiškina tai, kad gimimas tiesiog "išstumia" kiaušidžius.Štai kodėl daugelio vaikų motina yra kulminacija daug anksčiau, ir kartu yra didelių kančių.Tačiau šis teiginys yra neteisingas. Daugybė vaikų ir ryškus gebėjimas įsivaizduoti atspindi tik gerą kiaušidžių darbą ir puikią sveikatą.
specialistai( remdamiesi daugelio eksperimentų duomenimis) yra įsitikinę, kad piktnaudžiavimas alkoholiu ir rūkymas, taip pat vyriški seksualiniai santykiai dažniausiai pasireiškia moterys menopauzės metu. Moterų amžius, kurie įėjo į šį fiziologinį laikotarpį, paprastai yra mažiau nei 45 metai.
Medicinoje yra ir ankstyvo ir vėlyvojo menopauzės sąvokos. Pirmuoju atveju galite tikėtis nutraukti menstruacinį ciklą iki 40 metų amžiaus. Paprastai tokių moterų artimieji giminaičiai taip pat turėjo ankstyvą menopauzę.Be to, moterys iš šių šeimų turi vėlesnę mėnesinių pradžią( 18-20 metų).
Kalbant apie vėlyvą menopauzę( po 50 metų), nėra priežasčių bijoti. Jei moteris neturi sveikatos problemų, ekspertai rekomenduoja reguliariai lankytis ginekologe ir stebėti jo būklę.
Kaip klimateka prasideda?
Gydytojai nustato kelis simptomus, kurie tiesiogiai pridedami prie šios būklės. Svarbu pažymėti, kad kai kurios moterys rodo visus klinikinius požymius, o kiti turi tik tam tikrą dalį.Kiek sunku patirti šią sąlygą, tiesiogiai priklauso nuo estrogeno lygio ir jo sumažėjimo. Jei anksčiau hormonų lygis nebuvo labai didelis ir jie palaipsniui mažėjo, labiausiai tikėtina, kad moteris nesijaus jokio nepatogumo. Priešingu atveju, esant aukštam hormonų lygiui, menopauzė nesugebės lengvai išgyventi. Koks skirtumas tarp klimato periodo? Simptomai:
- Karščio pylimas - šilumos ir raudonos odos jausmas galvos ir kaklo srityje, kartu su prakaitavimu.Ši sąlyga gali trukti apie penkias minutes.
- galvos skausmai.
- nemiga. Tiesą sakant, tai yra labai būdingas menopauzės simptomas. Savo ruožtu miego praradimas sukelia nervingumą, išsekimą, ne tik fizinį, bet ir psichinį lygį.
- Depresinė būklė taip pat pasireiškia su moterų menopauze. Amžius šioje byloje yra toli nuo paskutinio vaidmens. Kuo jaunesnė ponia, tuo ryškesnis yra šis simptomas. Ašarai be priežasties, bloga nuotaika, visiško beviltiškumo jausmas yra visi akivaizdūs depresijos požymiai.
- Nuolatinio metabolizmo pasikeitimas. Kai kurios moterys kenčia nuo angliavandenių metabolizmo sutrikdymo, dėl ko pasikeičia cukraus kiekis kraujyje ir netgi šlapimo atsiradimas.
- kraujo apytakos sutrikimai. Tai yra karščio pylimas, galūnių tirpimas, pastovaus spaudimo jausmas krūtinėje.
- Nereguliarus laikotarpis.
- Sumažėjęs lytinis potraukis, sausumas makštyje, pilnumas. Krūtinė praranda įprastą elastingumą.Kūno svoris padidėja, nes skydliaukės veikla silpnėja.
Aukščiau mes išvardijome tik keletą simptomų, kurie labiausiai išsamiai apibūdina klimato pradžią.Iš tiesų jie gali skirtis, priklausomai nuo moteriškosios kūno individualių savybių.
Kokias komplikacijas galima susidurti?
Pasak ekspertų, apie 55 proc. Moterų( 45-50 metų) menopauzės laikotarpiu, jei nėra tinkamos gydymo, veido širdies liga. Vėlesniame amžiuje( 55-70 m.) Dažnai pažeidžiama šlapimo takų funkcija( nuo šlapimo nelaikymo iki lėtinio pobūdžio uždegiminių procesų).
Daugeliui sąžiningos lyties atstovų yra osteoporozė, dėl kurios atsiranda didelių kaulų lūžių.Remiantis turimais duomenimis, 70 metų amžiaus žmonės patyrė apie 40% tokių traumų.
Pagrindinė problema yra ta, kad moteris turi kreiptis pagalbos iš visiškai skirtingų specialistų( ginekologo, chirurgo, terapeuto ir kt.).Reikia tik įsivaizduoti, kad iš kiekvieno gydytojo ji gauna 2-3 paskirtus vaistus. Dėl to gydomi tik tam tikri simptomai, o ne pagrindinė problema, vadinama "menopauzė".Ką daryti šiuo atveju? Ar galite sušvelninti diskomfortą?
Koks turėtų būti gydymas?
Visų pirma gydytojai primygtinai rekomenduoja atsisakyti blogų įpročių, pridėti daugiau sporto ir dažniau pabandyti pailsėti. Geriau atsisakyti mankštos, kad prarasti svorį.Tai yra tai, kad daugelis moterų pradeda klimakteriką, taigi yra perteklinis svoris. Kaip žinoma, poodiniai riebalai yra pagrindinis hormonų metabolizmo vaidmuo.
Be to, jogos, sauna ir masažas yra pagrindiniai ne narkotikų vartojimo būdai kovoti su nepatogumu. Jie yra rekomenduojami skausmui ir stresui sušvelninti.
Kaip dar galite įveikti menopauzę?
gydytojo atsiliepimai apie šios fiziologinės būklės gydymą yra labai įvairūs. Taigi, kai kurie yra įsitikinę, kad šis laikotarpis turėtų būti tiesiog patyręs.
Kiti mano, kad narkotikų negalima atsisakyti. Dažniausiai moterims skiriami hormoniniai vaistai. Tačiau jie kategoriškai yra draudžiami varikoze, navikai, diabetas, aukštas kraujospūdis. Visi šie apribojimai leidžia daugeliui moterų atsisakyti vartoti vaistus.
Labai atsargiai reikia vartoti antihipertenzinius ir raminamuosius vaistus, nes menopauzės laikotarpiu dažnai pasireiškia pasenusi hipertenzija.
Menstruacijų sutrikimų metu gestagenai yra skiriami kursu.
Ar turėčiau bijoti menopauzės?
Iš tikrųjų su šia būkle traktuokite tai, kaip gyvenimo pabaiga, o ne verta. Dėl šiuolaikinės medicinos pasiekimų šiandien galima sumažinti diskomfortą ir pirminius simptomus, kurie atsiranda per šį laikotarpį.Be to, daugelis moterų nuo paskutinio vaiko gimimo iki šio "naujo" laiko pradžios užtrunka apie 20 metų.Tai reiškia, kad beveik jokių reikšmingų gyvenimo pokyčių, pavyzdžiui, socialiniu požiūriu, nepasižymi moterų kulminacija. Simptomai, amžius, psichologinės paramos stoka - daugelis ponios susiduria su šia problema. Tačiau svarbu tinkamai sureguliuoti save - ir tada visas diskomfortas nepasirodys.