Adaptogēni( zāles): zāļu saraksts, lai palielinātu cilvēka ķermeņa pretestību

Mūsdienu dzīves straujais ritms liek cilvēkiem pielāgoties pieaugošajām slodzēm. Bieži vien nelabvēlīgi apstākļi, kuriem ir fizisks, ķīmisks vai bioloģisks raksturs, šķiet, pārbauda mūsu ķermeni par izturību. Adaptogens spēj palīdzēt cilvēkam ātri atgūties un palielināt izturību pret ārējiem negatīvajiem faktoriem. Sastāvi saraksts, kas sastāv no monoingredientov un kombinācijas bioloģiski aktīvo vielu( eliksīru, vitamīni, kondicionieri, kā arī citu energotonik), var būt no augu, dzīvnieku un minerālu izcelsmes. Ir arī sintētiskie adaptogēni( piemēram, tabletes "Trekresan").Mehānismi rīcība

General toniks( adaptogenic) nozīmē atšķiras maz konkrētas darbības attiecībā uz centrālo nervu sistēmu, normalizē endokrīnās procesus, vielmaiņu paātrina reakciju, rada organismam pielāgoties nelabvēlīgiem faktoriem. Gandrīz nemainot normālu darbību visu sistēmu un orgānu, General tonizējoša un adaptogens ievērojami uzlabo garīgo un fizisko veiktspēju, veicina labāku panesamību slodzes, saglabātu stabilitāti mūsu imūnsistēmu apstākļos siltuma, aukstuma, slāpes, bada, skābekļa trūkums, par inficēšanās draudiem, emocionālo stresu unciti nelabvēlīgi faktori.

Šīs dabiskās augu ievērojami samazināt adaptācijas laiku bez rašanās kaitīgu ietekmi uz cilvēkiem. Neyroregulyatornoe efekts dažādās devās adaptogens atšķiras atkarībā no to lieluma: mazas inhibē nervu procesus un ir relaksējoša iedarbība, vidējo ķermeņa tonusu un mēreni palielināt vispārējo toni CNS, un tā augstu maksimums mobilizē.Tomēr, pat ļoti lielas devas adaptogens, kas izraisa olnīcu no organisma, nenoved pie neveiksmēm un nopietniem pārkāpumiem darbības orgānu un sistēmu, un uztraukums, bezmiegs un pārmērīga uzbudināmība, ir saistīts ar noņemtu narkotikas.Šīs tonizējošās vielas var ātri absorbēties gremošanas trakta pilnībā, un pēc tam izplatīti visiem orgāniem un sistēmām. Adaptogēnus galvenokārt sadala ar urīnu, tikai neliela daļa no tām var atstāt ķermeni kopā ar fekālijām.

indikācijas Pirmās adaptogens medikamenti un ārstēšanas tie piešķirti tiem pacientiem, kuri piedzīvo lielas fiziskas slodzes( darbiniekus un sportistus), kā arī cilvēki, darbinieki bīstamās nozarēs, bargos klimatiskos apstākļos. Saglabājiet Pep ikviens General toniks palīdzēt arī ar emocionālo stresu, nogurumu( hroniska noguruma sindromu, apātiju, sezonas garastāvokļa svārstības) un aklimatizācija, hipotensija vai anoreksija. Psihisko vai fizisko pārslodžu laikā adaptogēni uzlabo spēju pielāgoties tiem, nezaudējot muskuļu vai smadzeņu darbību. Kādos gadījumos tiek parādīti adaptogēni( preparāti)?Šo sarakstu varētu aizbērt novēršanu saaukstēšanās, veselības atgūšanu rehabilitācijas periodā pēc akūtu infekcijas slimību laikā, kā arī ar hipogonādisku vai samazināts libido. Veidi

adaptogenic zāles un adaptogens

klasifikācija ir atkarīga kategoriju galvenā aktīvā viela, kas iegūta no dažādiem avotiem: augu vai dzīvnieku pasaules, minerālu vai vidēja izveidots ķīmiskās laboratorijās.Šo sastāvdaļu īpašības izraisa dažādu zāļu iedarbību uz cilvēka ķermeni. Adaptogens augu izcelsmes, no kuriem populārākie ir uzskatīti žeņšeņa saknes un citronzāles, Aralia un radiogramma rozā, ingvera un Sibīrijas žeņšeņs, smiltsērkšķu un Echinacea, un Sterculia Leuzea ziedoja cilvēku Māte Daba. Tos ražo ražotāji veidā tinktūras un gatavoti no viena auga šķidruma ekstraktus. Balzāmi - "Vigor" un "Monomakh", eliksīru - "Svētā Grāla" un "Svyatogor", "Anti-Stress"( sieviešu un vīriešu formula), "Vitastim"( cietais dzērienu) un energotoniki-narkotikām "Žeņšeņ pieniņu", un"Yansha Huba" - attiecas uz kombinēto General toniks, kuru ražošanā izmanto receptes no dažādiem komponentiem. Augu izcelsmes adaptogēni, kas satur vairākus dabiskos elementus, var radīt atšķirīgu ietekmi uz šo vai citu organismu. Tādēļ, herbalists iesakām konsultēties ar speciālistiem, kuri uzņemt īpašu maisījums nomierinošas un atjaunojošas augiem, lai novērstu pacienta individuālās problēmas.

Pasaulē ar faunu ir iespējams atrast arī adaptogēnu avotus. Tās kalpo, lai efektīvi ietekmēt bioķīmiskos procesus cilvēka organismā, olbaltumvielu sintēze, pastiprināšana starpšūnu savienojumi, kas palīdz uzlabot izturību un izturību imūnsistēmu, uzlabot reakciju uz infekcijas uzbrukumu, kā arī novērstu vēzi. Viņu sarakstā ietilpst: Pantocrinum( izraksts no jaunajiem ragi briežu), rantokrin, pantogematogen, degunradžu ragi un muskuss( slepenie muskuss dziedzeri) lipotserebrin iegūti no liellopu smadzeņu audu pulveris kaulu lāči un tīģeri, muskuļus čūskas, eži unarī ekstrakti un pulveri no gliemežiem, crickets, citi kukaiņi un rāpuļi. Plaši zināms General toniks bišu produktu( ziedputekšņus un ziedputekšņi, peru pieniņš( ar žeņšeņu), šūnveida ar-adaptogenic narkotiku( Rhodiola rosea, žeņšeņa vai Leuzea) Šodien ir iegūt popularitāti kā spirdzinošs means-enerģiju no jūras un okeāna zīdītājiem -. Jūras gurķi., jūras lauvas un citi dzīvnieki: ķemmīšgliemenes, mīdijas, jūras bruņurupučus no minerālu adaptogens narkotiku pieprasījums māmiņa, sintētiskos - tabletes "trekrezan»

Kontrindikācijas.sānu

blakusparādības pat pilnīgi dabiskus produktus, piemēram bioloģiski aktīvas adaptogens( narkotiku) sarakstu kontrindikācijas ir diezgan iespaidīga. Viņi nevar veikt cilvēkiem ar pastiprinātu nervu uzbudināmību un bezmiega akūtās fāzes miokarda infarkta un hipertensija, akūtas infekcijas slimību un drudzis. Grūtniecība, zīdīšanas periods un bērniem( līdz 16 gadiem) ir arī izraisa neveiksmes adaptogens. Veseliem cilvēkiem toniski piedevas nerada blakusparādības. Zāles nav toksiskas pat lielās devās. Dažreiz notiek parādības, piemēram, bezmiegs vai idiosinkrāzija, alerģiju vai paaugstinātu toni miometrija notika tūlīt pēc pārtraukšanas narkotiku.

Kā lietot adaptogens

zāles, kas bieži saraksts ietver vispārēju toniku un atjaunojošo tinktūra bez receptes tagad ir pieejami jebkurā aptiekā.Tomēr devai un to lietderīgumam ir jāvienojas ar ārstu. Nepieciešamība turpināt izmantot tonizējošo līdzekļu neeksistē, cilvēki mēdz stiprināt imunitāti viņu dzeršanas rādītājiem klusajā sezonā( rudenī un pavasarī).Labāk lietojiet adaptogēnus no rīta vai no rīta, lai izvairītos no miega traucējumiem. Vintage "vecmāmiņa receptes" ieteiktu citronzāli, Sibīrijas žeņšeņa, žeņšeņa un Rhodiola rosea dzert no rīta, un nomierinoša - piparmētru, baldriāna, oregano vai mātere - pirms gulētiešanas. Iecelšana devas, kas ir ļoti svarīgi, izvēloties adaptogens, vislabāk ir atstāt pie ārsta. Ja citronzāles uzbudina centrālo nervu sistēmu ar aptuveni piecas vai sešas pilienus, žeņšeņs ir darbojas ar diviem vai trim.

svarīgi atcerēties. ..

optimālu daudzumu tonizējošo zāļu novērtēto eksperimentāli. Ja minimālā deva, piemēram, tinktūras Aralia( 6 pilieni) palīdz pacientam, lai palielinātu efektivitāti, dienas laikā, es jūtos pārsprāgt enerģijas, tad tas ir pietiekami. Ja pēc tā uzņemšanas neietekmē efektu, tad palieliniet 1 pilienu, līdz efekts tiek sasniegts. Maksimālais iespējamais skaits - 15 pilieni, tad nepieciešams uzņemšanas tinktūra Aralia jāsamazina pakāpeniski samazinās 1 pilienu dienā.

adaptogen( narkotikas) saraksts sportistu

adaptogens tiek plaši izmantoti sportā, tie ir īpaši populārs kultūrisms. Vispārējie tonizējoša zāles ir paredzētas, lai sportistiem( gan laikā, sacensībām un reģenerācijai pēc nopietnu spēku un stresa slodzes).Tie nodrošina iespēju palielināt enerģijas rezervi, kas nepieciešama intensīvai apmācībai un olbaltumvielu labākajai sagremojamībai. labākie adaptogens šāda veida - žeņšeņa sakne, Lemongrass ķīniešu, Rhodiola rosea, eluterokokk. Tā rezultātā, 2-4 nedēļu kursu, lai palīdzētu palielināt efektivitāti, lai efektīvi risinātu ar overtraining ķermeni, palielināt koncentrāciju testosterona līmeni asinīs. Bez tam šie trīs preparāti ir populāri starp sportistiem: zamaniha, Sterculia, Aralia, Leuzea un eleuterokoka. Unikālas zāles var mainīt maksimāli efektīvi.

Pieteikums ietver vispārīgu toniku sportistiem

adaptogen par spēka sportu, ir īsta "mnogostanochnik ': palīdzēt padarīt mācību procesu efektīvāku, lai palielinātu testosterona, kas veicina aktivizēšanu anabolisko procesus organismā, paātrināt vielmaiņu un uzlabo koncentrēšanās, un palielināt liesu muskuļu masu un justies komfortabli ar augstu fiziskās slodzes.pārsprāgt enerģijas un vēlmi darbu, kas notiek pēc tam, kad, ņemot adaptogens, var veiksmīgi risināt konkurences problēmas un parādīt labākos rezultātus.Šajā gadījumā tonizējošie līdzekļi nav dopings. Pieņemamas adaptogens-narkotikas, lai palielinātu testosterona tikai tādā veidā, tablešu, kapsulu vai pulvera, alkoholisko tinktūras, ekstrakti un balzami izslēgti.