Kaip žinote, knarkimas yra ne tik medicinos, bet ir socialinė problema. Jis ne tik veikia miego pablogėjimą, nuovargį ir dirginimą, bet gali net sukelti šeimos ginčus ar skyrybų.Dažniausiai šios ligos kenčia nuo stiprios žmonijos pusės. Todėl šiandien pakalbėkime apie tai, kaip atsikratyti snorimo vyrui. Tikimės, kad tai padės jums įveikti tokią nemalonią vargą.
Kodėl mes snaudžiame?
Pagrindinė šio garso reiškinio priežastis - žmogaus nosies gleivinės audinių vibracija dėl raumenų tonuso sumažėjimo miego metu. Kitaip tariant, po to, kai žmogus užmiega, jo raumenys atsipalaiduoja, o kvėpavimo takų šviesa mažėja. Tuo pačiu metu, per įkvėpimą ir iškvėpimą, ryklės sienos pradeda vibraciją ir streikuoti viena prieš kitą, todėl visiems mums visiems žinomas garsas.
Apskritai, apie trečdalį visos planetos gyventojų kenčia nuo knarkimo. Dažniausiai tai vyrai, tačiau dažnai galite susipažinti su tokiomis negalia moterimis. Be to, galima atsekti amžių modelį: tokiu būdu vyresnio amžiaus žmonės labiau linkę sargyti nei jaunystę.
Kokios sąlygos sukelia šios ligos atsiradimą?
Prieš pradedant suprasti, kaip atsikratyti snoringų vyrui, siūlome išsiaiškinti, kas gali sukelti šią būseną.Taigi šio nepatogumo atsiradimą sukelia šie veiksniai:
- miego pigułka;
- nuolatinis rūkymas ir alkoholio vartojimas;
- skydliaukės ligos;
- kvėpavimo takų infekcinės ligos( adenoiditas, tonzilitas, polipai nosies ertmėje);
- įgimtos žmogaus veido savybės: mikrognatija( pernelyg mažas apatinis žandikaulis), susiaurėjusi burnos riešutai ar siauri nosies ertmės;
- nosies pertvaros kreivumas;
yra nutukimas.
Vyriškos nardymo ypatybės
Įdomu tai, kad ši būsena, priklausomai nuo jo kenčiančio asmens lyties, turi savo ypatybes. Taigi krūtimi vyrai dažniau nei moterys sukelia rūkymą ir piktnaudžiavimą alkoholiu.Šiuo požiūriu, gydytojai, pirmiausia rekomenduojantys atsisakyti blogų įpročių, dažnai kreipiasi dėl stipraus žmonijos pusės atstovų dėl medicininės pagalbos dėl šios ligos. Kita vyrų snoringo ypatybė yra tai, kad dažniau ir greičiau sugeba pereiti į sudėtingą formą.Taigi, iš nedidelio trikdžio, kuris praktiškai nekenčia žmonių sveikatai, jis tampa vienu iš miego apnėjos sindromo požymių( daugybė trumpų kvėpavimo sustojimų svajone).
Parinktys, kaip atsikratyti knarkimo vyrui
Atsiliepimai apie stiprios žmonijos pusės atstovus, kurie sugebėjo atsikratyti šios nemalonios ligos, yra labai skirtingos. Kažkas galėjo būti išgydytas ir namuose, ir kažkas turėjo vaistus ar net operaciją.Žinoma, priežastys, dėl kurių sukėlė šį pažeidimą, atlieka svarbų vaidmenį nustatant kovos su kirpimu metodus. Mes siūlome išsiaiškinti galimus gydymo būdus.
Kaip atsikratyti žmogui chirurgo
Kaip jau minėjome, šis negalavimas dažnai pasireiškia arba sustiprėja dėl lėtinių ir ūminių kvėpavimo ligų.Šiuo atveju gerai išrinkta pagrindinės ligos gydymo schema, įskaitant antiseptinių, priešuždegiminių ir antibakterinių preparatų vartojimą, gali išsaugoti pacientą nuo snoringo. Taigi, norint greitai pašalinti nosies užsikimšimą ir pagerinti kvėpavimąsi nosies, naudoti gazuotų lašelių ir purškalų su gliukokortikosteroidais ir vietinius vaistus, turinčius vazokonstrikcinį poveikį.
Kaip atsikratyti žmogui chirurgijos, jei jis yra sukeltas hipotiroidizmo?Šiuo atveju kova su šia liga paprastai vyksta lygiagrečiai su vaistų terapija, kurią endokrinologas skiria pacientui. Tai apima skydliaukės hormonų priėmimą.
Jei snoringas yra susijęs su hipnozės vartojimu, logiška, kad atsikratyti šios būklės būtina pašalinti jo tiesioginę priežastį.Pasitarkite su gydytoju, galbūt jis rekomenduos dar vieną vaistą, kuris neturi tokio poveikio.
Nerimas knarkiu su operacija
Šis gydymo metodas yra puiki galimybė, jei pacientas turi anomalijų viršutinių kvėpavimo takų struktūros( t.y., liežuvėlis yra per ilgas).Šiuo atveju chirurginė intervencija gali arba visam laikui išlaisvinti snorinimo žmogų, arba žymiai sumažinti jo sunkumą.Visų pirma reikia nepamiršti, kad chirurginis gydymas gali būti naudingas tik tol, kol liga pateks į naktinio apnėjos sindromą.Jei taip atsitiks, operacija pakenks pacientui, o ne jam padės.
Atsikratyti knarkimo namuose
Dauguma stipraus pusė žmonijos atstovų, kenčia nuo ligos duomenimis, nesikreipia į medikus, nes jie galvoja, kad ši problema nėra verti daug dėmesio. Jie nori būti gydomi namuose. Reikėtų pažymėti, kad šis metodas dažnai yra gana veiksmingas. Taigi, mes siūlome išmokti, kaip išgydyti knarkimą vyrui namuose:
- būtina sustabdyti arba sumažinti alkoholinių gėrimų ir rūkymo būdus;
- atsisakyti valgyti prieš miegą;
- jei turite antsvorio, pabandykite įsitvirtinti formoje;
- miegoti naudokite ortopedinę pagalvę;
- tinkamai miegoti - ne ant nugaros ir su pakeltu galvučių;
- miego metu naudokite specialias juosteles, kurios prailgina nosies kanalus, arba kreiptis į specialius intraoralinius prietaisus;
- naudokite apyrankę nuo snoringo.
Tradiciniai metodai
Dėl Kaip sustabdyti knarkimas vyro klausimą turi atsakymus ir mūsų seneliai, kurie yra pripratę prie senosios būdas yra ne itin pasitiki vaistų ir naudoti gamtos dovanų.Taigi, iš nacionalinių priemonių galima paskirstyti žolelių užpilas, kurios daro tonizuojantį poveikį organizmui. Jie abu padeda tonizuoti gerklės raumenis ir šalina pernelyg didelį nuovargį, kuris taip pat gali sukelti knarkimą.Jei jūsų ligos priežastis yra užkrečiamos kvėpavimo sistemos ligos, galite rekomenduoti naudoti vaistažolių rinkinius su antiseptiniu ir priešuždegiminiu poveikiu.