Alle vanskeligheter med bakrussyndrom er kjent for nesten alle. Til tross for den utbredte oppfatning, kan mengden full være liten. Tross alt, hvis en person sjelden bruker alkoholholdige drikker, kan selv en liten alkohol provosere ubehagelige symptomer om morgenen. Så, hvis hodet gjør vondt fra bakrus, hva skal jeg gjøre for å lindre tilstanden?
Avgiftning av
Det første spørsmålet står overfor en person som har hodepine med bakrus: hva skal jeg gjøre for å eliminere ubehag? I utgangspunktet er det nødvendig å begynne kampen med forgiftning av kroppen. Det er den viktigste årsaken til bakrus-syndromet.
Det er to måter å fjerne giftstoffer på:
- Physical .Det anbefales å lage enema for å rense tarmene. Gjennomgående mageutslipp letter i betydelig grad symptomatologien. Men denne metoden er uakseptabel for de fleste. Hvordan å være, etter at alt hodet har vondt av en overheng? Hva å gjøre i denne situasjonen? Bruk fremgangsmåten beskrevet nedenfor.
- Mottak av sorbenter. De mest effektive legemidlene er: "Aktivert karbon", "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb".Slike medisiner bør forbrukes en og en halv time før måltider. Fjerner de skadelige produktene fra disintegrasjon fra kroppen "Enterosgel".
Struggling med dehydrering
Med ubehagelig ubehag står ansiktet om morgenen etter et bakrus: hodet gjør vondt. Hva å gjøre med en slik symptomatologi? For å bli kvitt et bakrus anbefales det:
- Drikk mineralvann. Relief vil ta med medisinske og borddrikker "Borjomi", "Essentuki."For å oppnå den beste effekten, anbefales det å syr surt vannet med sitronsaft.
- Vann-saltbalanse i kroppen vil bidra til å normalisere agurk eller kål saltlake.
- Vitamin C rike bouillon av hundrosen, fermenterte melkeprodukter( kefir anbefales), kvass.
Normalisering av nervesystemet
De første stadiene i kampen mot ubehagelige symptomer er fullført. Hodet henger imidlertid fortsatt med bakrus. Hva skal jeg gjøre neste?
Nå er det på tide å begynne å normalisere nervesystemet. En av de beste stoffene for disse formålene er glycin. I tillegg til det kan du ta andre medisiner som kan støtte hjertefunksjonen:
- "Panangin".
- "Pantogam".
- Mexidol.
- "Pikamilon".
Hjemmetode
Husk at hvis hodet gjør vondt med bakrus, hva skal du gjøre. Relief kan ta med følgende aktiviteter:
- Kald dusj. Denne prosedyren vil tillate deg å oppmuntre og gi kroppens styrke til å eliminere forgiftning. Men hendelsen skal være kortvarig. Ellers blir du kald. Etter dusjen, gni grundig med et håndkle.
- Icy komprimere. Relief vil føre til kaldt. Sett et par kuber i en pose. Sett en slik komprimering på hodet. Blodkar i dette tilfellet vil smale og ubehagelig ubehag vil passere.
- Varmt bad med lavendel og rosmarinolje. Prosedyren akselererer betydelig eliminering av toksiner. Vanntemperaturen skal være ca 37-39 grader. I det, tilbringer 15-20 minutter. Denne hendelsen bidrar til å påskynde nyres funksjon. Derfor vil giftstoffer raskt forlate kroppen.
Folkemidlene
I lang tid visste folk om hodet gjør vondt med bakrus, hva de skal gjøre. Folk rettsmidler, som tillater å kjempe med ubehagelige symptomer, har kommet ned til våre dager.
Følgende anbefalinger er effektive:
- Utmerket te hjelper med bakrussyndrom med mynte og melissa. Den samme handlingen har curdled melk, melk. Denne typen lettelse gir grønn og kamille te. En tilleggsvirkning på kroppen vil ha honning.
- For å gjenopprette kroppen, kan du drikke en toning-cocktail. For å gjøre det trenger du tomatsaft - 1 glass. Et ferskt egg bør bli slått med litt svart pepper og en klype salt. Hell denne blandingen i tomatjuice og bland.
- Det anbefales å bruke kald suppe om morgenen: gazpacho, okroshka, chill.
- Populære folkemedisiner for å kvitte seg med bakrussyndrom er fermenterte produkter: syltet epler, agurkpipel, surkåljuice, kvass.
- Maten er god, rik på mineraler: hermetisert fisk, syltet agurker.
- Det anbefales å tygge og spise ¼ ts.frø av spisskummen.
- Vel eliminerer forgiftning ammoniakk oppløst i vann. Ett glass kald væske krever 3-5 dråper.
- Avkokingen av havre vil i stor grad legge til rette for leverens funksjon. Glass korn må skylles og helles varmt vann( 1,5 liter).Kjøttkraft skal kokes i 1 time. Etter filtrering av væsken, tilsett 1 ts.salt. I de første timene med ubehagelig tilstand bør den resulterende kjøttkraft være full i små porsjoner.
- En gunstig effekt med beruselse vil gi følgende drikke. I et glass varmt vann skal legges en spiseskje honning.
Tabletter fra bakrus
Menneskekroppen er i stand til å fjerne giftstoffer alene. For å lette denne oppgaven har farmakologene utviklet en rekke medisiner. De lar deg overvinne rusmidler mye raskere og med minimal konsekvens.
Så, hvordan bli kvitt en bakrus raskt og uten hodepine? Les følgende preparater:
- Ambersyre. Det anbefales å ta 1 tablett hver time. I løpet av dagen er det ikke tillatt å bruke mer enn 6 piller.
- Eleutherococcus tinktur. Dette legemidlet bør forbrukes en halv time før måltider i en mengde på 20-40 dråper.
- "Antipohmelin". Dette produktet må tas før festen i mengden 1-2 tabletter. Legemidlet er tatt og i ferd med å drikke alkohol. For hver 100 gram vodka må du ta 1-2 piller.
- "Stå opp". For å kvitte seg med en ubehagelig tilstand i et glass vann, må du fortynne 1 brusende tablett. Legemidlet kan tas om kvelden, umiddelbart etter å ha drukket alkohol, eller om morgenen, med et ubehagelig bakrussyndrom.
Følgende stoffer er populære:
- "Alka-Seltzer".
- Alka-prim.
- "Zorex".
- Medichronal.
Disse legemidlene bør tas i henhold til instruksjonene.
Konklusjon
Det er mange metoder som lar deg håndtere forgiftning. Men dessverre er ingen av dem i stand til å eliminere alle de ubehagelige symptomene. Inntil kroppen selv ikke kan kvitte seg med alle henfallsprodukter, kan man bare lindre forekomsten av ubehagelige symptomer. En person er godt hjulpet av en tur i frisk luft hvis hodet gjør vondt fra en bakrus. Hva skal jeg gjøre med andre? Prøv forskjellige metoder og velg den mest effektive måten, og ta fullt hensyn til kroppens egenskaper.