I dag er det kanskje vanskelig å møte en mann som minst en gang i sitt liv ikke har opplevd en så ubehagelig tilstand som bakrus, og lukten av røyk som følger med ham. Til tross for dette er vi alle irritert hvis det er en person ved siden av hvem som lukter av alkohol. Enten det er en kollega, en passasjer i offentlig transport eller et familiemedlem. I dag vil vi snakke om hvordan du bare skal kvitte seg med røyk.
Hvorfor oppstår en slik ubehagelig lukt?
Før du lærer å slå av en røyk, må du finne ut hvorfor det ser ut. Så, vi vet alle at alkoholholdige drikker inneholder etylalkohol, som i tyktarmen absorberes i blodet som bærer det gjennom alle organer. Hovedparten av alkohol er i leveren, der den er behandlet. Samtidig blir eddikaldehyd, som har en veldig ubehagelig lukt, utskilt. Hvis du drikker litt alkohol, blir aldehydet raskt til en syre, og vi føler ikke røykene og føler seg ikke uvel. Hvis du har drukket mye, kan leveren ikke behandle alle giftige stoffer. Som et resultat blir de absorbert i blodet og gjennomført gjennom hele kroppen vår. Siden for mennesker er eddikaldehyd en gift, kroppen gjør sitt beste for å bli kvitt den. Dermed frigis skadelige stoffer med svette, urin og utåndet luft. Så det er en ubehagelig lukt. Det er logisk at svaret på spørsmålet: "Hvordan fjerne røykene fra munnen?" Vil bestå i behovet for å fjerne kroppen av eddikaldehydet. Til tross for at denne prosessen i seg selv er ganske lang, finnes det en rekke medisinske stoffer og folkemetoder som gjør det mulig å akselerere.
Hvordan bli kvitt en røyk om morgenen?
For å våkne opp neste dag etter de rikelige libations, raskt komme seg i rekkefølge, er det nødvendig å hjelpe kroppen så raskt som mulig å behandle den akkumulerte i store mengder eddikaldehyd. For disse formål er det flere måter, som vi foreslår å vurdere nærmere.
Drikker rikelig med væsker
Først av alt, umiddelbart etter å ha våknet, bør du begynne å drikke så mye vanlig mineralvann som mulig. Du kan også fortynne den med en skje full av honning eller sitronsaft. I tillegg er de bevist saltvannene og grønn te, hvor du kan legge til et kniv vismald. Hvis du spør: "Hvordan kan denne væsken bli kvitt røyken?", Så vil vi svare på at det vil fortynne aldehydet i kroppen, og dermed bidra til rask eliminering.
Fysisk aktivitet
Som eddikaldehyd kan fjernes gjennom hudporer, er det nødvendig å intensivere svette. Dette er godt fremmet av fysiske øvelser. Du kan gjøre den vanlige fem minutters avgiften, og hvis du tillater helse og tid, så kjør i frisk luft.
Hyperventilering av lungene
Hvor raskt kan du bli kvitt røyk hvis du ikke kan trene? I dette tilfellet kan du ty til hyperventilering av lungene, som utfører dype pust og utånding i flere minutter. Dette vil redusere konsentrasjonen av aldehydet du puster ut, noe som vil oppdatere pusten litt.
Hygieniske prosedyrer
En annen måte å raskt slippe av med røyk er kontrastdusjen, som vil bidra til å vaske bort svetten som er impregnert med lukten av eddikaldehyd. Kombinasjonen av kaldt og varmt vann vil også gi deg munterhet og styrke, forbedre ditt velvære og fremskynde de metabolske prosessene. I tillegg børste du tennene på den mest grundige måten. Det er best å bruke mintpasta til dette. Etter ferdigstillelse av vannprosedyrer, gni kraftig kroppen med et håndkle. I intet tilfelle bør ikke bære gårsdagens klær, som sannsynligvis er gjennomvåt i en ubehagelig lukt. Ikke glem å bruke toalettvann.
Frokost
En annen anbefaling på hvordan å kvitte seg med røyk er behovet for å spise godt. Til tross for det faktum at ofte i en tilstand av bakrus du ikke vil spise i det hele tatt, må du tvinge deg selv til å spise frokost. Hvis det ikke er appetitt, så spis minst yoghurt, appelsin eller havremel.
Hvor lett er det å bli kvitt røyk med populære metoder?
Siden problemet med dårlig ånde etter alkoholmisbruk er ikke helt nytt, er det mange folkelige måter å håndtere det. I utgangspunktet er de basert på bruk av buljonger og infusjoner av forskjellige urter. Noen oppskrifter vi tilbyr til din oppmerksomhet:
- To teskje malurt helles med kokende vann og infunderes i 20-30 minutter, hvorefter infusjonen filtreres og brukes til skylling flere ganger om dagen.
- 20 gram hvite alderbladene helles i 0,5 liter kokende vann og infiseres i en time. Deretter filtreres infusjonen og brukes som skylling.
- To ss Johannesjurt blandes med fire spiseskjeer av hundrosen og en spiseskje Leonurus, hvorpå de helles med kokende vann og insisterte. Etter dette må infusjonen filtreres, legg til noen skjeer med honning og drikke.
- Skjeen med mynteblader helles med 0,5 liter kokende vann, det er infundert, filtrert og brukt til skylling.
I tillegg til dekokser og infusjoner, kan sitron, som også bidrar til å gjenopprette kroppens vannbalanse og mikroflora i munnhulen, være svært effektiv for å kontrollere røyk. Klem saften ut av en halv sitron, tilsett et par dråper eddik til det og skyll blandingen med munnen godt.
Slipper av røyk med medisinsk utstyr
Det mest brukte og rimelige middel for å bekjempe dårlig ånde er det velkjente aktive kullet. Ikke glem at du må ta den med en dose på 1 tablett per 10 kilo av en persons vekt. I tillegg til aktivt kull, kan apoteket kjøpe tabletter "Glycine", "Limonar" eller "Biotredin", som også vil bidra til å kjempe for frisk pust.
I tillegg til midler fra støv, er det også rusmidler. De har en høyere pris, men de er mer effektive. Disse inkluderer brusende tabletter "Zorex" og "Alcoline".
Hvordan bli kvitt røykene fra øl?
Til tross for at øl ikke tilhører sterke alkoholholdige drikker, kan overdreven bruk av det også føre til en så ubehagelig tilstand som bakrus, og dermed den tilsvarende lukten fra munnen. Det er flere måter å kvitte seg med ølgasser:
- Skyll munnen med sitron- eller limejuice med 1-2 dråper eddik.
- Klem noen korn med kaffe eller muskatnøtt.
- Legg noen tørre svarte eller grønte te under tungen din.
- Stek friterte frø.
- Ta noen dråper tinktur av valerian eller valocordin. Hvis røyket er svakt, vil preparatet "Antipolitsey" også hjelpe.
- Pass på å spise godt. Ideelt sett bør du spise frokost eller spise med sur suppe( rassolnik, shchi eller solyanka).
Som det kan sees, er det mange måter å kvitte seg med. Og absolutt vil hver person som er avhengig av alkoholholdige drikker ha sin egen "testet" erfaring på dette emnet. Den beste måten å unngå røyk på er imidlertid å hindre at den vises. Prøv derfor før festet å bestemme på forhånd mengden alkohol du har råd til uten ubehagelige konsekvenser neste morgen.