Deja, problemos, susijusios su stiprumu, vyrų populiacijoje jokiu būdu nėra retenybė.Statistika rodo, kad per pastaruosius kelerius metus su intymiu gyvenimu susijusios problemos išaugo. Todėl dauguma vyrų yra suinteresuoti stiprinimo stiprumo klausimu. Galų gale, intymios sferos yra labai svarbus žmogaus gyvenimo aspektas.
stiprumo mažinimo priežastys Prieš pradėdami svarstyti, kaip stiprinti stiprumą, verta susipažinti su pagrindinėmis jo sumažėjimo ar netgi išnykimo priežastimis.
- Gana dažnai erekcijos sutrikimų sukelia įvairios dubens organų uždegiminės ir lėtinės ligos, tarp jų ir prostatitas.
- Priežastys gali būti susijusios su medžiagų apykaitos sutrikimais, taip pat su hormoninio fono pokyčiais ir endokrininės sistemos ligomis, įskaitant cukrinį diabetą.
- Reprodukcinės sistemos būklę tiesiogiai veikia piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas, taip pat narkotinių ir anabolinių narkotikų vartojimas.
- Ne paskutinė vieta tarp stiprumo mažinimo priežasčių yra žmogaus emocinė būklė.Nuolatinis stresas, lėtinė nervų įtampa, normalaus miego ir mitybos trūkumas, partnerių santykių problemos - visa tai gali paveikti lytinį potraukį, sukelti seksualinio gyvenimo problemų.
Reikia pažymėti, kad maždaug 95% atvejų stiprumas gali būti padidintas. Tačiau bet kokiu atveju, jei normalaus erekcijos ar seksualinio troškimo nebuvimas tampa nuolatinis, verta kreiptis pagalbos į specialistą.
Kaip atkurti stiprumą?
Jei turite problemų su erekcija, ypač jei jie yra nuolatiniai, geriausias būdas yra apsilankyti gydytojui.Žinoma, tokiomis intymiomis problemomis kartais nepatogu kreiptis pagalbos, tačiau kvalifikuotas specialistas sugebės pasakyti, kaip stiprinti galingumą.Pradžioje reikia pateikti analizę ir perduoti daugybę tyrimų.Galų gale, problemos su stiprumu, kaip taisyklė, yra tik simptomai.
Jei vyras turi kokių nors lytinių organų ligų arba pažeidžia konkrečios sistemos darbą, visos pastangos turi būti nukreiptos į jų gydymą.Tai beveik nėra įmanoma pats diagnozuoti. Jei reikia, gydytojas skirs antibiotikus arba hormoninius vaistus. Jei priežastis yra emocinė pertrūkis ar bet kokia psichologinė trauma, tai padės patyręs psichoterapeutas.
Kaip stiprinti stiprumą namuose?
Žinoma, gydymas( jei gydytojas rasta jo įrodymų) yra tiesiog būtina. Bet jūs galite ką nors padaryti patys. Pirmiausia turite atsisakyti blogų įpročių, įskaitant rūkymą ir alkoholio vartojimą.
Sveikatos būklę teigiamai veikia laukiniai pasivaikščiojimai ir sportas( pagrįstais kiekiais).Nepamirškite apie tinkamą mitybą - dieta turi būti subalansuota, joje turi būti visos būtinos naudingos medžiagos. Jei reikia, galite imtis multivitaminų kompleksų.
Atkreipkite dėmesį į savo drabužius. Atminkite, kad apatiniai drabužiai turėtų būti pagaminti tik iš natūralių medžiagų - sintetika neigiamai veikia odos būklę ir reprodukcinės sistemos funkcionavimą.Pastovus per siaura apatiniai ar kelnaitės nešiojimas taip pat gali turėti įtakos intymus gyvenimo kokybei.
Potencialą galima sustiprinti naudojant senovines žinias ir tradicijas. Ne paslaptis, kad net senovės Graikijoje žmonės vartojo medžiagas, vadinamą aphrodisiacais.Šios medžiagos stimuliavo seksualinę sistemą, padidino seksualinį troškimą.Tokius afrodiziakus galima rasti beveik kiekvienoje virtuvėje. Pavyzdžiui, medus ir graikiniai riešutai yra labai veiksmingi. Naudingi produktai taip pat apima kokosus, šparagus, petražoles ir datas.
Taip pat yra specialių pratimų, kurių reguliarus įgyvendinimas padeda gerinti savijautą ir didinti galingumą.