insults ir pietiekami nopietna diagnoze, kas var izraisīt ievērojamas komplikācijas, līdz tiek zaudēta spēja normāli pārvietoties un pat ēst. Tāpēc, lai tiem, kas ir plīsušas kuģa vai artēriju oklūziju, vērts diviem galvenajiem mērķiem: kvalitāte, lai atgūtu un novērstu atkārtotus problēmas ar asins plūsmu.
Ēšana pēc insulta, kuras izvēlne palīdzēs kvalificētam ārstam, ir viena no galvenajām lomām iepriekš minēto uzdevumu veikšanā.
nozīmi pareizu uzturu pēc insulta
Tā dūriens pati tieši saistīts ar destruktīvu procesu asinsvados, jums ir izveidot diētu, kas palīdzēs šo sistēmu, lai atgūtu bojāto vietu. Ja ir atļauts attīstīties aterosklerozes plāksnēm, tad izslēgt arterijas vai trauka sekundāru oklūziju. Lai pazeminātu holesterīna līmeni, ir nepieciešams ne tikai lietot zāles, bet arī kārtīgi organizēt ēdienu pēc insulta.
Kas jāzina par kaloriju saturu pārtikā pēc išēmiska insulta
svarīgi atcerēties, ka išēmisku insultu parasti izraisa pilnīgu vai daļēju paralīzi. Bet pat tad, ja viss gāja bez šādām skumjām sekām, pacients nespēj vadīt aktīvo dzīvesveidu, pateicoties smagam kāju vājumam. Tas nozīmē, ka, ja izmantosit iepriekšējo diētu, saņemto kaloriju daudzums netiks pilnībā iztērēts.Šī procesa sekas būs liekā svara un asinsrites pasliktināšanās. Lai izvairītos no šādas notikumu attīstības, uzturs pēc insulta tiek veidots uz diētas pamata, kas izslēdz augstas kaloritātes ēdienu, vienlaikus atstājot diētu pat daudzveidīgu.
Ir vērts zināt un to, ka jums vajadzētu ēst pirmajā dienā pēc insulta. Ja tas nav izdarīts, kuņģa un zarnu trakta gļotāda ātri atrofē, kas var izraisīt čūlu parādīšanos. Citas negatīvas sekas no strāvas zuduma pēc insulta ir zarnu sienas caurlaidība baktērijām.Šajā gadījumā briesmas ir baktēriju iekļūšana asinsritē, kas var pasliktināt pacienta jau smagos stāvokļus.
Kāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību №10
galda pēc insulta jauda var būt dažādi, un atšķirības ir lielā mērā atkarīgi no iemesliem, kāpēc tur bija blokāde asinsvadiem. Ja jūs pievēršat uzmanību PVO datiem, varat noteikt optimālos principus, kā organizēt uzturu cilvēkiem, kam ir insults.Šī ir tā saucamā galda 10, kas ietver šādas darbības:
- samazināt kopējo kaloriju no ogļhidrātu un tauku, kas ir dzīvnieku izcelsmes;
- pārtikas produktu, kas ir bagāti ar magniju un kāliju, procentuālā sastāva palielinājums;
- šķidruma un sāls uzņemšanas ierobežošana;
- nervu sistēmas satricinošu vielu( šokolādes, garšvielu, kofeīna, alkohola) izslēgšana no uztura. Power
pēc išēmiskā insulta veidu jāprojektē tā, kā olbaltumvielu avotu veikta zivis, soju, pienu un biezpienu. Ir svarīgi arī rūpēties par augu tauku daudzuma palielināšanu.Īpaša uzmanība tajā organizācijā pelnījuši velšu diētu, jo to lietošana var ne tikai novērst veidošanos aterosklerotisko plāksnīšu artērijās( iemesls išēmiska insulta), bet arī procesu uzsūkšanās esošo holesterīna noguldījumiem paātrināt. Ja
sadalīta varas pēc išēmiska insulta veids elementiem, ikdienas uzturā izskatīsies šādi:
- 90 g olbaltumvielu;
- tauki 70 g;
- ogļhidrāti 400 g;
- šķidrums no 1,5 litriem;
- sāls ne vairāk kā 6 g;
- kopējais kaloriju saturs ir 2500 kcal.
Pareizais uzturs veicina ne tikai atgūšanos pēc insulta, bet arī novērš jaunus artēriju blokādes gadījumus.
Kādi produkti būtu obligātās sastāvdaļas uzturā insulta pēc
papildus nepieciešamajiem ierobežojumiem uzturu, cilvēka uzturā, ir aiz viņa insults, ir bagātināts ar konkrētiem produktiem, kas spēlē nozīmīgu lomu atgūšanas procesā.Šajā kategorijā ietilpst šādas barības vielas:
- zaļā tēja( neitralizē intoksikācijas sekas, ko izraisa aktīvo zāļu lietošana);
- ogas: melleņu, dzērveņu( spēcīgi antioksidanti, kas var iznīcināt aterosklerotiskās pangas un atbrīvot organismu no brīvajiem radikāļiem);
- tīrs ūdens( post-stroke jauda ir ietver ievērojamu daudzumu ūdens, kas paātrina vielu apmaiņu un atšķaida asinis);
- dārzeņi: bietes, kāposti un spināti( paātrina bioķīmiskos procesus un labvēlīgi ietekmē smadzenes);
- maize ar klijām( vērtīga tāpēc, ka tā ir vitamīna B6 avots, aktivizējot smadzenēs un samazinot otrā insulta risku);
- daļēji viskoza vai drupināta biezputra;
- pirmie ēdieni: zupa, zupas, baršs;
- liesas ceptas vai vārītas zivis: mencas, navagas, asari, līdakas, karpas, līdakas;
- olas;
- piena produkti un pats piens.
Galvenais ir saprast, ka diēta ir līdzeklis vecās valsts atjaunošanai. Citiem vārdiem sakot, ja pacienta uzturs pēc insulta tiek organizēts pareizi, tad pastāv visas iespējas dzīvot samērā ilgu pilnvērtīgu dzīvi.
produkti, kuru lietošana ir aizliegta
Uz pārtikas neizraisīja destruktīvu procesu pēc sastrēgumiem artērijās vai asinsvadus, ir nepieciešams izslēgt noteiktus produktus no ikdienas uzturā:
- gurķīšus;
- marinēti dārzeņi;
- sēnes;
- pākšaugi;
- makaroni;
- cepšana;
- gāzēts ūdens;
- mērces, kas vārītas uz buljona;
- konservi;
- kafija;
- šokolāde;
- akūta( aizliedz nātrija satura dēļ, palielinot holesterīna līmeni un cukuru asinīs);
- kūpināts;
- sāļš;
- milti;
- cepta;
- tauki;
- salds.
Ēšana pēc insulta mājās nozīmē pilnīgi atteikties no sāls pirmajos atgūšanas mēnešos. Tikai tad, kad pacienta stāvoklis ievērojami uzlabojas, varat to izmantot mazos daudzumos. Sāls lietošanas aizliegums ir izskaidrojams ar faktu, ka tas no apkārtējiem audiem iegūst šķidrumu asinsvados.Šī procesa sekas ir paaugstināts asinsspiediens.
Dzeršanas režīms
Ēšana pēc insulta neizbēgami nozīmē pastāvīgu šķidruma uzņemšanu. Ar šī punkta diēta, cik vien iespējams, būtu jāņem nopietni, jo dehidratācija var izraisīt augstu asinsspiedienu, kas, savukārt, var izraisīt vēl, un vēl masveida insultu.
vadīties aprēķinot šķidruma daudzumu, var būt šāds princips: daudzums patērēts tīrs ūdens ir divreiz pārējais šķidrums, kas iekļūst ķermenī dienas. Vidēji pacientam vajadzētu dzert 2 litrus ūdens dienā.
Kā organizēt ēdināšanu sevišķi smagu pacienti
daudzus gadījumus, kad vecāka gadagājuma cilvēki, kuri ir cietuši išēmisku insultu, attīstot līdzsaslimšanas. Tie ir svarīgi arī apsvērt, gatavojot uzturu, citādi ir iespējamas nopietnas komplikācijas.
Tas var būt tādas slimības kā diabēts, aknu slimība, hipertensija un kuņģa un zarnu trakts. Tādēļ stingri jāņem vērā ārstējošā ārsta ieteikumi šajā situācijā.Arī dažos gadījumos pēc smaga išēmiska insulta ir traucēta pacienta spēja raudzīt un norīt pārtiku. Parastā diēta šeit nebūs būtiska. Uzturs pēc smadzeņu insulta šajā gadījumā ietver zondes un īpašu maisījumu lietošanu( tos var viegli iegādāties aptiekā).
tikai tad, kad vismaz daļēji atjaunot košļājamās reflekss, pacients var sākt barot šķidrums vai grūsti uz blenderis produktiem veidā biezeni. Citiem vārdiem sakot, tai vajadzētu būt pārtikai, kas neprasa košļājamās zināšanas( beztauku biezpiens, vārīti un sautēti dārzeņi utt.).
Jāatzīmē, ka pēc smaga insulta pacients nevar ēst lielu ēdiena daļu vai neiekļautas pārtikas šķēles. Tādēļ kādam vajadzētu parūpēties par viņu, ražojot barību no karoti un bez steigas.
ēdienkarte Piemērs Lai skaidrāk iepazīstinātu ar pārtiku pēc insulta mājās apstākļos vajadzētu apsvērt konkrētu piemēru. Dienas izvēlne var izskatīties šādi:
- Brokastis: nedaudz baltmaizes un siltā piena ar medu.
- otrās brokastis: melnā maize, zaļie salāti un vāja tēja.
- pusdienas: dārzeņu zupa ar liesu liellopu gaļu, kartupeļu biezeni, salāti ar augļiem, citronu sula un medus.
- Vakariņas: nedaudz melnas maizes ar sviestu, dillēm vai sagrieztiem zaļumiem un kefīru.
rezultāti Kā redzat, pēc insulta uztura svarīga loma atjaunošanās procesā.Galvenais ir rūpīgi un stingri ievērot ārsta sniegtos norādījumus. Darbību precizitāte un izpratne tieši nosaka dienu skaitu, ko pacients var baudīt.