Kjære foreldre tar alltid vare på barnets helse. Moderne spesialister gir mange anbefalinger om hvordan å styrke barns immunitet. Det bør holdes oppmerksom på at barnets kropp er på stadiet av dannelse, derfor bør medisiner behandles med stor forsiktighet.
Hvordan styrke immuniteten til barn? Med tiden gjenkjenner vi tilstedeværelsen av problemet
Dessverre er barna mye lettere mottagelige for påvirkning av aggressive miljøfaktorer. Hvis en voksen kropp kan takle en utviklende infeksjon på egen hånd, trenger barnet ekstra beskyttelse og spesiell omsorg. Reduksjon i beskyttelsesfunksjonen blir tilrettelagt av daglig stress, mangel på tilstrekkelig ernæring, ustabile værforhold, tilstedeværelse av kroniske sykdommer i perioder med forverring og mye mer. Tenk på hvordan du skal styrke immuniteten til barn, du bør først fokusere på slike trivielle ting som moderat herding, regelmessig mosjon, kvalitetsmassasje og sunn ernæring. Høsten og vinteren er det nødvendig å sikre tilførsel av vitaminer og nyttige makro-, mikroelementer. Det er bedre å kjøpe spesielle vitaminkomplekser, etter rådgivning med barnelege. Ansvaret for morens skuldre ligger under graviditeten, siden fostrets utvikling avhenger direkte av ernæringen. Etter fødselen tilbringer et barn morens immunoglobuliner i et halvt år, og etterfyller aksjen ved amming, da brystmelk inneholder et stort antall av disse stoffene. Derfor anbefaler leger at de skal mate barnet naturlig så lenge som mulig.
Hvordan styrke immuniteten til barn? Ernæring og herding
Mange foreldre, som ønsker sitt barn godt, blir tatt med til å bli frisk. Tempering begynner oftest i det tredje året av barnets liv. For eksempel, før du går i seng kan den bli tørket av med en svamp fuktet i kaldt vann. For små barn, kan morgenøvelser være et utmerket utviklingsspill i familiekretsen, barn med glede gjentar bevegelsene for sine foreldre. Om noen år kan du gå til en lys kontrastdusj. Det er svært viktig for barnet å lage et eget kosthold, maten skal være balansert og inkludere alle vitaminer som er nødvendige for normal utvikling. Hver dag bør du gi barnet ditt frisk frukt og grønnsaker, og fisk og kjøtt( fettfattige varianter) bør helst tilberedes for et par. Ikke mindre nyttig er meieriprodukter, spesielt hytteost og melk.
Hvordan styrke immunitet foran hagen?
Det er ikke en hemmelighet for erfarne mødre at babyer ofte blir syke i barnehagen. Og dette er ikke overraskende, fordi en er å få en kald sykdom, de andre blir raskt smittet. For tiden tilbys midler som styrker immuniteten, i et stort utvalg. Men for ungdom på planeten, bør immunmodulerende legemidler være naturlig. Echinacea( "Immunal") og interferon er blant de effektive. Det er verdt å huske om oppskrifter av tradisjonell medisin. Du kan tilberede en blanding av rosiner( en og en halv kopper), mandler( 0,5 ss.) Og et glass valnøttkjerner, legg til saften av to sitroner og en halv kopp naturlig honning. Infiser den mottatte massen i to dager, ta deretter en teskje tre ganger om dagen.