šviesiai kreminės spalvos, nepatraukli squiggles ir malonaus aromato nebuvimą neturi sukelti tikrą norą valgyti imbiero šaknies maisto. Tačiau dėl kokios nors priežasties daugelis jų aktyviai naudojasi virimo, alaus arbatos ir neįprastiems energetiniams gėrimams. Ir visa tai dėka jo stebuklingo poveikio organizmui ir pakartotinai įrodytu efektyvumu. Domina? Tada išsiaiškinkime, kaip naudoti imbiero šaknį, todėl jis buvo ir skanus, ir naudingas.
Magiškas lazdelė, vadinamas "imbieras"
Pirma, šiek tiek pakalbėkime apie šio šaknies magišką sudėtį.Ji gulėti medžiagų, pavyzdžiui, geležies, cinko, silicio, fosforo rūgšties, išsėtinės( nikotino, linolo ir tt), natrio ir kalio, chromo, ir daug daugiau reikia mūsų organizmui. Trumpai apibūdinkite šio produkto poveikį tiesiog neįmanoma. Tai labai naudinga žmonėms, turintiems problemų su virškinimo organais, inkstais. Imbiero yra žinomas kaip diuretikas, Sviedrēšanas ir cholagogue, natūralus tonikas, vazodilatatorių ir gydymo( įskaitant skrandžio opos).Apskritai, stebuklas, o ne augalas.
Be to, rekomenduojama imbiero šaknis svorio netekimui. Tie, kurie patyrė sugebėjimą kovoti su papildomomis svarelėmis, parodymai yra įspūdingi. Pirma, tai padeda pašalinti toksinus ir kitas kenksmingas medžiagas, trukdančias valyti kūną.Antra, jis aktyvina medžiagų apykaitos procesus, tai padeda greitai virškinti maistą ir neleisti jo nebereikalingose vietose.
Ginger Root į harmonijos
kova atėjo karštomis dienomis yra, ir jūs vis dar sugebėjo numesti svorio vasarą?Veikiau tyrinėja, kaip naudoti imbiero šaknį, ir pradėti kovoti su raukšlėmis skrandyje. Geriausia paruošti energetinius gėrimus, pagamintus iš šio augalo.
Gėrimas-riebalų degikliai
Čia yra labai skanus ir sveikas receptas: už litrą verdančio vandens, imtis 2 cm imbiero šaknies, kardamonas ant šaukšto ir pipirmėčių, citrinų 80 gramų ir tą pačią sumą apelsinų sulčių, medaus pagal skonį.Visi ingredientai ir susmulkinti imbierai turi būti sumaišyti ir užpilti verdančiu vandeniu, reikalauti pusvalandį.Gėrimas yra paruoštas. Labai skanu tai gerti karštomis vasaros dienomis atšaldyti vietoj kenksmingų supakuotų sulčių ir sodų.
Taip pat galite gaminti kitas arbatas su imbieriu. Pavyzdžiui, su burokėlių ir medumi lapais, su žaliosios arbatos ir serbentų lapais. Veiksmingiausias riebalų deginimo agentas yra imbiero ir česnakinio gėrimas.4 centimetrų šaknies reikia 2 gvazdikėlių česnako. Abu komponentai supjaustomi ir užpilami verdančiu vandeniu. Aštrio česnako kvapo negalima bijoti, nes imbieras gerai pertraukia. Ir magiškas šio gėrimo poveikis figūrai verta šiek tiek nukentėti.
imbieras
riebalų deginimas salotos su gėrimu, mes suprato, pažiūrėkime, kaip naudoti imbiero šaknies valgyti? Galite virti su juo dietos ir net "riebalų deginimas" salotos. Be to, iš tikrųjų, imbieras, mums reikia: morkų ir virtų burokėlių, citrinų žievelės ir oranžinės, salierai miltelių ir šiek tiek augalinio aliejaus. Visi sumaišykite ir sumaišykite. Patiekti šį salotos pietums bus patenkinti jus ir pradės aktyvių medžiagų apykaitos procesus organizme.
Šis augalas stimuliuoja įvairias sistemas mūsų organizme, todėl nežino, kaip naudoti imbiero šaknies, pabandykite kuo dažniau jį įtraukti į savo mitybą į gėrimų, arbatų ir papildymais į salotas forma.