Tīrīšanas klizma mājās
Pat veseliem cilvēkiem laiku pa laikam netraucē mazliet vairāk uzmanības pievērst viņu veselībai. Daži uzņemšana rupjā barība, svaigu augļu un dārzeņu, kas satur daudz šķiedrvielu, nomaiņu tīra ūdens ar plašu dzērienu noved pie tā, ka zarnās uzkrātu "noguldījumi".Tā rezultātā viņa darbs neizdodas, izraisot dažādu slimību attīstību. Enema šeit darbojas kā katalizators: noņem kaitīgās noguldījumus, gāzes, toksīnus, nodrošinot spēju gļotādu šūnas, kas uzlabo vispārējo darbību un normalizē zarnu barības vielu uzsūkšanos no pārtikas.Šī procedūra atjauno lipīdu metabolismu, uzlabo sejas ādu un palīdz samazināt svaru.
Bieži lieto klizmu zaudēt svaru sportistiem, izklaides un mākslinieki, kas vienmēr ir jautājums par svara zudumu.Šī metode tiek uzskatīta par drošāko veidu, kā tikt galā ar liekiem kilogramiem. Kad esat pabeidzis, stāvot uz svariem, mēs varam redzēt, ka samazinājās pāris kilogramiem. Pats par sevi saprotams, ka, pārejot uz veselīgu uzturu, ievērojami samazinās vajadzība periodiski attīrīt zarnas.
klizmas ir atšķirīgs: uztura, zāles vai terapeitisks( eļļa, tīrīšanas un sifons).Klizma ir novietots uz īpašu procedūru, saskaņā ar kuru tādējādi attīrīts zarnas piecas nedēļas. Tas tiek darīts šādi: pirmajā nedēļā klizmu katru dienu, un otrais - nākamajā dienā, par trešo - divas dienas vēlāk, ceturtajā - trīs dienas vēlāk, piektais - tikai vienu reizi. Parasti pēdējais klizma darīt ar papildus serumu ar jogurtu, kas palīdz atjaunot mikrofloru zarnās.
protams, nevēlos redzēt ārstu, lai veiktu šo procedūru, tad pa kreisi, lai noskaidrotu, kā to izdarīt tīrīšanas klizmu mājās. Krūzīšu douches karājās uz naga vai āķi uz pakaramā, bet jūs varat turēt savās rokās, lai jūs varētu ātri palielināt vai samazināt to par nepieciešamu. Rakstīt siltāks ūdens krānu atvērtām sildītājiem iepriekš vent gaisu no caurules, un, kad ūdens strūkla dosies - izslēdziet to.
Uzskaites zarnu tīrīšanu var veikt šādās pozīcijās: guļus uz kreisajā pusē ar jūsu ceļgaliem velk līdz viņa kuņģī, vai arī pozīcijā elkoņiem un ceļgaliem, kā arī stāv palmu plaukstām uz viņa ceļgaliem vai vienkārši guļot uz muguras.
mazgā un eļļot krēms vāciņš tiek lēnām ievesti tūpļa, un pēc tam atvērts erekcijas uzsildīšanai. Ja uzgalis ir ieeļļots ar vazelīnu, tas jātur vienmēr. Dažreiz ūdens neaizved, tad vai nu pārvietot galu, vai sniegt lielāku spiedienu, vai ieskatieties - ja urbuma sirdsklauves.
Tīrīšanas klizma nedrīkst būt sāpīga. Sāpes ir signāls, ka zarnas ir izstieptas. Tad ir nepieciešams, lai samazinātu spiedienu ūdeni un pagaidiet mazliet, kamēr ūdens tiek sadalīts vienmērīgāk, un sāpes pāries. Sāpes neiziet, tas nozīmē laiku, lai pabeigtu, pat ja netiek izmantots viss ūdens daudzums.Šajā gadījumā, tas ir labāk veikt klizmu vēlreiz, bet to darīt ar varu, un nevar stāvēt sāpes. Lielākā
labāk attīrīšana tiek iegūts, ja izmanto trenažieru atsaukumu vēdera, jums būs iespēja piesaistīt ūdeni, cik vien iespējams, zarnās. Ja jūs veicat šo uzdevumu divas līdz trīs minūtes, ūdens var iekļūt pat kaklā.
Tīrīšanas klizma vislabāk novieto ar vārītu ūdeni, vēlams istabas temperatūrā.Ja jūs ciešat no aizcietējumiem, tad ūdeni parasti lieto silti. Aukstā ūdens ir ne tikai nepatīkama, bet arī pilns ar spazmas.Ļoti efektīvi klizmaņi ar 6% etiķi, citronu. Per litru ūdens izspiež sulu no pus citrona vai sekundāro ēdamkarote 6% etiķa.Šķīdums spēj ievērojami mīkstināt pat daudzgadīgus kompaktos atkritumus.
Jūs nevarat ievietot klizmu, ja ir tūpļa akūtas iekaisuma slimības un audzēja stadijas no sabrukšanas, asiņošana hemoroīdi, kuņģa un zarnu trakta asiņošana, akūta kolītu.