Waarom kan ik het eten niet wegspoelen? Wat kun je drinken tijdens het eten?

Nog niet zo lang geleden begonnen experts te argumenteren over de vraag of het mogelijk is om het voedsel weg te spoelen. Sommigen zeggen dat het schadelijk is. Anderen zijn er zeker van dat het slecht is om droog te eten. We zullen deze vragen begrijpen, evenals waarom je geen eten kunt drinken of, omgekeerd, dat kan. Welke dranken worden op dit moment aanbevolen en welke moeten worden weggegooid.

Om te drinken of niet om te drinken met water?

Wetenschappers hebben ontdekt dat een koude vloeistof sneller door de maag komt dan voedsel. Daarom wordt het voedsel helemaal niet verteerd en verlaat de maag het water. Dat is waarom je het voedsel niet kunt drinken, tenminste niet met koude dranken. Het vermengt zich immers bijna niet met maagsap, waardoor het slijm in de darm verschijnt, dat begint te rotten, er ontstaan ​​gassen.

Gezamenlijke ontvangst met een vloeistof draagt ​​ook bij aan het snel voorkomen van honger. En dit leidt op zijn beurt tot een snelle set extra kilo's.

Als we het hebben over frisdrank, moet worden opgemerkt dat het de opname van voedsel echt kan verbeteren. Maar dit is niet van toepassing op zoet water. Waarom kan ik geen water met water drinken? Het is heel eenvoudig. Het bevat veel koolhydraten, die de opname van eiwitten verminderen.

En als het geen voedsel is, moet worden opgemerkt dat vanwege de grote hoeveelheid zoete vloeistof, de zwaarte wordt gevoeld, er een onplezierige uitbarsting is. Daarom, in ieder geval, als u koolzuurhoudend water drinkt, dan met inachtneming van de maatregel. Beter nog, gebruik in plaats daarvan mineraalwater. Spijsvertering wordt dan beter, maar geen kwaad. Maar het is onwenselijk om voor de maaltijd zwaar alkalisch water te drinken, omdat eiwitten en vetten in dit geval slecht worden verteerd.

Waarom kan je geen thee drinken met thee

Velen kunnen niet leven zonder deze aangename en geurige drank. Hete thee is al lang geliefd. Maar is het de gewoonte om na het eten een kop te drinken, en zo niet, waarom dan geen maaltijd drinken?

Experts adviseren om dit niet te doen. De samenstelling van thee omvat tannines, die de normale opname van voedsel belemmeren. Vooral het betreft eiwitten, die menselijke cellen opbouwen. En vanwege een dergelijke substantie als tannine, eiwit en ijzer verharden.

Een andere reden waarom het onmogelijk is om voedsel met vloeistof weg te spoelen, is dat de concentratie van maagsap aanzienlijk wordt verminderd en het verteringsproces langzamer verloopt. Het is het beste als u thee apart van voedsel drinkt, en niet op een lege maag.

Waarom je het voedsel kunt drinken met kefir

Net als dat, is de vloeistof niet minder dan andere. Maar geen voedingsdeskundige zegt dat je het niet met voedsel kunt gebruiken.

Kefir verbetert de spijsvertering. Het bevat nuttige micro-elementen die het maagsap niet verdunnen. Daarom kun je zeggen over yoghurt: drink het op elk moment, los van voedsel of tijdens het, en combineer met de meeste producten. Het zal niet toelaten dat de processen van gisting en verval ontwikkelen en helpen om de vervalproducten uit het lichaam te halen.

Waarom kan ik geen melk drinken?

Als kind kregen alle kinderen lekkere melk. Ze wisten dat het op elk moment goed was om te drinken. Maar is het altijd mogelijk om melk te gebruiken om het lichaam in feite niet te schaden?

Het wordt het best 's morgens voor het eten opgenomen. Als het te koud is, verergert de spijsvertering. Puddingen en mousses zijn echter alleen nuttig als ze los van voedsel worden gebruikt. Vaak wordt melk pap bereid en toegevoegd in puree. Met groenten, vis en worst is het niet aan te raden om te drinken. Een slechte combinatie zal zijn met vers bakken, omdat beide producten zeer bevredigend zijn.
Vlees- en visgerechten worden afgeraden om melk te drinken en sauzen toe te voegen, omdat het calcium, dat zich in grote hoeveelheden bevindt, de assimilatie van ijzer, dat deel uitmaakt van het vlees, voorkomt.

Koffie: drinken of niet drinken?

Er zijn veel meningen over koffie dat het maagzuur, maagzweren en zelfs kanker veroorzaakt. Maar er is nog geen wetenschappelijk bewijs voor. Daarom is het niet nodig om ondubbelzinnig te verklaren.

Niettemin, in grote hoeveelheden, is drinken natuurlijk niet aan te bevelen. Koffie, dronken voor de maaltijd, draagt ​​bij aan de eetlust en daarna aan een betere verteerbaarheid van voedsel. Natuurlijk hebben we het alleen over gezond voedsel dat thuis gekookt wordt.

Waarom kan ik niet drinken tijdens het eten, als er fastfood is? Alleen koffie zal het negatieve resultaat van schadelijk voedsel verhelpen. Zelfs bij gezonde mensen die zo eten, kan er zeer snel een sterke stijging van de bloedsuikerspiegel optreden.

Waarom kan niet drinken met gastritis

Als het lichaam een ​​verhoogde zuurgraad heeft, veroorzaakt stagnatie exacerbatie. Het gebruik van water met voedsel zal niet alleen het spijsverteringsproces niet verbeteren, maar het zal ook pijn doen. Daarom kun je na het eten niet nog een uur drinken.

Na een reeks experimenten werd ontdekt dat wanneer water wordt weggespoeld met water het niet wordt verteerd, vanwege wat het overgewicht lijkt, begint het proces van verval, wat kan leiden tot het verschijnen van ziekten.

Je kunt je lichaam beschermen als je een eenvoudige regel volgt: begin niet eerder dan een uur na het eten te drinken.

Conclusie

Waarom u het voedsel niet met koud water kunt afspoelen, dat is begrijpelijk. Het voedsel wordt eenvoudigweg niet verteerd en zal naar de darmen gaan, het 'volstoppen'.Zoete frisdrank, sap en thee zullen ook niet werken vanwege de individuele elementen waaruit hun samenstelling bestaat.

Als je echt wilt drinken, dan kun je wat vloeistof veroorloven. Geen vragen en beperkingen doen zich niet voor, als het kefir is. Maar als je echt water wilt, dan moet het behoorlijk wat gedronken worden en in een iets warme vorm.