Hver person bestemmer seg for seg selv hva han skal spise, hva du skal drikke, hva skal du lede en livsstil. Alt er bra med oss, selv vakker, og livet slår med nøkkelen. Vi lager planer for fremtiden, bestemmer hvor du skal dra, hvor du skal tilbringe helgen. Men besøket til legen, vi planlegger svært sjelden, det ser ut til at vi vil leve et liv i utmerket helse. Men dessverre er dette ikke alltid tilfelle. Før eller senere er det helseproblemer, vi går til legen, vi bestiller testene og finner ut at normen for kolesterol i blodet overskrides. Uansett hvor mye har blitt skrevet og sagt om dette stoffet, vil dette emnet alltid være relevant. Men ikke alle vet hva som er kolesterol, hva er dens norm i blodet og hva det avhenger av. Selv om du ikke har slike problemer, må denne informasjonen være kjent for alle, i det minste for generell utvikling.
Kolesterol er den viktigste komponenten av stoffskiftet i kroppen til hver person. Og hvis konsentrasjonen i blodet er høyere enn normalt, så kan det under ingen omstendigheter sies at det er skadelig for organismen i seg selv. Det er en lipid, som er en komponent ikke bare av blod, men også av mange kroppsvev. Det normale nivået på nesten alle metabolske prosesser, syntese av kjønnshormoner, gir vitamin D kolesterol. Normen i blodet skal være 140-300 mg per 100 ml blod, og i resultatene av testene vil du være fornøyd med tallene fra 3,6 til 7,8 mmol per liter.
De negative egenskapene til kolesterol kan sies ved sitt høye innhold i blodet. I dette tilfellet er det risiko for å utvikle aterosklerose, noe som vil føre til dannelse av aterosklerotiske plakk. Og dette er veldig alvorlig, fordi hvis en trombose løsner fra en plakk, kan det føre til alvorlige komplikasjoner og til og med føre til døden. Et forhøyet blodkolesterolnivå kan også indikere tilstedeværelse av sykdommer som diabetes, gikt, hypertensjon, fedme og mange andre problemer.
For høyt innhold av dette stoffet i blodet kan være en konsekvens av underernæring, alkoholmisbruk, være et resultat av en stillesittende livsstil. Derfor tar du stor interesse for søtsaker, fettretter, drikker alkohol og sitter samtidig foran TVen, og du risikerer å få en slik tilstand som et overskudd av kolesterol i blodet.
Det bør sies at reduksjonen i nivået av dette stoffet ikke er bedre enn det økte innholdet. Den senkede normen kan snakke om brudd på prosesser for assimilering av fett, om lunge- og leversykdommer, om akutte smittsomme sykdommer. Normen for kolesterol i blod hos kvinner er utilstrekkelig oftere enn hos menn. Og alt fordi innholdet kan reduseres som følge av langvarig og svekkende dietter.
Det er andre faktorer som bidrar til økt innhold av dette stoffet. Dermed kan kolesterolnivået i blodet overskrides på grunn av arvelighet, alder, tidlig overgangsalder hos kvinner.
Som du vet er det noe lettere å forhindre, så prøv å spise mer grønnsaker, frukt, sove minst 8 timer om dagen, trene og begrense bruken av alkohol. Nyt livet og vær sunn!