Visas paģiras sindroma grūtības ir pazīstamas gandrīz ikvienam. Neskatoties uz plaši izplatīto viedokli, alkohola daudzums var būt mazs. Galu galā, ja cilvēks reti patērē alkoholu saturošus dzērienus, tad pat nedaudz alkohola var izraisīt nepatīkamus simptomus no rīta. Tātad, ja galva sāp no paģirām, ko darīt, lai atvieglotu stāvokli?
detoksikācija Pirmais jautājums, ar kuru saskaras persona, kurai ir galvassāpes ar paģirām: kā rīkoties, lai novērstu diskomfortu? Sākumā ir jāuzsāk cīņa ar ķermeņa intoksikāciju. Tas ir galvenais pagaidu sindroma cēlonis.
Toksīnu likvidēšanai ir divi veidi:
- Physical .Ieteicams izveidot klizmu zarnu tīrīšanai. Laba kuņģa skalošana ievērojami atvieglo simptomatoloģiju. Bet šī metode ir nepieņemama lielākajai daļai cilvēku. Kā būt, ja galva sāp pēkšņi? Ko darīt šajā situācijā?Izmantojiet tālāk aprakstīto metodi.
- Sorbentu pieņemšana. Visefektīvākās zāles ir: "aktīvā ogle", "polyphepan", "liferāns", "lignosorbs".Šādas zāles jālieto pusotru stundu pirms ēšanas. Perfekti noņem ķīmiskās vielas "Enterosgel" kaitīgo produktu sadalīšanās.
Cīnās ar dehidratāciju
Ar nepatīkamu diskomfortu, persona saskaras no rīta pēc paģirām: sāp galva. Ko darīt ar šādu simptomatoloģiju? Lai atbrīvotos no paģirām, ieteicams:
- dzert minerālūdeni. Atvieglojums dos medicīnas un galda dzērieni "Borjomi", "Essentuki".Lai panāktu labāko efektu, ir ieteicams nedaudz paskābināt ūdeni ar citronu sulu.
- Ūdens un sāls līdzsvars ķermenī palīdzēs normalizēt gurķi vai kāpostu sālsūdens.
- C vitamīns bagāts suņu rožu buljoni, iebiezināti piena produkti( ieteicams kefīrs), kvass.
Nervu sistēmas normalizācija
Sākotnējie cīņas pret nepatīkamiem simptomiem posmi ir pabeigti. Tomēr galva joprojām karājas ar paģirām. Ko darīt tālāk?
Tagad ir pienācis laiks normalizēt nervu sistēmu. Viens no labākajiem narkotikām šajos nolūkos ir Glicīns. Papildus tam var lietot citas zāles, kas var atbalstīt sirdsdarbību:
- "Panangin".
- "Pantogam".
- Mexidol.
- "Pikamilons".
Sākums Metodes
Atcerieties, ka, ja galva sāp ar paģirām, ko darīt. Atvieglojums var veikt šādas darbības:
- aukstā duša. Šī procedūra ļaus jums uzmundrināt un dot ķermeņa izturību, lai novērstu intoksikāciju. Bet notikumam jābūt īslaicīgam. Pretējā gadījumā jums būs auksts. Pēc dušas rūpīgi berzējiet ar dvieli.
- Icy compress. Relief atvieglos. Ievietojiet pāris kubiciņus maisiņā.Ielieciet šādu kompresiju uz galvas. Asinsvadi šajā gadījumā būs sašaurināti un nepatīkams diskomforts iet.
- Siltā vanna ar lavandu un rozmarīna eļļu. Procedūra ievērojami paātrina toksīnu izvadīšanu.Ūdens temperatūrai vajadzētu būt apmēram 37-39 grādiem. Tajā pavadīt 15-20 minūtes.Šis notikums palīdz paātrināt nieru darbību. Līdz ar to toksīni ātri pamet organismu.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Ilgu laiku cilvēki zināja, vai galva sāp ar paģirām, ko darīt. Tautas aizsardzības līdzekļi, kas ļauj cīnīties ar nepatīkamiem simptomiem, ir sasnieguši mūsu dienas.
Sekojošie ieteikumi ir spēkā:
- Lieliska tēja palīdz ar paģiras sindromu ar piparmētru un melissu. Tāda pati darbība ir sagriezta piens, piens.Šāda veida atvieglojums rada zaļu un kumelīšu tēju. Papildus efekts uz ķermeņa būs medus.
- Lai atjaunotu ķermeni, varat dzert tonējošo kokteili. Lai to izdarītu, jums vajag tomātu sulu - 1 glāzi. Svaigu olu jāuzņem ar mazu melno piparu un sāls šķipsniņu. Ielieciet šo maisījumu tomātu sula un samaisiet.
- Ieteicams lietot aukstu zupu no rīta: gazapacho, okroshka, chill.
- Populāri tautas līdzekļus, lai atbrīvotos no paģirām ir raudzēts pārtiku: marinēti āboli, gurķis sālījumi, skābēti kāposti sula, kvass.
- Pārtika ir laba, bagāta ar minerālvielām: zivju konservi, marinēti gurķi.
- Ir ieteicams košļāt un ēst ¼ tējk.ķimenes sēklas.
- Labi mazina saindēšanos ar amonjaka spirtu, atšķaidītu ūdenī.Vienam glāzi auksta šķidruma nepieciešams 3-5 pilieni.
- Auzu novārījums ievērojami atvieglo aknu darbību. Graudaugu glāzi jānomazgā un jāizlej karstā ūdens( 1,5 litri).Buljonu vajadzētu pagatavot 1 stundu. Pēc šķidruma filtrēšanas pievieno 1 tējk.sālsPirmajās nepatīkamā stāvokļa stundās iegūtais buljons jādzīvo nelielās porcijās.
- Labvēlīga ietekme uz saindēšanos izraisīs šādu dzērienu. Stikla siltā ūdenī jāpievieno viena ēdamkarote medus.
tabletes no paģirām
Cilvēka ķermenis spēj pats noņemt toksīnus. Lai veicinātu šo uzdevumu, farmakologi ir izstrādājuši dažādas zāles. Tie ļauj jums pārvarēt intoksikāciju daudz ātrāk un ar minimālām sekām.
Tātad, kā ātri un bez galvassāpēm atbrīvoties no paģirām? Lasiet šādus preparātus:
- Dzintara skābe. Ieteicams lietot 1 tableti katru stundu. Dienas laikā ir atļauts lietot ne vairāk kā 6 tabletes.
- Eleutherococcus tinktūra. Šī zāle jālieto pusstundu pirms ēdienreizēm 20-40 pilienos.
- "Antipohmelīns". Šis produkts jālieto pirms svētkiem 1-2 tabletēs.Šo zāļu lieto un alkohola dzeršanas laikā.Par katru 100 gramu degvīnu tev jālieto 1-2 tabletes.
- "Atkāpšanās". Lai atbrīvotos no nepatīkama stāvokļa glāzē ūdens, nepieciešams atšķaidīt 1 putojošo tableti.Šo zāļu var lietot vakarā, tūlīt pēc dzeršanas ar alkoholu vai no rīta ar nepatīkamu paģiru sindromu.
Populāras ir šādas zāles:
- "Alka-Seltzer".
- Alka-prim.
- "Zorex".
- Medichronal.
Šīs zāles jālieto saskaņā ar instrukcijām.
Secinājums
Ir daudzas metodes, kas ļauj jums tikt galā ar intoksikāciju. Bet, diemžēl, neviens no tiem nespēj novērst visus nepatīkamos simptomus. Kamēr ķermenis pati par sevi nevar atbrīvoties no visiem produktiem, kas sabojājas, var tikai mazināt nepatīkamo simptomu rašanos. Vienu cilvēku labi palīdz gājiens svaigā gaisā, ja galva sāp no paģirām. Ko darīt citiem? Izmēģiniet dažādas metodes un izvēlieties visefektīvāko veidu, pilnībā ņemot vērā ķermeņa īpašības.