Arginina - co to jest i do czego służy? Szkody i korzyści z argininy

Każdy wie, że bez białka ludzkie ciało nie może istnieć.Składa się z aminokwasów, jest głównym materiałem budowlanym dla wszystkich tkanek. Jest to część białka i argininy. Co to jest? Jest to aminokwas, którego synteza zachodzi w sprzyjających okolicznościach. Wielu ekspertów zauważa, że ​​ostatnio jego synteza znacznie się zmniejszyła. Wynika to z cech wieku, różnych chorób, niedożywienia i innych niekorzystnych czynników. Brak argininy prowadzi do znacznego pogorszenia stanu zdrowia, więc jest konieczne dla organizmu przez całe życie.

Charakterystyka aminokwasu

Arginina - co to jest? Jest to aminokwas, który w ciele zdrowej osoby jest wytwarzany w wymaganej ilości. Jest w stanie przekształcić się w tlenek azotu, który stosunkowo niedawno został uznany za bardzo szkodliwy związek, niszcząc całe życie. Ale ze względu na przypadek, wpływając na aktywność serca badania leków stwierdzono, że tlenek azotu jest w stanie drastycznie relaks naczyń.W wyniku eksperymentów udowodniono, że jest to niezwykle ważne dla ludzi. Uczestniczy w wielu procesach biochemicznych, bez których organizm w ogóle nie może istnieć.

Jak arginina wpływa na ludzkie ciało?

Wiele osób nawet nie słyszało o argininie. Po co to jest? Ten aminokwas jest produkowany tylko w określonych warunkach. Jeśli ciało ma co najmniej niewielką patologię, wówczas rozwój tego związku jest znacznie zmniejszony. W takim przypadku osoba musi przyjąć ją jako lek lub suplementy diety. Organizm u dzieci nie może sam wytwarzać argininy.

Zastosowanie aminokwasu jest bardzo wysokie. Rozluźnia ściany naczyń, usuwając ich skurcz. Jest szeroko stosowany w kardiologii, aby powstrzymać ataki dusznicy bolesnej. Ponadto, pomaga poprawić przepływ krwi w mózgu, zmniejsza ciśnienie śródgałkowe, prowadzi do zwiększenia przepływu krwi do genitaliów, poprawia mikrokrążenie siatkówki.

Arginina jest ważnym składnikiem białka, z którego zbudowane są prawie wszystkie narządy. Jest szczególnie niezbędny dla mięśni. Właśnie dlatego sportowcy, którzy chcą budować masę mięśniową, używają dodatków opartych na tym aminokwasie.

niedobór argininy w organizmie jest postęp miażdżycy tętnic, a ponadto zaczynają cierpieć nerek i wątroby, są odpowiedzialne za detoksykacji, usuwanie organów amoniaku. W organizmie ludzkim reakcja biochemiczna zachodzi z aminokwasu-ornityny, która tworzy mocznik. Przy braku argininy proces ten zostaje przerwany, co zwiększa ilość mocznika.

Ten aminokwas jest składnikiem kolagenu, który wzmacnia chrząstkę i mięśnie. Ponadto poprawia funkcję erekcji i proces spermatogenezy. Jak wiadomo, plemniki składają się z białka, więc jego jakość poprawia się.

Arginina uczestniczy również w procesie apoptozy. Co to jest? Apoptoza jest zaprogramowanym mechanizmem śmierci komórek złośliwych. Jest kontrolowany bezpośrednio przez sam korpus. Stwierdzono, że przy niskich stężeniach tlenku azotu apoptozy jest tłumiony, a kiedy duża liczba - wzmocniony. Daje to nadzieję, że pacjenci z nowotworami mogą zostać wyleczeni bez pomocy interwencji chirurgicznej.

Za pomocą argininy wytwarza się insulinę, która pomaga normalizować poziom cukru we krwi. On również aktywnie uczestniczy w syntezie wzrostu hormonu wzrostu.

Gdzie jest arginina?

Aminokwas najczęściej znajduje się w produktach roślinnych, mięso. Jego wysoka koncentracja w pestkach dyni, orzechach sosny, orzechach włoskich. Jeśli wziąć mięso, potem dużo argininy w surowego kurczaka, wieprzowiny, filety z łososia. Nieco mniej zawiera się w czekoladzie, grochu, jajach, chlebie gryczanym i innych produktach. A aminokwasem w organizmie nie osiągnął pożądany poziom, te środki spożywcze powinny być spożywane w dużych ilościach.

argininy jako lek

Takie aminokwasu wytworzonego w postaci suplementów diety, jak również części różnych leków: serca, wypalenia pobudzania erekcji przeznaczonego do AIDS, który jest głównym składnikiem kompozycji do odżywiania pacjentów po zabiegu operacyjnym.

Jeśli dana osoba cierpi na brak masy mięśniowej, wówczas przyjdzie na ratunek arginina, której działanie ma na celu jej zbudowanie. Lekarstwo wykonuje się godzinę przed treningiem lub bezpośrednio po nim.

Arginina jest najlepiej przyjmowana z cynkiem, co wzmacnia jej działanie. Jeśli nie ma specjalnych instrukcji od lekarza, argininę w kapsułkach przyjmuje się 1-2 razy dziennie. Nie można przyjąć więcej niż 30 g leku. Czas trwania leczenia nie powinien przekraczać trzech tygodni, w przeciwnym razie nastąpi zaciśnięcie skóry, które mija po odmowie leku.

Czy arginina może uszkodzić ciało?

Jaka jest szkodliwość argininy? I czy tak jest? Tak, jeśli są wykorzystywane. Mogą wystąpić następujące działania niepożądane: pogrubienie tkanek, niestrawność, obniżenie ciśnienia krwi, nudności, deformacja chrząstki i stawów, ból brzucha, osłabienie, biegunka. W takim przypadku konieczne jest zmniejszenie dawki leku, dopóki efekty uboczne nie znikną.Aminokwasy przyjmowane w dużych ilościach mogą powodować zapalenie trzustki lub zapalenie trzustki.

Ponieważ arginina bierze udział w syntezie hormonu wzrostu, jest przeciwwskazana u dzieci, w przeciwnym razie może dojść do choroby, takiej jak gigantyzm. Również nie jest pożądane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, pacjentów z chorobami psychicznymi. Lepiej nie używać go do opryszczki, w połączeniu z preparatami zawierającymi nitroglicerynę i tlenek azotu.

Wniosek

Wiele osób jest zainteresowanych pytaniem: arginina - co to jest? Jest to zwykły aminokwas, który może zmienić ciało. Może przyspieszyć proces starzenia lub spowolnić.To zależy od urody i zdrowia osoby. Wraz z jego niedoborem rozwijają się różne choroby, dlatego leki na bazie argininy są stosowane w celu uzupełnienia deficytu.