Ar jūs svajojat apie ilgus plaukus, bet jūsų plaukai nenori tau pasimatyti? Mūsų patarimai jums pasakys, kaip plaukai turi būti plaukai.
plaukai turėtų kristi
Norint suprasti, kaip tinkamai auginti plaukus, būtina pradėti žinoti keletą svarbių faktų apie juos. Pavyzdžiui, tai, kad žmogus praranda apie 100 plaukų per dieną - atkreipkite dėmesį, kad tai yra visiškai normalu. Ypač atsižvelgiant į tai, kad kiekvienas iš mūsų galva yra apie 100,000 Taigi nebijokite, jei po kiekvienos šukavimas plaukų Jūs prarasti - jie suteikia kelią į naujų "brolių".Kitas dalykas yra tada, kai jų yra per daug arba jie išsiskiria ištisomis kryptimis.
Plaukų būklė daugiausia priklauso nuo to, kas patenka į skrandį.Todėl, jei norite išmokti greitai auginti plaukus, visų pirma pasinerkite į tinkamos mitybos pasaulį.Jei maiste vitaminų bus pakankamai( ypač biotinas), o kūnas gaus kalcio ir riebalų gausa, plaukai augs greičiau, be to, jie turės sveiką išvaizdą.
dėvėti kepurę ir mesti rūkyti
Dažnai galima sutikti žmonių internete, kurie domisi, kaip auga plaukai per pastarąjį mėnesį.Jie vadina ir norimas rezultatas - 10-15 cm trichologists Gydytojai teigia: . Už mėnesį net sveikiausias plaukų, kurių maksimalus priežiūros gali augti tik 1,3 cm( senatvėje augimo tempas gali pasiekti centimetro ketvirtį).
Žinoma, galite šiek tiek paspartinti augimo procesą, naudojant įvairių rūšių stimuliatorių, bet papildomi pelnas vis dar sudaro ne daugiau kaip 2 mm. Jei norite prailginti plaukus per kardiną trumpą laiką, geriau juos padidinti - čia nėra kitų būdų.
Esant tokiai situacijai, jūs turite eiti tradiciniu būdu. Stop vaikščioti šaltu oru be kepurės, neperkaitinti plaukus, nustoti naudoti ne natūralius produktus, sukurti visų šukuosena rūšių.Iš ploek ir lyginimo turės atsisakyti. Pamiršk tai būtina ir apie blogus įpročius.
Mityba ir masažas
Kaip greitai auginti naujus plaukus? Visų pirma, svarbu skatinti galvos: šiuo atveju, plaukų folikulai yra kaloringų dietos, kuri yra labai naudinga plaukų augimą.Nereikia naudoti brangių priemonių, nes geriausios kaukės gali būti pagamintos iš to, kas yra po ranka.
Pavyzdžiui, paprastoji garstyčių milteliai gali daryti puikų poveikį plaukams. Jis turėtų būti praskiedžiamas vandeniu, pridedant varnalakio aliejaus ir dengiamas plaukams du kartus per mėnesį.Laikykite kaukę mažiausiai 15 minučių - pastebėsite poveikį per porą mėnesių.Gerai šioje prasmėje taip pat yra raudonųjų pipirų, citrinų sulčių.
Pabandykite atlikti masažus su galvomis - tiesa, tada pagalbos, geriau kreiptis į specialistą.Jei plaukai nėra pakankamai vitaminų, jie yra trapūs, trichologas gali rekomenduoti injekcijas su vitaminu sprendimas - bus įdėti juos tiesiai į galvos odą.
Ekspertai, kurie žino plaukus plaukus, pataria jiems dažniau sudrėkinti. Tai reiškia, kad galite plauti savo plaukus kasdien, bet prireikus šampūną reikia naudoti tik šiek tiek. Jie rečiau pataria šukuoti, nes šis procesas sukelia riebalinių liaukų darbą, todėl plaukų išvaizda tampa nepakartojama.