Acrofobie is. .. Acrofobie: oorzaken, symptomen en behandeling

Er zijn veel angsten die voorkomen dat mensen een volledig leven genieten. Onder hen kan men acrophobia onderscheiden, wat het onmogelijk maakt om op een hoogte te blijven, zelfs onbetekenend.

Wat is acrofobie

Deze term wordt gebruikt om de maximale panieksensaties te beschrijven die optreden wanneer iemand naar een hoogte stijgt.

Daarom is acrofobie een hoogtevrees en zelfs onschadelijk voor het leven. Degenen voor wie dergelijke voorwaarden relevant zijn, zijn niet in staat om rationeel hun emoties te verklaren. In sommige gevallen worden paniekaanvallen opgemerkt, zelfs wanneer de mogelijkheid om van een hoog punt te vallen mogelijk onmogelijk is( de aanwezigheid van hoge barrières, enz.).Soms worden aanvallen van acrofobie geprovoceerd door dromen waarin een persoon zichzelf op grote hoogte ziet.

Oorzaken van ontwikkeling van

Ondanks het feit dat acrofobie een vrij algemeen probleem is( het treft ongeveer 10% van de totale bevolking van de wereld), zijn de redenen voor deze toestand gedeeltelijk onbekend.

Eerder werd gesuggereerd dat dergelijke angst te wijten is aan een trauma of een zwak vestibulair apparaat verkregen tijdens de val. Maar op basis van de resultaten van recente studies kwamen specialisten tot de volgende conclusie: in de overgrote meerderheid van de gevallen is acrofobie - angst voor lengte, in paniek geraakt - een inherente eigenschap vanwege een genetische factor. Het vestibulaire apparaat oefent dus geen enkele invloed uit op de emotionele toestand.

Psychiaters beweren ook dat deze fobie specifiek is voor mensen met een rijke en tegelijkertijd negatieve verbeelding.

Symptomen van

Ondanks het feit dat acrophobia een angst voor lengte is, die vrij eenvoudig lijkt in zijn verschijningsvorm, kunnen zijn tekens worden onderverdeeld in twee typen: somatisch en psychologisch. Afhankelijk van hoe ernstig deze pathologie in een bepaalde persoon is, kan de ernst van de tekens aanzienlijk variëren.

Als je aandacht besteedt aan de symptomen van een psychologisch type, dan kunnen ze de impulsen van ongecontroleerde paniek omvatten tijdens het opstijgen naar een hoogtepunt. In ernstige gevallen kunnen paniekaanvallen merkbaar zijn, zelfs met de gedachte alleen te klimmen. In deze toestand kan iemand zich niet meer concentreren en zijn gedrag beheersen. Hij kan weigeren om verder te gaan of op de grond te gaan zitten en zijn gezicht met zijn handen te sluiten, in een poging zijn bewustzijn te isoleren van de dreiging.

Er zijn voldoende heldere somatische symptomen, waardoor angst wordt uitgedrukt. Acrofobie kan leiden tot bleekheid van de huid, snelle hartslag, verwijde pupillen, zweten en tremor van de ledematen. Dergelijke tekenen zijn een gevolg van het vrijkomen van stresshormonen. Bovendien, in het geval van paniek gerelateerd aan hoogtevrees, kunnen verhoogde motorische activiteit en hypertensie van spieren worden waargenomen. Ze drukken zich uit door chaotische bewegingen, die kunnen worden verklaard als een poging om zichzelf te beschermen tegen het schijnbare gevaar van vallen.

Aldus is acrofobie een pathologie waarvoor het de moeite waard is om te worden toegepast bij een hooggekwalificeerde psychiater of psycholoog, maar pas nadat een juiste diagnose is gesteld.

Welke condities kunnen de angst voor hoogte met zich meebrengen

In bepaalde situaties kan de angst om op een heuvel of echt hoog punt te zijn verschillende verschijningsvormen hebben die worden gekenmerkt door bepaalde verschillen. Het gaat niet alleen om acrofobie, maar ook om staten als aerofobie, illingofobie, batofobie en climacticofobie.

Het moet duidelijk zijn dat acrofobie niet alleen een angst is om evenwicht en vallen te verliezen, maar een pathologie. De natuurlijke emotie van angst voor het risico van vallen van een grote hoogte is eigen aan een persoon - dit is een manifestatie van het instinct van zelfbehoud. De pathologie leidt tot paniek, zelfs in het geval dat er geen echt gevaar is.

Aerophobia and Bathophobia

Deze aandoening gaat vaak gepaard met hoogtevrees en manifesteert zich door vluchtangst. Mensen met deze pathologie ervaren de grootste stress tijdens vluchten in een vliegtuig. In combinatie met acrofobie maakt een dergelijke toestand het moeilijk om op hoge verdiepingen te wonen en zelfs te reizen met een trein op de bovenste plank. Met andere woorden, sommige alledaagse situaties kunnen een echt probleem worden.

Mensen met dergelijke paniekaanvallen kunnen moeilijk zijn om zelfs met repareren om te gaan, omdat ze angst zullen ervaren om op de ladder te werken.

Wat betreft batofobie, in dit geval hebben we het over angst voor een scherpe daling in diepte en hoogte. Zulke mensen zijn niet in staat om rustig op hellingen te klimmen, noch alleen naar hen te kijken.

Het is vermeldenswaard dat niet iedereen die problemen heeft met hoogtevrees last heeft van bacteriofobie. Maar iedereen die een fobie heeft voor de diepte, is ook bang voor de hoogte.

Ilingophobia en climaxophobia

In het geval van orfofobie heeft angst een complexere structuur. De persoon begint bang te worden, dat op dat moment wanneer het op hoogte zal verschijnen, het hoofd duizelig zal zijn. Als gevolg hiervan zijn er symptomen die erg lijken op de tekenen van een klassieke hoogtevrees. Met deze pathologie is een professioneel onderzoek noodzakelijk, dat hersenziekten kan uitsluiten.

Wat betreft climacticofobie, moet worden opgemerkt dat angst in dit geval extreem specifiek is: een persoon is erg bang om de trap op te gaan. In sommige gevallen kan een dergelijke toestand worden aangevuld met tekenen van bacterofobie.

Acrophobia: behandeling van

Allereerst is het belangrijk om te weten dat een dergelijke pathologie wordt behandeld. Maar alleen om paniekangst( ernstige vorm) te overwinnen, is bijna onmogelijk. Daarom is medische hulp onvermijdelijk.

Tegelijkertijd, als u zich tot een echt gekwalificeerde specialist wendt, en zelfs op tijd, zal de therapie relatief weinig tijd kosten. Vaak wordt, om acrofobie te overwinnen, een cognitief-gedragstechniek gebruikt. Zijn essentie komt neer op het feit dat de arts de patiënt helpt om een ​​frisse blik te werpen op de essentie van zijn angsten en geleidelijk leert zijn eigen toestand te beheersen.

De impact op fobieën is niet beperkt tot één techniek, er zijn verschillende manieren om zelfbeheersing onder de knie te krijgen en om paniek te onderdrukken. Het belangrijkste in deze situatie is om vanaf het begin te beseffen dat het mogelijk is angsten te overwinnen die onoverkomelijk leken.

Hoe onafhankelijk te handelen over de onbeduidende angst voor hoogte

Als er geen symptomen van ernstige acrofobie zijn, kan angst door uzelf worden overwonnen. Om dit te bereiken, zullen beproefde methoden helpen:

1. Als je op de hoogte zou moeten zijn en je de angst begint te voelen, moet je je richten op een specifiek onderwerp in de buurt. Alle aandacht moet erop gericht zijn. Dit zal helpen om afgeleid te worden van het idee van lengte en kalmte.

2. Het is logisch om een ​​geleidelijke verslaving aan de lengte te proberen. Om dit te doen, is het noodzakelijk om hoger te stijgen en onbeduidende afstanden te overbruggen.

3. Visualisatie. De essentie van deze methode is dat iemand zijn ogen sluit en zichzelf presenteert op een plek waar hij al een stroom van angst heeft ervaren. In je verbeelding moet je een tijdje blijven staan ​​en dan tegen jezelf zeggen dat er geen gevaar is en dat er niets is om bang voor te zijn. Hoop niet dat alles de eerste keer zal lukken, maar als de oefening voortdurend wordt herhaald, zal het resultaat niet lang op zich laten wachten.

Ziekten zoals sociale fobie, acrophobia, amaxophobia, apiphobia, zijn gebouwd op de manifestatie van paniek en oncontroleerbare angst onder invloed van bepaalde factoren. Daarom, degenen die soortgelijke problemen hebben en van plan zijn om ze te overwinnen, moet je afstemmen op een grondig werk aan zichzelf onder leiding van een ervaren arts.