Diemžēl cilvēki, kas cieš no holecistīta, gandrīz vienmēr aizmirst garšo ceptu kartupeļu, pikantu ēdienus un visu veidu marinādes. Lieta ir tāda, ka šos ierobežojumus pieprasa viņu īpašā jaudas shēma. Pretējā gadījumā žultspūšļa iekaisums vienkārši saasinās, un tas novedīs pie daudzām negatīvām sekām.Šajā rakstā mēs aprakstam, kā diēta atšķiras no holecistīta. Jāatzīmē, ka visa šajā pantā sniegtā informācija ir tīri ieteikuma rakstura. Jebkurā gadījumā diētu vajadzētu noteikt ārsts individuāli.
vispārīgie principi Pēc ekspertu domām, holecistīta uzturs ir viens no visstingrākajiem. Tātad, ieteicams ēst vismaz piecas reizes dienā, tad ķermeņa žults nemainās. No otras puses, jums nevajadzētu pārēsties un ēst, kā saka, par turpmāku lietošanu. Labāk ir uzvilkt mazus pārtikas traukus kā uzkodas, ja jums nav laika pilnas maltītes. Diēta holecistīts iesaka ierobežot patērēto tauku daudzumu un tā sauktos rafinētos ogļhidrātus. Ir arī labāk atmest augstu holesterīna līmeni( smadzenes, aknas, dzeltenums utt.).Ko jūs varat ēst? Eksperti iesaka koncentrēties uz pārtikas produktiem, kas ir bagāti ar šķiedrvielām, jo tas palīdz noņemt holesterīnu no organisma.Īpaša uzmanība jāpievērš gatavošanas procesam. Labākais variants ir dārzeņi, kas pagatavoti tvaicēšanai vai cepeškrāsnī cepti.
autorizētie produkti. Izvēlne
Uzturs ar holecistītu, protams, uzliek milzīgus ierobežojumus pazīstamiem un iecienītākajiem pārtikas produktiem. Tomēr tas nenozīmē, ka tev būs jācājās badā.Nekādā ziņā!Jūs varat pagatavot pat variantu pēc ļoti labu pusdienām un garšīgs, un pats galvenais, noderīga, lai baudīt maltītes:
- biezpiens;
- maize;
- zema tauku satura gaļa / mājputni;
- visu veidu dārzeņi( cukīni, burkāni, bietes, kāposti, tomāti uc);
- olbaltumvielu olbaltumvielas;
- saldās ogas un augļi.
Tātad, pamatojoties uz visiem iepriekš minētajiem, tas ir ļoti vienkārši, ikdienā ir iespējams izveidot ēdienkarti. Piemēram, brokastīs var ēst olbaltumvielu olu kulteni vai biezpienu pusdienās būs lielisks risinājums tvaika zivis un dārzeņus, un vakariņām, jūs varat palutināt sevi ar kādu liesas gaļas ar gaismas salāti. Intervālos starp parasto( pamata) ēdienreizēm ir atļauta uzkoda augļu formā.
Aizliegtie produkti:
- visa cepta pārtika;
- taukainas zivis un gaļu;
- šokolāde, saldumi, cepšana;
- sēnes;
- pākšaugi;
- konservēti produkti.
Terapeitiskā diēta holecistīta ārstēšanai. Noderīgi padomi
Neraugoties uz šķietamo, no pirmā acu uzmetiena, smaguma pakāpi, šāda veida pārtika ietver daudz garšīgu produktu. Piemēram, pacientiem ir atļauts ēst bumbierus. Lieta ir tāda, ka tiem ir vislabvēlīgākā ietekme uz žultspūšļa stāvokli. Turklāt pirms gulēšanas, ja esat izsalcis, varat dzert glāzi ar zemu tauku saturu kefīru. Parasti holecistīta diēta, kā saka eksperti, ir ļoti efektīva. Galu galā, pateicoties viņai, viņa var izvairīties no negatīvām sekām slimības attīstībā.