Sinkpikolinat: instruksjoner og referanser

En rekke forhold er nødvendige for fullstendig utvikling og funksjon av menneskekroppen. En av dem er tilstedeværelsen av alle nødvendige vitaminer og sporstoffer. Ved mangel på et bestemt element, kan det vanligvis etterfylles etter hvert ved å endre kostholdet av maten og inkludere i sitt sammensetning det maksimale antall produkter som inneholder manglende vitamin eller sporelement.

Men dessverre er en slik enkel løsning ikke egnet i tilfeller der det mangler sink i kroppen. Funksjoner av denne komponenten og dens effekt på menneskekroppen, vil vi vurdere videre, så vel som "Zinc picolinate" - et populært biologisk aktivt additiv.

Hvordan gjøre opp for mangel på sink i kroppen?

Dessverre, hvis kroppen lider av mangel på sink, vil det ikke løse problemet å endre kostholdet. Vanskeligheten ligger i det faktum at i naturen er det svært få planter som er i stand til å samle sink i tilstrekkelige mengder. For eksempel inneholder noen arter av fioler i deres sammensetning ganske mye sink, men dessverre sprer de ikke dietten.

Tilstrekkelig sink finnes i bønner, østers og frø.Men ferske østers som et daglig tilskudd til dietten er ikke tilgjengelige for alle, og belgfrukter og frø skal spises i utrolig store mengder, slik at mangelen på sink i kroppen ble etterfylt. Av den grunn er den mest tilstrekkelige løsningen inntak av spesielle vitaminer og kosttilskudd som inneholder denne komponenten. Picolinsyre hjelper sinken til å bli bedre absorbert av kroppen, og derfor er det en del av nesten hvert kosttilskudd med dette elementet. På grunn av de to hovedkomponentene som utgjør sammensetningen, har stoffet navnet "sinkpikolinat".Hva er kroppens funksjoner for sink?

Bruken av preparatet "sinkpikolinat", instruksjonen om hvilken søknad vi vil se nærmere på, er svært vanskelig å overvurdere. Elementet som anses av oss, deltar i nesten alle metabolske prosesser i kroppen. Med sin mangel på å ta vitaminer er "Zink picolinate" virkelig nødvendig.

Zink er tilstede i hver menneskelig celle og er ansvarlig for kroppens fulle funksjon. Dette elementet utfører funksjonen til å kontrollere riktig deling av celler, og deltar også i slike viktige prosesser som:

• proteinproduksjon;
• opprettholder immunitet;
• DNA syntese;
• sårhelingsprosess;
• produksjon av hormoner, inkludert insulin.

Tilstrekkelig sink er nødvendig for en full luktsans. Ved mangel på denne komponenten kan en person ikke føle full smak av mat, og det er også vanskelig å skille mellom forskjellige lukter.

Fordi sink er viktig for å opprettholde den hormonelle bakgrunnen og for det normale endokrine systemet, er det ansvarlig for kroppens normale vekst. I noen Midtøsten-land hvor det er et matteunderskudd med sinkinnhold, og befolkningen lider mye av mangelen, registreres ofte dvergfaktorer.

Konsekvenser og mulige årsaker til sinkmangel i blodet

Studier har funnet ut at det finnes en rekke faktorer som kan utløse en reduksjon av sinknivået i kroppen. Blant dem:

• lang mottak av visse orale prevensiver;
• langvarig inntak av for salt og søt mat i store mengder;
• intensiv kortisonbehandling;
• økte inntaket av radioaktive stoffer i kroppen;
• Alkoholforbruk( test utført på rotter har vist at etter bruk av små doser alkohol i gnagere ble det observert en dråpe i nivået av sink i blod og muskler, og spesielt i leveren).

Hvis du ikke tar hensyn til mangel på sink i tide og ikke begynner å ta sinkpikolinat i form av vitaminer og kosttilskudd, vil dette negativt påvirke tilstanden til hele organismen. Hva kan konsekvensene være:

• hårtap
• synshemming;
• konstant tretthet, sløvhet, tretthet;
• forekomst av problemer med ansiktets hud;
• minneforringelse;
• tap av kroppsvekt, forringelse av appetitt
• redusert immunitet( hyppig forkjølelse);
• forekomst av allergiske reaksjoner;
• forsinket gjenopprettingstid etter ulike skader, svært langsom helbredelse av sår og kutt.

Sink og menns helse

Mangel på sink kan sterkt påvirke kjønnsutviklingen hos gutter. Siden denne komponenten øker nivået av testosteron, med sin mangel, kan seksuell utvikling avta.
i voksne, kan mangel på sink forårsake impotens, tap av aktivitet av sæd, noe som resulterer i deres manglende evne til å befrukte egget.

Effekt av sink på

vordende mødre helse for kvinner som planlegger graviditet, kan mangel på sink forårsake abort, fødsel svak frukt med lav fødselsvekt, for tidlig fødsel.

Sinkmangel hos barn: grunnleggende

symptomer Dessverre, kan sink mangel observeres ikke bare hos voksne. En mangel på dette mikroelementet finnes ofte hos små pasienter. Tegnene som kan tyde på mangel på sink i barnets kropp, omfatter:

• barnets ønske om å slikke metallobjekter;
• langsom hårvekst;
• langsom vekst;
• dårlig appetitt eller mangel på det.

selvfølgelig alle de ovennevnte symptomene kan indikere tilstedeværelse av andre problemer, men hvis foreldrene er systematisk observere sine manifestasjoner, bør så snart som mulig, bør du oppsøke lege. Hvis barnet vil bli anbefalt sinkinntak, bør det ikke heses med kjøp av vitaminer eller spesielle kosttilskudd.

Indikasjoner og vitaminer innflytelse på organismen med sink

Official instruksjoner til "sink pikolinat"( forskjellige produsenter) som en indikasjon for bruken viser følgende problemer med helse og sykdom:

• reduksjon av den beskyttende funksjon av organismen og immundefekter;
• av øyesykdom;
• bukspyttkjertel sykdom;
• brudd på leveren;
• tilstand av prediabetes, nedsatt glukosetoleranse, historie med diabetes mellitus;
• infertilitet( både kvinnelig og mannlig);
• anemi;
• dermatitt og ulike kosmetiske problemer med ansiktshud;
• økt hårtap og lagdelte negler.

Application "Zinc Picolinate" hensiktsmessig under de følgende problemer:

1. anoreksi, som er kjennetegnet ved motstand mot å ta mat, til tross for kroppens behov.Årsakene til denne komplekse sykdommen kan være svært varierte - fra depresjon til hormonell svikt. Tilsetningsstoffer med "sinkpikolinat" i dette tilfellet bidrar til å forbedre appetitten.
2. Osteoporose, årsakene til som fortsatt ikke fullt ut forstått, fører til økt bein skjørhet og ofte forekommer hos eldre kvinner. For å forhindre det, sammen med kalsium, mangan og kobber, er ofte sinkskudd foreskrevet. Det antas at det er i stand til å forhindre metabolske forstyrrelser i beinvevet og dermed redusere risikoen for sykdom.
3. barn med ADHD og ofte samtidig hyperreaktivitet hos unge pasienter med sinkmangel i kroppen. Vitaminer og kosttilskudd med dette elementet må forskrives til barn parallelt med hovedterapien.
4. Standing etter kirurgiske operasjoner noen ganger krever tilskudd av sink, siden denne komponenten akselererer metabolske prosesser i kroppen, hjelper rask helbredelse av sår og den totale utvinningen av pasienten etter operasjonen.

I hvilke tilfeller anbefales det forebyggende mottak av sink?

For å forhindre forekomsten av sinkmangel i kroppen, er inntak av kosttilskudd og vitaminer med dens innhold anbefalt for følgende situasjoner:

• postoperative forhold og gjenopprettingstid etter store skader;
• forstyrrelser i fordøyelsessystemet
• kronisk lever- og nyresykdom;
• defekt ration, inkludert vegetarisme.

De mest populære produsentene av vitaminer med sink og den gjennomsnittlige kostnaden for

-preparater. Nesten alle store farmakologiske produsenter produserer sinkholdige produkter på markedet. Tilstandsdyktig kan de deles inn i to hovedkategorier: multivitaminer( som inneholder sink som en av komponentene) og monopreparasjoner.

Monopreparasjoner består hovedsakelig av sink. De er foreskrevet i tilfelle når pasienten trenger å raskt øke konsentrasjonen av dette bestemte elementet i kroppen. En tablett med monopreparasjon inneholder som regel en daglig minimums dose sink eller litt over den. Monopreparasjoner med sink er foreskrevet for kronisk insuffisiens. Deres kostnader kan være forskjellige. Alt avhenger av rabatter som nettbutikker gir, fra oppslag av apotek som selger disse stoffene, fra produsenten og antall tabletter i pakken.

De mest populære produsentene av slike tilsetningsstoffer er selskaper:

• Now Foods( 250 tabletter, koster fra 500 til 800 rubler);
• Nature's Way( 60 candies koster i gjennomsnitt 250-350 rubler.);
• Jarrow Formulas( 100 kapsler, koster 450 til 700 rubler);
• Doctor's Best( 120 kapsler, kostnaden varierer fra 1500 til 2000 rubler).

Dømt av mange vurderinger og kommentarer, er den mest populære blant kundene mono-forberedelse med sinkinnhold, som produseres av selskapet "Solgar"."Sinkpikolinat"( instruksjonen for bruk som indikerer de samme nyttige egenskaper og indikasjoner for bruk som andre produsenter) er tilgjengelig i form av tabletter( 100 stk i en flaske).Den gjennomsnittlige kostnaden for stoffet er ca 750-900 rubler. Men hvis du følger rabattene i nettbutikker som er distributører av dette stoffet, kan "Zink picolinate" fra "Solgar"( vurderingene bli kort vurdert av oss videre) kjøpes mye billigere.

Kundefeedback på

De fleste anmeldelser av denne produsenten er positive. Pasienter bemerker at etter å ha merkbar forbedring i hudtilstanden( kviser og akne går gjennom), blir hårtap merkbart redusert. Mange merker en tydelig forbedring i neglens tilstand.

Formålet med dette stoffet for barn bidrar virkelig til forbedring av appetitten. Også foreldre bemerker at tabletter fra denne produsenten ikke har en ekstern lukt, slik at oppgaven med å få barnet å drikke et medisin, kompliserer ikke noe. Foreldre av barn utsatt for allergi, si at i legemidlet "Zinkpikolinate" er det ingen ekstra kosttilskudd, noe som reduserer risikoen for allergi.

Solgar, "Zinc picolinate": anmeldelser av misfornøyde kjøpere

Mangelen på mono-forberedelse med sink fra firmaet "Solgar" er ganske høy kostnad. Du kan møte tilbakemeldingene fra folk som, etter å ha tatt dette stoffet, ikke så noen åpenbare forbedringer og ikke oppnådde sine egne problemer. Men som regel gjorde disse menneskene en selvstendig beslutning om å kjøpe dette stoffet som kosttilskudd. Før du begynner å ta stoffet, må du kontakte legen din og sørge for at symptomene faktisk signaliserer sinkmangel i kroppen, ikke tilstedeværelsen av mer alvorlige sykdommer.