Kaip rūpintis dantimis?Žinoma, šis klausimas yra įdomus absoliučiai visiems, neatsižvelgiant į tai, kad dauguma žmonių yra inertiška su burnos sveikatos problemų, neatsižvelgiant, kad būtina imtis varginantis, jie tiki procedūras. Kaip taisyklė, tokia nerūpestinga požiūris į savo sveikatą nežada nieko gero, ir senatvės pradžia asmuo pradeda kenčia nuo to, kad jis neturėjo nieko kramtyti maistą.Norint kuo labiau sumažinti tokią riziką, paprasčiausiai reikia žinoti, kaip rūpintis savo dantimis. Jei laikysitės paprastų taisyklių, niekada nesigėdysite savo šypsenos.
paslaptys sveikatos
taip, kaip prižiūrėti savo dantis, kad kuo mažiau eiti į odontologą?Yra keletas gana paprastų rekomendacijų šia tema. Leiskite mums juos išsamiau išnagrinėti.
Tinkamai štampuokite dantis
Žinoma, visi žino klasikinę dantų valymo taisyklę.Tai sako, kad procedūra turėtų būti atliekama du kartus per dieną: ryte ir vakare.
Vienintelis patarimas jums gali suteikti yra tai, kad jums nereikėtų pamiršti sekti burnos higiena prieš miegą, nes ji yra naktį bakterijos stimuliuoja aktyvumą.Procedūros trukmė turėtų būti apie tris minutes.
svarsto, kaip rūpintis savo dantų klausimą, reikia pabrėžti, kad jie turi būti valomi tik po valgio ir ne anksčiau kaip po 30 minučių.Faktas yra tai, kad po valgio burnoje kaupiasi daug rūgščių, neigiamai paveikti emalį, todėl neutralizuoti geriau poveikį naudojant druskos, sodos ir vandens sudėtį, po skalauti burną iš karto po to, kai valgyti.
Nevalykite dantų po valgymo citrusinių vaisių, marinuočių ir vyno. Faktas yra tas, kad susidaranti rūgštinė terpė minkština emalio struktūrą, todėl ją lengva pažeisti net ir su minkštu šepetėliu.
kalba taip pat turi globos
Grooming žodžiu, nepamirškite nuvalyti liežuvio ir skruostų, nes jie yra didžiulis bakterijų, kurios gali sukelti ėduonies. Nežinau kaip rūpintis savo dantimis?
Saulėgrąžų aliejus
Jei turite patogų šepetėlį ir dantų pastą, dantų valymas gali būti vienas arba du kartus skalauti burnos ertmę pakeisti saulėgrąžų aliejaus. Jis turi baktericidinį poveikį ir pašalina kenksmingus mikroorganizmus, kurie susikaupė liežuvyje, taip pat maisto likučius, įstrigusius dantis. Procedūros trukmė yra apie 3-4 minutes.
Dantų šepetėlio
pasirinkimas Jūsų naudojamo šepetėlio rūšis taip pat veikia dantų būklę.Jo galva turėtų būti patogi, o vilniai turėtų būti vidutinio standumo laipsnio. Jei turite jautrus dantis arba kraujavimo dantenas, šeriai turi būti minkšti. Kietos blauzdos yra naudojamos, kai reikia balinti dantis. Ir tik tuo atveju, jei nėra būtinų sąlyčio su karieso vystymu, dantenos nėra kraujavimas.
pat būtina atsižvelgti į vieną svarbų faktą: žalinga standus šerių, kad laikui bėgant ji sumalkite emalio, ir chroniškų ligų dantų ir visa tai gali susidėvėti. Bet kokiu atveju, nereikia ilgą laiką naudoti kietojo šepetėlio.
Kalbant apie mechanines priemones su sukimosi galvutėmis, juos pirmiausia patogu naudoti pacientams ir neįgaliesiems.
Valydami burną ne paspausti šepečio per sunku, kitaip galite sugadinti emalio - yra labai svarbus taškas, kaip rūpintis savo dantų klausimą.
Kas tris mėnesius atnaujinkite "įrankį".Šepetys su minkštais šeriais turėtų būti keičiamas kartą per mėnesį.
pasirinkimas
pasta Spręsdamas kaip prižiūrėti savo dantis, nepaprastai svarbi makaronų pasirinkimą.Natūralu, kad viskas priklauso nuo piniginės storio ir asmeninių pageidavimų.Jei asmuo pagal savo prigimtį turi stiprius ir sveikus dantis, tai padarys beveik bet kokį ženklą.Tačiau, kai yra polinkis į ėduonies vystymąsi, arba asmuo, didelio jautrumo dantų, pasirinkimas turėtų būti naudai specialios įrangos, kad KIEK išspręsti vieną ar kitą problemą.
dantų sriegis
Šis įrankis leidžia jums išvalyti tas burnos srities vietas, kuriose dantų šepetėlis negali pasiekti. Tačiau, jūs turėtumėte atidžiai naudoti siūlą, kad dantys daugiau nepažeistų nei gera. Ypatingą dėmesį reikia skirti tais atvejais, kai dantys yra tvirtai sėdimi.
Ir jei jie yra kaip viena monolitinė serija, be jokių užuominų, tada minėtas įrankis visai nenaudingas. Gija yra specialiai sukurta, kad pašalintų maisto ir dantų likučius tarp dantų.Jei jie yra per plati, burnos ertmė valoma specialiais kūgiais šepetėliais. Dantų siūlas turi būti naudojamas mažiausiai 3-4 kartus per savaitę vakare.
Ką daryti, jei jūs negalite valyti dantis
gyvenime, yra atvejų, kai yra dantų pasta ir šepetėliu po ranka. Ką tada? Išskalaukite burną specialiaisiais tirpalais, kurie yra sukurti kaip papildomas antibakterinis vaistas dantų pasta. Ypač patogu juos naudoti, kai žmogus valgo pyragą arba šokolado saldumynų pora.99% atvejų tokiu skalavimu pašalinama plokštelė, dėl ko mažėja vėžio formavimo pavojus.
Bet ką daryti, jei net negalima nuplauti burnos?Šiuo atveju galite naudoti "kišeninius" gaiviklius arba specialią kramtomąją gumą.Žinoma, pirmiau minėtos priemonės visų pirma yra skirtos padėti rūpintis, o ne pašalinti blogą kvapą ir puikiai įveikti šią užduotį.Be to, jie yra tokie kompaktiški, kad lengvai tinka piniginėje ar kišenėje vyriškos striukės. Pažymėtina tai, kad galite juos naudoti iškart po valgio ir bet kuriuo paros metu.Šie vaistai atkuria normalią rūgštingumo lygį, kuris nedaro žalos danties emaliui.
Šiandien vis dažniau kaip natūralios kramtomosios gumos alternatyva vartotojas naudoja tepalą - kedrą arba pušies dervą.Šis vaistas neturi jokio poveikio rūgščių ir bazių balansui, bet turi silpną antiseptinį poveikį.
Dantų naudingumo maisto produktai
Ilgesnis dantų sveikata padeda tam tikriems maisto produktams. Tarp jų, žinoma, yra vaisiai ir daržovės, ypač morkos ir obuoliai. Naudinga dantų raudonai žuviai, kefyrui ir varškėliams, nes juose yra daug kalcio ir fluorido. Karieso vystymasis gerokai sulėtės, jei į dietą įtrauksite maisto produktus, tokius kaip sūris ir razinos - geriau juos vartokite desertuose. Teigiamam poveikiui burnoje yra ir žalioji arbata, kuri ne tik apsaugo nuo plokštelės susidarymą, bet ir padeda normalizuoti imuninę sistemą.
Įranga dantų priežiūros vaikystėje
Žinoma, mama ir tėtis negali jaudintis, kaip rūpintis savo dantų vaiko klausimą.Reikėtų pažymėti, kad berniukai ir mergaitės yra labiau linkę į karieso išvaizdą nei suaugusieji. Kaip taisyklė, beveik visi kūdikiai, neatitinka higienos ir valyti dantis tik kartą per dieną( geriausiu atveju), jau nekalbant apie tai, kad jis nėra naudojamas siūlų.Visa tai lemia ankstyvojo danties praradimą ir kazeino vystymąsi. Ką svarbu prisiminti, kai kyla klausimas "kaip rūpintis vaiko dantimis"?Pirmiausia, tėvai turėtų parodyti pavyzdį vaiko procesų tinkamą valymą dantų, paaiškinti, ką šepetys turėtų būti naudojami ir kiek jums reikia išspausti dantų pastą iš vamzdžio. Parodykite vaikams, kaip tvarkyti siūlą ir kaip praplauti burną balzamu.
Vėlgi, rūpinantis kūdikių dantimis, svarbiausia yra dantų pastos kokybė.Pirmenybė turėtų būti teikiama preparatams, kurių sudėtyje yra fluoro, - tai užkerta kelią kazeino vystymuisi. Paimkite laiko užsirašyti su vaikų odontologą, pasikonsultuoti apie vitamino komplekso pirkti savo sūnų ar dukterį, ir paklausti, ką maisto produktai padės sustiprinti dantis. Be to, tėvai - siekiant išvengti ėduonies - būtinybė apriboti vaikų mityboje saldžių numeris: saldainiai, ledai, uogienė, kondensuotas pienas ir pan. Besaikis minėtų gydo grasina ne tik žalą dantų emalio, bet ir papildomų kilogramų rinkinį.
Dantų dantų
slaugos ypatumaiDaugelis tėvų yra susirūpinę, kaip rūpintis jų kūdikių dantimis, kuriems taip pat reikia dėmesio. Tuo pačiu metu kai kurie popiežiai ir motinos klaidingai įsitikinę, kad tokios problemos nėra, nes "laikini" dantys vienas ar kitaip išnyks. Tačiau daugeliu atvejų aukščiau minėtas procesas gali būti ankstyvas dėl susidariusio kareivio, o šaknies dantis atsiranda iki nustatytos datos. Kaip rezultatas, vaikas gali augti kreivas dantis. Dėl šios priežasties lankotės ortodontija, petnešos ir kitos "premijos".
Labai įdomu yra tai, kaip rūpintis pirmuoju dantu.
Iš tiesų, šis procesas nėra sunku: du kartus per dieną būtina naudoti higieninės servetėlės, suvilgytu vandeniu, gydyti burnos arba naudoti specialų silikono dangtelį, kuris yra dėvėti dėl šiuo tikslu piršto. Kai vaikui sukanka 18 metų, būtina išmokyti jį naudoti dantų šepetėlį.Padaryti pasirinkimą palanki ryškus dizainas. Darbinis paviršius turi būti trumpas( max 25 mm.), Šeriai - labai minkštas, ir rankena - ir sutirštės su neslidžiu intarpais, kūdikis turi būti lengva laikyti teptuką rankoje. Dantų pasta turėtų būti naudojama, kai vaiko amžius artėja prie dvejų metų.Žinoma, rekomenduojama nusipirkti specialius mišinius su mažiausiu abrazyvinių priedų kiekiu ir nedideliu kiekiu fluorido - vietoj to jie naudoja skonį ir vaisių skonį.
Tėvai turėtų paklausti savęs: "Kaip rūpintis kūdikio dantimis?" Nuo pirmųjų jų atsiradimo dienų, nes net ir pieno kaltuose gali formuotis kanizmas.
procedūros, implantai dantų
Šiandien didžiulis skaičius žmonių besiimančių į implantavimo procedūros, naudojant modernią technologiją negali atkurti anksčiau prarastą dantų.Natūralu, kad tai naudojama dirbtinėms medžiagoms, tačiau net ir jomis laikais formuojamas reidas.Žinoma, klausimas: "Kaip rūpintis dantų implantais?" Šiandien daug žmonių nerimauja.
Pirmiausia kiekvieną dieną atliekant kokybišką burnos ertmės priežiūros priežiūrą.Dantų šepetukus valykite specialiais dantų šepetėliais, siūlais ir superflossais, o tai daryti du kartus per dieną, gerai apšviečiant. Tai turėtų būti kruopščiai laikoma implanto paviršiumi, taigi tiesiai ir pats protezas. Ką dar reikėtų prisiminti, kai žmogus turi labai nutolusią idėją, kaip rūpintis dantų implantais?Žinoma, įgyvendinant šią procedūrą turėtų būti naudojamas kokybinis purkštuvas, per kurį išvalomos sunkiai pasiekiamos vietos burnos ertmėje. Be kita ko, minėtas prietaisas skatina dantenų masažavimą, kuris pagerina kraujo tėkmę.
protezų priežiūros
bruožai Šiuo metu protezavimo būdu odontologai grąžina žmonėms galimybę kramtyti maistą.Klausimas, kaip prižiūrėti protezus dabar yra aktualus daugeliui žmonių.Vėlgi, reikėtų pabrėžti, kad valymo procedūra yra būtina atlikti du kartus per dieną, ir tai turėtų būti daroma "šiukšlės" judėjimą, nukreiptą iš dantenų į pažangiausius danties.Šepečiai turėtų pasirinkti vieną iš nailono medžiagos, o pasta turi būti ypatinga.
Įranga keramikos dantų priežiūros
paslėpti tam tikrą defektą ir atkurti natūralią funkciją dantų, šiandien daugelis nori naudoti keramikos vainikėliai.Žinoma, jie turi tvirtą struktūrą, tačiau nepaisant to, daugelis yra susirūpinę dėl keraminių dantų priežiūros. Atsakymas į šį klausimą prieš banalumą yra paprastas: kaip ir natūraliems. Vienintelis dalykas, į kurį reikia prisiminti, yra tai, kad nerekomenduojama per daug kraunuoti vainikus, bandyti kramtyti šone, kur jie nėra.
Išvada Svarbu stebėti savo dantų būklę, o ne menkiausio įtarimo ėduonies neturi būti tingus konsultuotis su gydytoju. Tinkama burnos ertmės priežiūra yra sveikatos garantija.