Cellulitt er et vanlig problem for både "pyschek" og "tynn".Årsaken til den han "appelsinskall" er væskeansamling i kroppen forårsaket av dårlig blodsirkulasjon og "lean" av lymfesystemet. Heldigvis er det en vei ut - ekte, men vanskelig å oppnå, spesielt hvis kampen mot cellulitt skjer alene, uten inngrep av spesialister.
Anti-cellulittprogrammer hjemme
Først, la oss se på hvordan kampen mot cellulitt ser hjemme. Dine beste venner har alltid vært, er og vil være fysiske øvelser, massasje og sunn mat. Selvmassasje bør gjøres daglig, ved hjelp av anti-cellulitt kremer og skrubbe( under massasjen er det tilrådelig å gi fordelen å gni bevegelser).For å forbedre effekten, kan du i dag bruke en ganske fasjonabel prosedyre, for eksempel anti-cellulitt wraps. Den bruker leire, tang, honning, smuss og kaffe.
Denne kampen med cellulite folkemidlene, som begynte med leire og honning wraps, slutter ikke. Det neste trinnet kan være bruk av eplecidereddike, som i kombinasjon med essensielle oljer har en enorm effekt. Blant annet fans av hjemme cellulitt behandlinger SPA-rådet til å spise regelmessig havregryn, i stand til ikke bare bli kvitt cellulitter, men også for å tømme kroppen for giftstoffer.
Profesjonell anti-cellulitt behandling
Kampen mot cellulitt av fagfolk ser annerledes ut. En av de mest effektive prosedyrene er endermologi. For minst 16 prosedyrer gis problemområder med en spesialdesignet børste. Effekten på slutten av denne prosedyren er synlig for det blotte øye, men det er viktig å huske at for vedlikeholdsøktene må gjentas fra tid til annen.
Angå simulatorer: det mest bemerkelsesverdige er hypoksi-trener, er populær blant kjendiser som Ashley Cole og Cheryl Tweedy. Ifølge den berømte stylisten Cyril Campbell er dette et veldig effektivt verktøy som kan beseire en så vanskelig sak som kampen mot cellulitt. Hva er essensen av hypoxic trener? Tre ganger i uken i en halv time er underkroppen nedsenket i en simulator, som er som et stort egg. Den opprettholder et tilstrekkelig lavt atmosfærisk trykk som kan akselerere metabolismen, bryte ned fett og fjerne giftstoffer.
annen trener, klar til å gå inn i ringen med hypoksi-coach er Power Plate, som er en vibrerende plattform. Det er nødvendig å utføre spesielle øvelser og arbeid med å puste. Denne maskinen takler denne oppgaven, som den vellykkede kampen mot cellulitter - vurderinger av mange fans tyder på at Power Plate gjør kroppen fleksible, muskler festet til tone, og fra "appelsinskall" er ikke et spor gjenstår.
bli kvitt cellulitter kan være lurt å bare ta det for visse handlinger: å spise riktig, trene, gå til massør og inkluderer drinker konsumert koffein, brus og alkohol.