Hvordan gjenopprette stemme?

Tap av stemme kan forekomme av ulike årsaker - etter overkjenning av vokalledninger, med forkjølelse, etter alvorlige nervesjokk, med voldsom spenning. Men stemmen og muligheten til å uttrykke seg er svært viktig for enhver person, spesielt for de som har yrker knyttet til tale eller sang - det er lærere, sangere, skuespillere, selgere, etc. Derfor oppstår spørsmålet fra tid til annen hvordan du gjenoppretter stemmen?

Hvis du mister stemmen din, spesielt hvis den skyldes forkjølelse eller andre sykdommer i strupehodet, er det best å kontakte legen din med det samme. Men det er noen oppskrifter som vil bidra til å takle dette problemet.

Hvor fort kan jeg gjenopprette stemmen min?

Noen ganger er det tidspunkter når det er nødvendig å returnere muligheten til å snakke eller synge umiddelbart. For dette er det mange folkelige oppskrifter som forteller deg hvordan du gjenoppretter stemmen din.

For eksempel er følgende oppskrift svært effektiv. Ta ca 50 ml cognac og oppvarme lett - væsken skal være varm, men under ingen omstendigheter varm. Legg nå til tre dråper sitronsaft og tre små skjeer med honning. Rør medikamentet til ingrediensene er fullstendig oppløst. Nå, drikk den forberedte blandingen sakte i små sip.

Alle vet at kyllingegg er nyttige for vokal akkorder, og dette er ikke noe myte. Derfor, hvis du raskt skal returnere stemmen, bruk dette produktet. For eksempel, visp hvittene, varme det opp med et vannbad og skyll halsen. Du kan også varme 100 gram melk og løse opp oljene i den, og drikk deretter blandingen.

Hvordan gjenopprette stemme i tilfelle av forkjølelse?

Hvis stemmen mangler fra deg som følge av forkjølelse, er det best å se lege. I tillegg kan du bruke noen nyttige oppskrifter.

For eksempel, om natten er det nyttig å få føttene fast. For å gjøre dette, hell varmt vann i bassenget med en temperatur som du kan tåle, og fortynn i det noen skjeer med tørr sennep. Når du kjøler ned, legg til varmt vann. Prosedyren skal vare minst 20 - 30 minutter. Etter det, gni føttene, sett på varme ullsokker og et skjerf rundt halsen din og gå straks til sengs.

Du kan drikke din egen medisinske medisin før sengetid. Ta to egg hvitt, tilsett 2 spiseskjeer sukker og visp grundig. Legg nå 50 gram konjakk og bland blandingen grundig. Ta et nytt glass og fyll det med varmt vann. Nå begynner å sakte å drikke - en slurk av medisin, og deretter en slurk med vann.

Hvordan gjenopprette stemme: nyttige anbefalinger for

Det er også en rekke forhold som du må følge hvis du virkelig vil raskt gjenvinne evnen til å snakke normalt. Først, når behandlingen er i gang, begrense kommunikasjon - prøv å snakke så lite som mulig. Naturligvis kan du ikke skrike, men også hviske, som i hvisken er ledbåndene anstrengt enda mer enn når stemmen heves.

For det andre trenger du bare å puste frisk luft. Og dette betyr at du ikke kan sitte i røykfylte eller støvete rom. Hvis luften du har på jobb eller i huset er for tørr, så vær sikker på å bruke en luftfukter. Hvis du mister stemmen din, kan du ikke røyke.

Tredje må du overvåke dietten. Hvis du mister stemmen din, bør du gi opp kalde og varme retter - maten skal være varm. Salt, krydder, krydder - alt dette irriterer slimhinnen i strupehode, så for en stund, gi opp slike produkter. Du må drikke varm te eller avkok fra medisinske planter( for eksempel er te fra lindeblomster veldig nyttig), men bruk aldri kjølt og enda mer brus.

Du vet noen nyttige oppskrifter, hvordan du gjenoppretter stemmen. Likevel, før du bruker dem, er det bedre å konsultere en spesialist.