Den andre haken: årsakene til utseendet hos kvinner. Hvordan fjerne den andre haken? Chin Exerciser

De fleste moderne kvinner i omsorgen for seg selv, gir maksimal oppmerksomhet mot ansiktets hud. Dens jevnhet og sunn farge er indikatorer for helse og tiltrekker entusiastiske syn på andre. Og hva med elastisitet? Hva skal jeg gjøre hvis jeg har en annen hake?Årsakene til utseendet hos kvinner i denne ubehagelige klaffen på nakken er forskjellige. Vi vil prøve å vurdere de vanligste og forstå hvordan du fjerner denne kosmetiske feilen.

Overvekt og kjemper med det

Noen damer en gang med forbauselse merker utseendet til den andre haken. Hvis den unattractive creasen på nakken har vokst bokstavelig på et tidspunkt, er det fornuftig å se nøye på din egen figur eller stå på skalaen. Fettavsetninger kan ødelegge ikke bare konturene i livet og hofter, men påvirker også det ovale ansiktet. Hvordan fjerne den andre haken av en kvinne med synlige problemer med overflødig vekt? Svaret er enkelt - du bør gå ned i vekt. Men vær forsiktig, en kraftig nedgang i kroppsvekt kan også påvirke utseendet ditt negativt. Hvis du mister vekten riktig, i stedet for en fettvals under haken, vil uattraktive hudoverskudd forbli. Hemmeligheten til naturlig å kvitte seg med unødvendig subkutan fettavsetning er enkel - riktig ernæring og fysisk aktivitet. Gi opp skadelig og høyt kalori mat, prøv å flytte mer, og gradvis blir vekten normalisert, og den andre haken forsvinner.

Genetisk predisposisjon av

Legg merke til den nye andre haken, se nærmere på ansiktene til de nærmeste slektningene. Denne funksjonen kan være en arvelig faktor. Visuelt ser vi bare en dobbel hake, men dens sanne årsak er funksjonene i skjelettets struktur og andre fysiologiske faktorer. For eksempel, hvis en person har en massiv kjeve, så vil en krone på nakken bare vises med alvorlig fedme. Hvis hyoidbenet ligger lavt, kan den andre haken vises i ungdommen. Med arvelige og fysiologiske årsaker til dannelsen av den andre haken, er den vanskeligste å fjerne. Dette er veldig tilfelle når det er nesten umulig å takle problemet uten hjelp av kosmetologer og leger.

Alderendringer og problemer med stillingen

Hvorfor er den andre haken dannet?Årsakene til utseendet hos kvinner i klaffene på nakken er forskjellige. I noen tilfeller er feilen naturlig aldring av kroppen. Med alder, mister huden sin elastisitet på grunn av redusert produksjon av kollagen og elastin. Under påvirkning av tyngdekraften henger det myke vev naturlig. Elasticitet og muskelfibre mister. Den generelle helsen til kroppen og vanlig fysisk aktivitet kan rette opp situasjonen. Gymnastikk bør gjøres ikke bare for kroppen, men for ansiktet. Ikke bare modne damer overlever på grunn av den andre haken. Noen ganger er dette problemet møtt av svært unge jenter.Årsaken til utseendet på en brett på nakken kan være en feil holdning. Hvis du ofte bukker og senker hodet ned mens du går, øker sannsynligheten for en fettvals under haken. I dette tilfellet bør man ta vare på ikke bare konturene i ansiktet, men også om din egen holdning.

Double chin - en anledning til å tenke på din egen helse!

Hormoner styrer mange prosesser i menneskekroppen og til og med dens humør. Med plutselige endringer i hormonell bakgrunn, kan fettavsetninger i nakken begynne å bli deponert spesielt raskt. Ikke bli overrasket om en annen hake vises under graviditet eller overgangsalder.Årsakene til utseendet hos kvinner i klaffene på nakken er forskjellige. Noen ganger kan denne kosmetiske feilen indikere skjoldbruskkjertel. I dette tilfellet anbefales det ikke å starte behandling uten å konsultere en endokrinolog.

Hjemmet metoder for å bekjempe den andre haken

Hva om dobbel haken allerede har dukket opp? Det er fornuftig å begynne med å se på dine daglige vaner. Hvis du liker å sove på fjærputer, erstatter dem med ortopediske puter. Prøv også å nekte å lese i sengen i en "liggende på baksiden" -posisjon. Prøv å bruke så lite tid som mulig med hodet nedover. Hold det glatt og se fremover. Hvordan vinne den andre haken?Årsakene til kvinners utseende i denne feilen kan lett bestemmes av noen kosmetiker. I dette tilfellet er de generelle prinsippene for ikke-kirurgisk korreksjon de samme for alle kvinner som ønsker å forbedre ansiktets kontur. Balansert næring, vektkontroll, avvisning av dårlige vaner og vanlig fysisk aktivitet - dette er det som vil hjelpe deg med å slå din doble hake. Med hensyn til målrettede kontrolltiltak er de mest effektive hjemmemedisinene: massasje, gymnastikk og kosmetiske prosedyrer. En god effekt av å stramme huden gir kontrasterende komprimerer. For å gjøre dem veldig enkelt: fukt ett håndkle i varmt vann eller buljong av urter, og den andre - i en kald. Alternativt, gjelder hver sak til problemområdet. Sikkert gjør du regelmessig ansiktsmasker. Under søknaden må du ikke glemme halsens hud. Daglig er det nyttig å bruke næringsrike og fuktighetsgivende kremer til problemhaken.

Gymnastikk til lat hake

Vanlige fysiske øvelser er nyttige både for ansiktet og for kroppen. Høydene og svingene i hodet er øvelser kjent for alle. De er i stand til å beseire den andre haken. For å oppnå synlige resultater anbefales det å gjøre minst 20 repetisjoner i hver retning( venstre, høyre, fremover, bakover).Hjelp for alltid å glemme andre hakeøvelser for nakken. En av de mest effektive er giraffen. Først trekk hodet inn i skuldrene dine så hardt du kan, og sakte så langsomt som mulig. Gjenta 20 ganger. Prøv å tegne språkbokstaver, tall og former. Denne øvelsen er ikke bare morsom, men også utrolig effektiv. På slutten av treningen, utfør "motstand".Klem hendene inn i klikkene og legg dem i haken. Nå må du åpne munnen din og søke dobbelt innsats.

Ansiktsmassasje ansiktsmassasje

En utmerket hjemmemedisin for hudfasthet er massasje. Rengjør ansiktet og nakken før prosedyren, bruk rikelig en krem ​​eller spesiell olje. Start massasjen med forsiktige bevegelser, og øk intensiteten av slag og hastighet. Den første fasen av prosedyren er strøk. Deretter kan du gå til tapping av huden i problemområdet med fingertuppene. Videre, tingle, prøver å ikke trykke veldig sterkt, ellers kan blåmerker danne seg. Etter det, glatt ut problemet fold av huden. Fullfør massasjen fra den andre haken etter en gradvis bremsing av bevegelsene. Ikke glem å forsiktig ta haken og halsen på enden.

Treningsapparat mot dobbelthake

For hjemmekurs kan du kjøpe en hakssimulator. Disse tilpasningene er delt inn i to kategorier i henhold til handlingsprinsippet. Mekaniske simulatorer er designet for en enklere versjon av øvelsen "motstand".Enheten har fjærer som brukeren velger stivhetsparametrene for. Den spesielle overflaten av simulatoren er installert under haken, hvorefter det er nødvendig å utføre hovedenheter fremover, overvinne motstanden. Begynn trening med fjærene minimale stivhet, gradvis å flytte til mer alvorlige indikatorer. Det som er spesielt hyggelig er at en slik hake simulator er ganske billig. I vårt land kan det kjøpes for 500-1000 rubler. Kosmetiske enheter med elektrostimulering fungerer veldig annerledes. Dette er simulatorer for de dovne, hvis hoder er enkle nok til å kjøre gjennom problemssoner. Elektrostimulering akselererer blodsirkulasjonen og produksjon av hyaluronsyre, som et resultat av hvilken huden trekkes naturlig.

Tilbakemelding om bruk av

Hva sier kvinner som allerede har prøvd å bruke hankampe? Mekaniske enheter tiltrekker deres tilgjengelighet. Men hvis du bestemmer deg for å kjøpe en slik enhet, er det viktig å forstå at effekten bare vil bli merkbar hvis den brukes regelmessig. Trening "motstand" kan gjøres uten en spesiell enhet. Simulatoren styrer i dette tilfellet kun og muliggjør å beregne lasten optimalt. Enheter for elektrostimulering av huden er ganske dyre. Mange modne damer noterer seg gjerne de synlige endringene etter bruk av slike simulatorer. Det som er spesielt hyggelig er at denne metoden for korreksjon krever liten innsats. Men selv et elektrisk apparat er ikke et universalmiddel for sagging av nakkenes hud. Bruk det er fornuftig i kombinasjon med å ta vare på din egen helse, kosmetikk og massasje.