Som den berømte ordtaket: "Mens torden bryter ut, vil bonden ikke krysse"Dette ordtaket går bra med vår holdning til vår egen helse. Vi er kun oppmerksom på vår helse når noen sykdommer gjør seg selv følte. Det samme gjelder tennene. Men nå, når, som de sier, "pripechet" vi begynner å tenke på hvordan man kan styrke tennene. Selv om vi ikke vil føle ubehag når tygge eller smerte i munnen, og trodde ikke å se en lege. Selvfølgelig, tannleger spesialister vet mange måter å styrke tennene, men de er ikke alltid så rimelig. Faktisk ikke nødvendigvis trenger å bruke gal penger for behandling, kan tennene bli styrket, og i hjemmet, for å unngå problemet.
Så, hvordan du styrker tennene, uten å forlate hjemmet, lærer vi i denne artikkelen.
- Først av alt, melk. Dette er et utmerket verktøy for å styrke tannemaljen. Imidlertid bør melk være naturlig, ikke pulverisert eller med tilsetning av kjemikalier.
- For det andre, tea tree olje. Det selges i et apotek. Påføringsmetode: 1 glass vann - 3 dråper olje. Med denne løsningen og skyll munnhulen. Løsningen vil takle mikroberene vidunderlig og vil oppdatere pusten.
- For det tredje, bee propolis. Dens små biter tygges i stedet for tyggegummi daglig.
- For det fjerde er det nyttig å tygge sitronblader. De inneholder kalsium og fosfor, disse elementene er avgjørende for tennene.
- For det femte, for å styrke tennene dine, vil det hjelpe valnøttens skall. Brygg i ett glass kokende vann en teskje hakket skall av grønn valnøtt. Denne løsningen anbefales å skylle munnen etter at du har børstet tennene.
- Sjette tyggegummi laget av bivoks. Det blir som følger: 100 g bivoks smelte og deretter gradvis tilsetning av 3 dråper peppermynteolje, 10 dråper frisk sitronsaft, 50 gram honning blanding til en homogen masse. Kald og bløtt små baller. De anbefales å tygge 3-4 ganger om dagen.
- syvende propolis. Det vil forbedre tennene betydelig og beskytte mot periodontal sykdom. For å styrke tannemaljen, er det nødvendig å tygge klumper av propolis, men ikke misbruke den, bruker ikke mer enn 2 gram per dag av propolis.Åttende, pepperrot. Pepperrot, og også wasabi, hindrer veksten av patogene bakterier i munnen.
- Niende, salt. For å styrke tennene og tannkjøttet, kan du pusse tennene med salt. For å gjøre dette skal en halv kopp salt helles i kaldt, men kokt vann. Rør oppløsningen til saltet oppløses helt. Vi fjerner skummet. Tannbørste salt øses ut av glasset og rengjøre tennene, og såkalt "saltlake" skylling munn.
Det er en oppskrift på en svært nyttig og effektiv blanding, noe som vil bidra til å kurere tennene og styrke dem. Ta lunkent vann glass, legge til det gulvet teskje salt, en halv teskje natron og en halv teskje av hvit leire. I denne blandingen "dip" tannbørsten og børst tennene dine. Dette vil redusere følsomheten av tennene til varmt, surt og kaldt, vil tennene ikke lenger vises tartar og tannråte.
å styrke tennene trenger å inkludere i kostholdet matvarer som inneholder kalsium og fluor, samt spise mer epler og gulrøtter.
En viktig rolle i tannstyrking spilles av tannkrem. Det er nødvendig å nærme seg sitt valg veldig ansvarlig. Det bør inneholde fluor og kalsium. Pusse tennene, faktisk, er ikke bare nyttige og nødvendige tenner, men ved rengjøring foregår og masserer tannkjøttet, noe som styrker dem.
Dermed følger våre råd og observere grunnleggende hygieneregler, kan du beskytte deg mot tannsykdom. Du trenger ikke å puslespillet over hvordan man kan styrke tennene, eller å kurere dem, og sitte i lange linjer i tannlegekontor. Spørsmålet om hvordan du styrker tennene vil forsvinne. De må være sunn og vakker, er det bare nødvendig å ta vare på dem!