Regulāra menstruālā asiņošana kalpo kā indikators, ka sievietes ķermenī viss ir kārtībā, un tas ir absolūti veselīgs. Daudzas sievietes jautā: "Kā jūs zināt, kad sākas menstruācijas?" Labāk ir sagatavoties to aizskarošiem, pretējā gadījumā viņi var tevi pārsteigt. Lielākajai daļai sieviešu pirmās menstruācijas pazīmes var izpausties tā sauktajā premenstruālā sindromā.
Kādi ir pirmie menstruāciju asiņošanas simptomi?
Šajā laikā sievietes sūdzas par teoloģiskumu, aizkaitināmību un pārmērīgu emocionālo raksturu. Tāpēc zināšanas par menstruācijas asiņošanas sākuma dienu var palīdzēt dažādās situācijās. Piemēram, ikdienas pārbaudē ar ginekologu jums nav jādomā par parastajiem jautājumiem par menstruāciju ilgumu un pēdējo menstruāciju datumu. Ja drīzumā plānojat bērnu, šīs zināšanas nebūs liekas, jo ar viņu palīdzību jūs varat aprēķināt dienas, kas ir labvēlīgas koncepcijai, kā arī ovulācijas dienu. Ar viņu palīdzību jūs varat pasargāt sevi no nevēlamām grūtībām.
Kā es varu uzzināt, kad sākas meitenes periods?
Normāla menstruālā asiņošana notiek vecumā no 11 līdz 14 gadiem. Tomēr, ja meitene šajā vecumā menstruācijas nav, tas nerada bažas. To regulārais cikls ir izveidots pirmajos gados. Pēc tam cikls kļūst pastāvīgs. Menstruālais cikls ir dienu skaits kopš pēdējās menstruācijas asiņošanas pirmās dienas sākuma līdz nākamās mēneša jauna asiņošanas sākumam. Zinot to, jūs varat viegli aprēķināt nākamā menstruācijas sākuma laiku un menstruālā kalendāra izveidošanas ērtību. Lielākajai daļai sieviešu cikla ilgums vidēji ir apmēram 28 dienas, taču patiesībā tas bieži vien var ilgt 36 kalendārās dienas. Katra cikla vidū notiek nobriešana un olšūnas izolācija - ovulācija. Tas parasti ietilpst cikla vidū( apmēram četrpadsmitajā līdz sešpadsmitajā dienā).Ovulācijas sākšanās diena tiek uzskatīta par vislabvēlīgāko bērna attīstības koncepciju. Lai izvairītos no nevēlamām grūtībām, jums jāatturas no seksuālās intīmas vairākas dienas pirms un pēc ovulācijas sākuma.
Kā es varu uzzināt, kad sākas mani periodi?
Vienkārši - gaidāmās menstruācijas asiņošanas dienu var viegli aprēķināt. Lai to izdarītu, līdz pēdējās menstruācijas asiņošanas pirmajai dienai pievienojiet no 28 līdz 35( atkarībā no cikla garuma).Tā rezultātā mēs iegūstam aptuvenu datumu nākamajām menstruācijām.Šī metode ir viena no vienkāršākajām, un tā ir piemērota tikai regulāram ciklam. Ir arī iespējams noteikt, kāds brīdis tuvojas ikmēneša labklājībai. Parasti dažas dienas pirms to sākuma sāk sāpes un velk apakšējo vēderu, uzbriest krūškurvi un mainīt noskaņojumu. Tieši tādēļ jūs varat noteikt nākamo menstruāciju laiku.
Klausieties ķermeņa, ko sniedzis jūsu ķermenis,
Tagad jūs zināt, kā uzzināt, kad sākas menstruācijas, un būs gatavs tiem pilnībā bruņoties. Lai nebūtu delikāts stāvoklis, vienmēr nēsājiet starpliku, tas nekad nebūs lieks!