Programma "12 stappen van anonieme alcoholisten": kenmerken, kenmerken, principes, effectiviteit

Is er een redding van alcoholisme? Natuurlijk, ja, maar deze manier lijkt vaak te gecompliceerd. Een verslaving verslaan is om de weg naar een echt zelf te openen, te stoppen met liegen tegen zichzelf en te compenseren voor problemen met alcoholisch vergeten. De taak is niet eenvoudig, maar heel goed mogelijk. Aan de andere kant heeft de afhankelijke persoon twee manieren: lager en lager dalen, of de kracht vinden en de vicieuze cirkel doorbreken door naar het gezicht van het leven te kijken en je reis opnieuw te beginnen. Zeer goed voor deze doeleinden is het "12 stappen van anoniem alcoholisme" -systeem.

Geschiedenis van anonieme alcoholisten

Dit systeem is vandaag niet verschenen. Sinds de oudheid hebben mensen geprobeerd mensen die aan dezelfde ziekte lijden in de samenleving te vinden. Samen is het gemakkelijker om alle ontberingen van de behandeling te dragen, en om jezelf te kennen als een onderdeel van de minisamenleving is ook veel gemakkelijker dan alleen en verlaten te zijn. Als we het hebben over het programma '12 stappen van anonieme alcoholisten', werkt het al 63 jaar en is dit keer erkend als een van de meest effectieve systemen om verslaving te bestrijden, een trend die niet alleen in Rusland, maar overal ter wereld zichtbaar is.

Basis van het

-programma Niet alleen de specialisten van de narcologische centra, maar ook de mensen die ooit afhankelijk zijn geweest, bevestigen dat het programma "12 stappen van anonieme alcoholisten" het meest effectief is in het bestrijden van schadelijke gewoonten. Het tellen van het aantal mensen dat deze groepen heeft gepasseerd is moeilijk, omdat de aanwezigheid daarin anoniem is. De belangrijkste waarde is echter dat een persoon niet alleen de weg van fysieke opheffing doormaakt, maar een diepe persoonlijke psychotherapie doormaakt, waarin zijn kijk op de wereld radicaal moet veranderen. Dit is wat de mogelijkheid biedt om een ​​volledig nieuwe kwaliteit van leven te verwerven. Het is heel belangrijk om te begrijpen en, belangrijker nog, te accepteren.

Theoretisch platform

Zoals alle andere programma's voor afhankelijkheidsbehandeling heeft "12 stappen van anonieme alcoholisten" een zekere basis. Dit is een harmonieuze theorie, die gebaseerd is op een complex, biopsychosociaal-spiritueel model van de ziekte. Al deze benaderingen zijn uiterst belangrijk en elk van hen draagt ​​zijn eigen lading. Omdat hij de persoon niet heeft ontnuchterd, is het onmogelijk om verder te gaan, alleen dan gaan psychologen de strijd aan voor een gezonde levensstijl. Ze kunnen precies die stresspunten vinden, die pijnlijke momenten, die de triggers zijn die leiden tot afhankelijkheid. Gestalttherapie is het basisinstrument voor dergelijk werk. Het is gebaseerd op zijn principes, deelt zijn gevoelens en gevoelens van anonieme alcoholisten. Het programma "12 Steps" omvat kernwaarden, liefde en goed, evenals geloof. Het waren deze bolwerken die mensen hielpen te overleven in alle levenssituaties lang voordat de eerste "AA" -groep werd georganiseerd. Ze hebben niets nieuws verzonnen, maar eenvoudigweg gebaseerd op wat mensen helpt om nuchter te blijven en te blijven.

Geloof en religie: zijn deze concepten hetzelfde?

Nee, misschien, daarom is er geen onenigheid tussen mensen over de hele wereld, verschillende opvattingen en geloofsovertuigingen. Allemaal zijn het anonieme alcoholisten."12 stappen" is een boek dat alle subtiliteiten van deze aanpak onthult. Het begrip van spiritualiteit is veel breder dan in elke specifieke religie. Dat is waarom het gemakkelijk wordt waargenomen door katholieken, moslims en atheïsten. Ondanks het feit dat het spiritueel georiënteerd wordt genoemd, heeft het geen specifieke religieuze inhoud. Als dit het geval zou zijn, zou het programma niet van universele betekenis zijn. Dat wil zeggen, God in het programma van "12 stappen" is een zekere hogere macht, die in het begrip van elke persoon de zijne zal zijn. Dit is de bron van bronnen waarnaar de patiënt verwijst. En zoals hij het noemt, Jezus, Boeddha, de geest van de voorouders of het collectieve bewustzijn, dit is niet de essentie, het belangrijkste is dat iemand steun in hem voelt.

Vrijheid om te kiezen

Dit is het belangrijkste, wat het programma "Anonieme alcoholisten, 12 stappen" onderscheidt. De getuigenissen van de patiënten geven aan dat ze besloten zich bij de leden van deze organisatie aan te sluiten juist omdat ze niet werden gedwongen om iets te doen. Ze zijn vrij om naar vergaderingen te komen of niet om dit te doen. Het programma is echt universeel, het laat elke uiteindelijke keuze achter. Plaats gewoon de naam van uw probleem in de plaats van de woorden 'alcohol' en 'drugs' en u krijgt een kant-en-klare oplossing.

Actieve positie patiënt

Dit is absoluut noodzakelijke voorwaarde. Alleen door elk van haar diep door elkaar heen te laten stappen, kan men een goed resultaat bereiken. Elk probleem kan worden opgelost door dergelijke activiteiten, daarom is een groep anonieme alcoholisten "12 stappen" de beste assistent voor ieder van jullie. Het is een duidelijk en goed gestructureerd model waarin een actieprogramma wordt beschreven met activiteiten zowel binnen als buiten zichzelf. Dat wil zeggen, het werk wordt zowel in zichzelf als in de samenleving gedaan. Het helpt heel goed om een ​​persoon te heroriënteren, om weg te komen van vruchteloze grapjes. Het is niet alleen nodig om na te denken, maar ook om te beginnen te doen. De theorie is erg handig, maar je zult nooit leren zwemmen, een boek lezen over zwemtechniek door middel van brace. Het is ook onmogelijk om jezelf te helpen, alleen door de inhoud van de "12 stappen" te bestuderen.

Kort algoritme, of wat u moet doen

In feite is alles intuïtief eenvoudig en begrijpelijk, het is hierdoor dat het programma "12 stappen van anonieme alcoholisten" universeel wordt. Reviews zeggen dat zelfs een persoon zonder een middelbare opleiding snel kan navigeren en met zichzelf kan beginnen werken, niet minder succesvol dan bijvoorbeeld een psycholoog met een hogere opleiding. U kunt het programma zien als een werkalgoritme dat helpt de persoonlijkheid te corrigeren en de kwaliteit ervan te veranderen.

De eerste en waarschijnlijk de moeilijkste is om het probleem te herkennen. Dit is een enorme en moeilijkste stap. Niet voor één dag, maar voor alles moet ik mijn onmacht vóór alcoholisme toegeven. Deze stap veroorzaakt weerstand bij veel nieuwkomers en pas als de tijd verstrijkt, beginnen ze de waarde ervan te begrijpen.

De uitvoer wordt later gezocht. Dit is de tweede stap, om tot de overtuiging te komen dat alleen een sterkere kracht je geestelijke gezondheid kan teruggeven.

De derde stap is opnieuw een test en besluitvorming. En het wordt gerealiseerd door een eenvoudige en complexe stelling: ik vertrouw mijn leven toe aan God zoals ik het begrijp. En in dit stadium zijn gebeden erg nuttig.'S Morgens vraagt ​​de patiënt om Gods kracht om nuchter te blijven, en' s avonds bedankt hij voor de gegeven dag. Dit is tegelijkertijd een herkenning van de aanwezigheid van een hogere macht, groter en machtiger dan jij, en het besef dat je er iets om geeft.

Volgende praktische lessen beginnen, dit is zelfanalyse. De vierde stap is om je leven vanuit moreel oogpunt te evalueren. Groepslessen helpen de alcoholist, die in zichzelf alleen de slechte ziet, te vinden en goede eigenschappen in zijn persoonlijkheid. Dit is hoe de ziel wordt hersteld, alsof een man terugkeert naar zijn verlaten huis en geleidelijk grote reparaties gaat uitvoeren.

De vijfde stap is een bekentenis, dat wil zeggen, een erkenning van de ware aard van zijn waanvoorstellingen voor God en mensen. Dit is zuivering. Het is noodzakelijk om afscheid te nemen van het verleden. Hun eigen tekortkomingen uitwerken en gezonde sociale banden leggen.

De zesde stap is jezelf voorbereiden om van alle tekortkomingen af ​​te komen. Dit is de manier van zelf opgroeien, de erkenning dat de hele weg van alcoholisme is om hun lage zelfrespect te compenseren. De patiënt in de groep begrijpt dat je gewoon van jezelf moet houden en dat hij niemand iets schuldig is. In dit geval moet elke patiënt toegeven dat hij tot dusverre gehandeld heeft, zoals een impulsief kind.

De zevende stap is nederigheid. De patiënt vraagt ​​om een ​​hoger vermogen om zijn gebreken te corrigeren. Het is noodzakelijk om nederig te vertellen over de moeilijkste en onaangename momenten in je leven aan andere mensen. Dit is een andere steen die niet gemakkelijk te leggen is.

De achtste stap - nu is de patiënt klaar om terug te keren naar de maatschappij, naar zijn oude connecties, die belangrijk voor hem zijn. Tegelijkertijd is de taak opnieuw moeilijk - om een ​​lijst te maken van mensen aan wie je het kwade hebt gedaan. In dit stadium zijn de groepsleden vervuld van de wens om het goed te maken.

De negende stap is de voortzetting van het werk om terug te keren naar de vertrouwde samenleving. Alcoholisten betalen persoonlijk schade aan aan al diegenen wier lijst in de vorige stap werd gemaakt.

Bij de tiende stap blijven de groepsleden introspecteren en geven ze onmiddellijk hun fouten toe, als ze zijn toegestaan.

De elfde stap is om dichterbij God te komen door gebed en meditatie.

Ten slotte is de laatste stap, die voor onbepaalde tijd kan duren, de overdracht van ervaring, hulp aan andere alcoholisten.

Werk met drugsverslaafden in Sint-Petersburg

Deze organisatie is al vele jaren actief, het eerste centrum werd 14 jaar geleden opgericht. Tegenwoordig zijn er vestigingen in alle grote steden van Rusland. Als de belangrijkste methodologie, wordt het programma "12 stappen van anonieme alcoholisten" gebruikt. In Sint-Petersburg kennen veel mensen deze organisatie en vertrouwen ze op het gezag van haar experts, want de resultaten zijn werkelijk verbluffend. In dit geval maken de bijeenkomsten van de alcoholisten zelf slechts deel uit van een groot werk.

Specialisten van de centra houden rekening met de individuele kenmerken van elke cliënt en daarnaast voeren ze nog een belangrijke missie uit om familieleden te helpen omgaan met codependence. Voor de patiënten van het centrum en hun familieleden worden verschillende activiteiten, gezinseducatie, juridische lezingen, lezingen over medische hygiëne gehouden. De specialisten van het centrum geven een volledige garantie om van alle soorten afhankelijkheid af te komen wanneer u alle aanbevelingen van specialisten opvolgt.

Wat gebeurt er in de klas?

Het Genootschap voor Anonieme Alcoholisten "12 Steps" is een soort gemeente die verenigd is door één doel: stoppen met vernederen en zichzelf vernietigen en een normaal leven beginnen. Het is heel belangrijk dat niet alleen artsen, professoren en psychologen colleges bijwonen met soms onbegrijpelijke lezingen, maar dezelfde mensen als de pas bekeerde alcoholist. Heel vaak kunt u de uitdrukking horen dat alleen degenen die hunkeren naar alcohol of drugs hebben ervaren, de afhankelijke persoon kunnen begrijpen. Hier, in de groep, gebeurt het. Alle mensen met dezelfde geschiedenis komen hier samen. De redenen voor allemaal zijn anders, de val is altijd hetzelfde. Niemand zal schelden of proberen te remake, alles is volledig vrijwillig. Het is heel opmerkelijk dat er geen leiders en organisatoren zijn, oprichters. Elke les kan door verschillende mensen worden gehouden.

Dit maakt het systeem nog flexibeler. Ja, er zijn er die willen vertrekken tijdens de eerste les. Maar deze beslissing van iedereen, geforceerde hospitalisatie en behandeling zal ook niet werken, als een persoon niet om een ​​doel vraagt ​​om zijn leven te veranderen. Verrassend genoeg herhaalt iedereen in de klas het verhaal van de vorige en volgende spreker. Het is zeer waardevol dat mensen die al in de afgelopen jaren in soberheid zijn, toegeven: "Ik ben een alcoholist."Dit helpt beginners om de barrière te verwijderen en hun probleem te herkennen. Vanaf hier begint verdere behandeling zich te ontvouwen.

Samenvattend

Het programma "12 stappen" is een van de beste methoden voor het rehabiliteren van afhankelijke personen. Er zijn activisten die een groep verzamelen en ver voorbij de stad gaan, naar een boerderij of gewoon naar de bergen waar men in tenten kan leven. Frisse lucht, fysieke arbeid en scheiding van de vroegere omgeving, samen met gewone vergaderingen, geven goede resultaten. Het blijft alleen de taak om terug te keren naar het gebruikelijke ritme om de verleiding te vermijden om terug te keren naar oude gewoonten.