Kādā vecumā sievietes organismā ir dažas izmaiņas, kas kavē savu fizisko, sociālo un psiholoģisko stāvokli. Galvenais uzdevums šajā procesā pieder endokrīnās sistēmas traucējumi, galvenokārt samazināšanos estrogēnu ražošanu. Kādas ir šīs izmaiņas? Kādā vecumā viņi var apsteigt sievieti? Tas ir tieši tas, kas tiks apspriests šajā rakstā.
Vispārīga informācija
Menopauzes ir normāls stāvoklis, ar kuru katru sievieti ir jāsaskaras.
Visu sieviešu dzīvē ir diezgan grūts laiks, kas saistīts ar hormonālajām izmaiņām visā ķermenī.Tas ir īpašs fizioloģiska posms, kura laikā fona dabas vecumu saistītās izmaiņas, dominē nododot procesus tieši reproduktīvo sistēmu. Tos parasti raksturīga pārtraukšanu auglību sākumā, un pēc tam menstruālā.Šādu fizioloģisko periodu medicīnā sauc par "kulmināciju".Ko man darīt?
galvenie iemesli
Pēc ekspertu domām, iemesls šo nosacījumu slēpjas izmaiņas hormonu līmeni, vai drīzāk, samazināšanās ražošanā dzimumhormonu. Kad runa ir par menopauzes priekšlaicīgi sācies, ir vairāki ārsti izolēta provocējot faktori:
- dzīves situācijas, kas izraisīja smagu stresu;
- olnīcu un dzemdes izņemšana;
- dažāda veida vairogdziedzera slimības;
- nepietiekams olnīcu hormonu daudzums;
- ir seksuāli transmisīva infekcija, kas tika diagnosticēta pubertātes laikā.
Kādu laiku sāk sievietes menopauze? Diemžēl, sniegt skaidru atbildi uz šo jautājumu nav iespējams, jo šajā periodā, katra dāma atkarībā ģenētiskā predispozīcija notiek dažādos vecumos.
Kādi ir menopauzes posmi?
speciālisti nosacīti dala to trīs posmos. Ja katrai sievietei ir aptuvena ideja par šo periodu, no psiholoģiskā viedokļa viņai būs daudz vieglāk nodot šo laiku. Lieta ir tāda, ka viņa sapratīs, kas ar viņu notiek tieši tagad.Šis ir ļoti svarīgs aspekts, par kuru sīkāk tiks aplūkots tālāk.
- Premenopausa. Kādu laiku sākas menopauze?Šis posms notiek sievietēm apmēram 40-45 gadus. Daži ārsti uzskata menopauzi kā menopauzes sākumu. To raksturo strauja samazināšanās ražošanā hormonu estrogēnu, kas izpaužas kā neregulāri menstruālo ciklu un mainīgo dabu izdalījumi. Parasti sievietes nesūdzas par fizisku vai psiholoģisku diskomfortu.
- menopauze.Šajā specializētajā literatūrā varat atrast vēl vienu nosaukumu šim posmam - "dabiska menopauze sievietēm".Simptomi, sieviešu vecums var nedaudz atšķirties.Šis periods atšķiras būtiski gala pieturas ražošanu estrogēnu, kas ir kopā ar pilnīgu pārtraukšanu menstruāciju.
- pēcmenopauze.Šis posms notiek aptuveni gadu pēc menstruācijas pilnīgas pārtraukšanas. Pēc ekspertu domām, tā ilgums ir atkarīgs tikai no tā, cik ātri organisms un endokrīnā sistēma var pielāgoties jaunajam stāvoklim. Postmenopause mānīgs, kas var būtiski ietekmēt veselību dāmām un izraisīt daudzu slimību attīstību( osteoporoze, vairogdziedzera patoloģijas, utt. . D.).
Kad sākas klimatikas?
Kā sākas klimatikas? Vispirms jāatzīmē, ka nosacījums dažām sievietēm ir pirmajā vietā, bet citi - vēlāk, bet vairumā gadījumu ap 45 gadu vecuma. Dažas sievietes uzskata, ka sākums menopauzes un tās vidējo ilgumu, ir tieši saistīta ar intensitāti seksuālo aktivitāti un dzimušo skaita. Viņi to izskaidro ar faktu, ka dzimšanas burtiski "iztukšo" olnīcas. Tāpēc daudzu bērnu mātei ir kulminācija daudz agrāk, un to papildina lielas ciešanas. Tomēr šis paziņojums ir nepareizs. Liels bērnu skaits un izteica spēju iedomāties tikai atspoguļotu labu darbu olnīcas un ar lielisku veselību.
eksperti( pamatojoties uz datiem, kas iegūti, veicot daudzu eksperimentu) uzskata, ka alkohola lietošana un smēķēšana, un juceklis bieži parādās menopauzes sievietēm laikā.To sieviešu vecums, kas iestājās šajā fizioloģiskajā periodā, parasti ir mazāks par 45 gadiem.
Medicīnā ir arī agrīnas un vēlīnās menopauzes koncepcijas. Pirmajā gadījumā jūs varat sagaidīt menstruālā cikla pārtraukšanu pirms 40 gadu vecuma sasniegšanas. Parasti arī šādu sieviešu tuviem radiniekiem bija agrīna menopauze. Turklāt sievietēm no šīm ģimenēm vēlāk sākas menstruācijas( 18-20 gadi).
Attiecībā uz vēlu menopauzi( pēc 50 gadiem), tad nav iemesla baidīties. Ja sievietei nav veselības problēmu, eksperti iesaka vienkārši regulāri apmeklēt ginekologu un uzraudzīt viņas stāvokli.
Kā sākas klimatikas?
Ārsti atklāj vairākus simptomus, kas tieši papildina šo nosacījumu. Ir svarīgi atzīmēt, ka dažas sievietes parāda visas klīniskās pazīmes, savukārt citās ir tikai noteikta daļa. Cik grūti ir izjust šo stāvokli, tieši atkarīgs no estrogēna līmeņa un tā samazināšanās ātruma. Ja agrāk hormonu līmenis nebija ļoti augsts, un tie pakāpeniski samazinājās, visticamāk, sievietei nebūtu jūtama nekāda veida neērtība. Pretējā gadījumā ar augstu hormonu līmeni menopauze neizdzīvos viegli. Kāda ir atšķirība starp klimatisko laiku? Simptomi:
- karstuma viļņi - siltuma sajūta un ādas apsārtums jomā galvas un kakla, kas ir tajā pašā laikā kopā ar svīšanu.Šis nosacījums var ilgt aptuveni piecas minūtes.
- galvassāpes.
- Bezmiegs. Patiesībā šis ir ļoti raksturīgs menopauzes simptoms. Savukārt miega zudums izraisa nervozitāti, izsīkumu, ne tikai fiziskajā, bet arī garīgajā līmenī.
- Sievietēm ar menopauzi parādās arī depresīvais stāvoklis. Vecums šajā gadījumā spēlē tālu no pēdējās lomas. Jo jaunāka ir sieviete, jo izteiktāks ir šis simptoms. Asaras bez cēloņa, slikts garastāvoklis, pilnīgas bezcerības sajūta ir visas acīmredzamas depresijas pazīmes.
- Mainīts parastā vielmaiņa. Dažas sievietes cieš no traucējumiem ogļhidrātu metabolismu, kas ved uz izmaiņām saturā cukura līmenis asinīs, un pat izskatu tā urīnā.
- Asinsrites problēmas. Tie ir karstuma viļņi, nejutīgums ekstremitātēs, pastāvīga spiediena sajūta krūtīs.
- Neregulāri periodi.
- Samazināts dzimumtieksme, sausuma līmenis maksts, pilnība. Krūtis zaudē savu parasto elastību.Ķermeņa svars palielinās, jo vairogdziedzera darbība mazinās.
. Iepriekš mēs uzskaitījām tikai dažus simptomus, kas vislabāk raksturo to, kā sākas klimatikas. Faktiski tie var nedaudz atšķirties atkarībā no sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām.
Kādas komplikācijas var rasties?
Pēc ekspertu domām, aptuveni 55% no menopauzes laikā sievietēm( 45-50 gadi), ja nav kvalificēta ārstēšana saskaras ar sirds slimībām. Jo vēlākā vecumā( 55-70 gadi) bieži parādās pārkāpumu urīnceļu funkcijas( sākot no urīna nesaturēšanas un beidzas hronisku iekaisuma raksturs).
Daudziem taisnīgā dzimuma pārstāvjiem ir osteoporoze, kas izraisa lielu kaulu lūzumus. Saskaņā ar pieejamiem datiem, līdz 70 gadu vecumam, aptuveni 40% sieviešu piedzīvoja šādas traumas.
Galvenā problēma slēpjas tajā apstāklī, ka sieviete ir meklēt palīdzību no pilnīgi dažādiem speciālistiem( ginekologs, ķirurgs, ārstu, un D. utt.).Var tikai iedomāties, ka no katra ārsta saņem 2-3 izrakstītos medikamentus. Tā rezultātā tiek ārstēti tikai daži simptomi, nevis galvenā problēma, ko sauc par menopauzi. Ko šajā gadījumā darīt? Vai jūs varat mīkstināt diskomfortu?
Kāda būtu ārstēšana?
galvenokārt ārsti iesakām padoties slikti ieradumi, lai pievienotu savu dzīvi daudz sporta un mēģināt atpūsties biežāk. Labāk ir atmest apsēstību zaudēt svaru. Lieta ir tāda, ka sākas daudzas sievietes, tāpat kā liekā svara. Kā zināms, subkutāni tauki ir galvenā loma hormonu metabolismā.
Bez tam, joga, sauna un masāža ir galvenie ar narkotikām nesaistīti veidi, kā apkarot diskomfortu. Tos ieteicams mazināt sāpes un stresu.
Kā citādi jūs varat pārvarēt menopauzi?
Ārstu komentāri par šī fizioloģiskā stāvokļa ārstēšanu ir ļoti dažādi. Tātad daži ir pārliecināti, ka šim periodam jābūt vienkārši pieredzējušam.
citi uzskata, ka ar narkotikām nevar iztikt. Visbiežāk sievietēm tiek nozīmēti hormonālie līdzekļi. Tomēr tie ir kategoriski kontrindicināti vēnu vēnās, audos, diabēts, paaugstināts asinsspiediens. Visi šie ierobežojumi liek daudzām sievietēm atteikties lietot medikamentus.
Ar ārkārtīgi piesardzību jālieto antihipertensīvas un nomierinošas zāles, jo menopauzes periodā ļoti bieži notiek pārejoša hipertensija.
Menstruālā cikla laikā gestagēnus lieto kursā.
Vai es baidos no menopauzes?
Patiesībā izturieties pret šo stāvokli tā, kā tas ir līdz dzīves beigām, nevis tā vērts. Pateicoties mūsdienu medicīnas sasniegumiem, šodien ir iespējams samazināt diskomfortu un primāros simptomus, kas rodas šajā periodā.Turklāt daudzām sievietēm starp pēdējā bērna piedzimšanu un šī "jaunā" laika sākumu ir vajadzīgi apmēram 20 gadi. Tas nozīmē, ka praktiski būtiskas izmaiņas dzīvē, piemēram, sociāli, nepalielina kulminācijas sievietēm. Simptomi, vecums, psiholoģiskā atbalsta trūkums - daudzas sievietes saskaras ar to. Tomēr ir svarīgi pareizi pielāgot sevi - un tad visi diskomforts paliks nepamanīti.