Hoe om te gaan met een kater
Als een persoon 's morgens na een grote' drank 'ontwaakt met afkeer van alcohol, dan is hij geen alcoholist. Mensen met een uitgesproken vorm van alcoholisme in de ochtend hebben een onweerstaanbare drang om onaangename symptomen op te ruimen met een dosis alcohol. Een gezond persoon is beschikbaar om voor de aanvang van het feest voor de toestand van morgen te zorgen.
Hoe een kater te voorkomen
- U moet eten voordat u gaat drinken. Naar een feest gaan met een absoluut lege maag is een verkeerde beslissing. Als de omstandigheden zich zodanig hebben ontwikkeld dat ze geen hapje hebben gegeten voordat ze het eerste glas sterke drank hebben genomen, is het nodig om een hapje te eten.
- Tussen de "eerste en tweede" moet je veel meer water drinken dan in de normale modus. Vanwege het feit dat alcohol het diureticum activeert, is een van de symptomen van een kater een sterk dorstgevoel tegen uitdroging. Daarom moet u, voordat u naar bed gaat, één, twee glazen vloeistof gebruiken.
- Een ernstige kater treedt op als gevolg van het ontbreken van een cultuur van alcoholgebruik. Een modern lid van de samenleving moet goed thuis zijn in de drankjes die hij drinkt. Bier stimuleert en dorst dus perfect gedurende de dag, maar verandert in een bron van dronkenschap als het 's nachts dronken is. Vanuit het algemene oogpunt van narcologie, zijn donkere alcoholische dranken veel moeilijker te verwerken met de lever dan witte wijnen, wodka of gin. Het is verstandig om de drankjes te verdunnen om niet snel dronken te worden en geen last te hebben van een kater.