Iespējams, ka katrs Zemes iedzīvotājs regulāri izmanto šo dzērienu: kāds ir mazāks, un kāds cits. Tie cilvēki, kuri nevar dzīvot bez tējas, sauc par tējas kokiem. Bet ir arī tie, kas lieto svaru, lai zaudētu svaru.
Kāda tēja ir labāka svara zaudēšanai, mēģināsim to izmēģināt tagad.
Tomēr tev nevajadzētu iekļūt ar tēju. Dažos gadījumos tie var kaitēt ķermenim. Piemēram, vispārējās vājināšanos, laktācijas, grūtniecības, urolitiāzi laikā, un par visām slimībām, kas saistītas ar kuņģa un zarnu traktā.
Vēlamos rezultātus, svara zudums tēja nevar uzreiz parādīt. Dažās sievietes svara zudums var ilgt vairākus mēnešus. Dažiem tas ir caurspēlīgs, citiem tas ir nomierinošs.
Dažas sievietes, kas zaudē svaru tējas diētas dēļ, ir vēdera uzpūšanās. Viens no tiem ir bail no, un viņi mest šo lietu uz visiem laikiem, bet citi turpina dzert tēju, jāgaida vismaz daži rezultāti.
Visbiežāk jebkura tējas dzeršana, kā arī jebkura diēta vislabāk ir kombinēta ar fizisko piepūli( mērens).Tas nodrošinās dubultu efektu - tēja palīdzēs zaudēt svaru, un fiziskie vingrinājumi - saglabāt muskuļus tonī.
Tātad, kāda ir labākā novājēšanas tēja?
Zāļu tēju var pagatavot ar vienu sastāvdaļu vai lielu garšaugu daudzumu. Neatkarīgi no tā, cik sastāvdaļām, tas ir ļoti noderīgi: tā kalpo kā diurētisku, izvada toksīnus, veicina tauku sadegšanu, uzlabot vielmaiņu, utt
Ingvera novājēšanu tēja tiek uzskatīta par ļoti efektīvu. ..In ingverā ir ēteriskā eļļa, kas uzlabo vielmaiņas procesus. Sakarā ar šo ingveru dzērienu var arī tikt galā ar izsalkuma sajūtu. Tomēr vakarā ingvera dzēriens nav ieteicams lietot, jo ēteriskajai eļļai ir tonizējoša iedarbība.
Receptes par buljonu no ingvera
Grind ingvera, tad ielej ar verdošu ūdeni. Kad buljons ir iepildīts, tas ir nepieciešams sasprindzināt. Dzeriet buljonu pusstundu pirms ēšanas.
Stipriniet ingveru tējas efektu ar medu un citronu sulu. Atkaulošanai, ingveris ir arī malts, dzirdināts un vārīts apmēram 15 minūtes. Pēc tam medus pievieno jau atdalītajam buljonam un sulai. Ingvera, medus un citronu sulas kombinācija piesātina organismu ar vitamīniem un vienlaicīgi sadedzina papildus mārciņas.
tēja novājēšanu
dadzis Take 2 stundas. Spoon dadzis( saknes), piepilda ar verdošu ūdeni( 1 stikla), un tās vāra vidējā siltumā( apmēram 20 minūtes).Pēc tam atdzesē un celms. Starp ēdienreizēm dzēriens 1 glāzi nūdeles zupa.
ķīniešu liekūšanās tēja
Ķīniešu tējas pamats ir infūzija, kurā ietilpst daudzi dažādi augi. Tea Puer ar garšvielām ir unikāla garša. Vienlaikus ar bagātīgu aromātu un garšu, tas efektīvi sadedzina lieko tauku nogulsnes.Šī ir pienācīga atbilde uz jautājumu, kāda veida tēja svara zudums ir labāka. Zaļā tēja
novājēšanu
Šis dzēriens satur maksimālo daudzumu antioksidantu, kas regulē vielmaiņu un izvada lieko tauku. Visefektīvākā zaļā tēja ir oolong.
Mēs ceram, ka pēc iepazīšanās ar šo rakstu, jautājums par to, kāda veida tēja svara zudums ir labāk, jums jau ir atbilde.