Oczekiwania większości gości na siłowni są zbliżone do oczekiwań manny niebieskiej.
Wiele takich „kulturystów” wychodzić z pokoju po dwóch miesiącach treningu, narzeka na nieefektywność programie trenera lub złej jakości symulatorów i sprzętu sportowego. Bez inwestowania naszej siły i zasobów, nie osiągamy pożądanego rezultatu. Możesz jednak dołączyć do przegranych w dowolnym momencie. Jak mówią, pożądanie to tysiące możliwości, a niechęć to tysiące powodów. Miłośnicy
krótkich tras i obwodnic są zawsze i wszędzie. Tymczasem w kulturystyce nie można przejść przez pewien etap budowania ciała, tak jak przy budowaniu domu nie można budować bez klocków. Nie ma skrótów i nikt nie może oszukiwać.
"King Protein": recenzje i wyniki. Podstawa kulturystyki
Wiadomo, że obecność masy mięśniowej zależy od wielu czynników: jest to obciążenie, dieta, cechy genetyczne. Moc jest następnie przydzielana do szczególnie ważnego parametru. Idealną podstawą do kulturystyki jest program, który uwzględnia wszystkie powyższe cechy. Jedną z głównych ról w treningu jest właściwe odżywianie, dzięki któremu następuje nie tylko budowa włókien mięśniowych, ale także ogólna poprawa ciała.
Na rynku żywienia sportowego sprawdzoną marką jest "King Protein", a opinie o niej są częściej pozytywne niż negatywne. Wyróżniającą cechą linii produktów jest nie tylko zdolność nasycania ciała, ale także utrzymywanie jego funkcji odzyskiwania.
„Król kazeiny Białko”: opinie doświadczonych kulturystów
Wbrew opinii znawców naturproduktov negując pozytywnego wpływu technicznych etapów przetwarzania pierwotnych surowców, efekt białka serwatki jest lepszy od wyniku spożywania produktów, które nie zostały poddane przetwarzaniu. Faktem jest, że organizm zużywa ogromną ilość energii na procesy fizjologiczne: trawienie, trawienie i perystaltykę narządów. Dlatego bardziej celowe jest użycie produktu gotowego do asymilacji.kazeiny, w przeciwieństwie do mięsa i jaj zostanie całkowicie absorbowane, a składniki odżywcze nie minie powodu wyczerpania organizmu lub poszczególnych jego cech( na przykład, laktoza neperevarivaemosti).
anaboliczne i kataboliki: krótko na
fizjologii celu maksymalizacji równowagi nasz organizm potrzebuje około godziny na dobę, aby utrzymać równowagę pomiędzy substancjami że pozostają i są podzielone na prostsze składniki. Homeostaza, w przeciwieństwie do obciążenia i odżywiania, nie jest kontrolowana przez system nerwowy i jest utrzymywana przez całą dobę, 7 dni w tygodniu. Ale jego korekta, w szczególności zatrzymywanie aminokwasów w tkance mięśniowej, jest łatwa do opanowania. Ze względu
„Król Białko Bcaa Pro”, wskaźniki, które potwierdziły swoją skuteczność, występuje opóźnienie aminokwasów rozszczepienie cząsteczek do prostych związków( woda, dwutlenek węgla, mocznika, amoniaku).Jednakże, powinieneś zacząć przyjmować takie suplementy za radą dietetyka i nie polegać wyłącznie na instrukcjach zaprojektowanych dla średniej stopy statystycznej.
Natura VS
Chemistry Nie wspominając, że produkt „Król białko serwatkowe białko” jest dość mieszane opinie. Spory między kulturystami, sportowcami i turniepami są stare jak świat i często wpływają na opinię o samym produkcie. Zwolennicy nalegać wieloletnie szkolenia na temat korzyści płynących z tradycyjnej, naturalnej zestaw masy mięśniowej, podczas gdy ci, którzy osiągnęli swoje wyniki za pomocą suplementów diety, należy zwrócić uwagę na wysoką wydajność i małe warunki jego metodologii. Gdzie służyć początkującym prosty którzy nie planuje wygrać zawody trójboju wyciskaniu sztangi lub zmierzyć z kulturystów budowania mięśni arenie Power Pro show?
Przede wszystkim, trzeba radzić sobie z klasyfikacją żywienia sportowego w ogólnym
i zdecydować, która grupa jest jedną lub inny dodatek. Każdy z nich ma swoje miejsce w systemie dystrybucji. Na przykład opinie "King Protein Whey Protein" są niejednoznaczne. Zasadniczo konsumenci klasyfikują ten dodatek jako smaczny i dobrze rozpuszczalny. Ale tylko zawodowiec może określić jego naturę: koncentrat białka serwatkowego. Przed zakupem należy dokładnie zapoznać się z produktem, aby móc go odnieść do wymaganej kategorii dodatków.
Rodzaje białek: popularne i bezstronne o suplementach sportowych
Opinia obiektywna jest często najcenniejsza, ponieważ nie jest obciążona osobistymi wrażeniami osób, które używały dodatków. Opinie o tym lub innym produkcie od znajomych mogą być błędne: każdy może powiedzieć, że magiczny słoik nie pomógł.Weźmy na przykład "King Protein Bcaa".Recenzje tego dodatku opisują głównie smak i sytość produktu. Tymczasem parametry te są drugorzędne i nieistotne. Niewiele osób jest w stanie przeprowadzić pełne badanie, w oparciu o własne tabele metabolizmu i kalkulatory kalorii. Ale te dane są najważniejsze i obiektywne. Dlatego osoby poszukujące informacji zmuszone są do studiowania literatury fachowej na temat biologii medycznej i metabolizmu.
Czym jest białko?
Jednak nie każdy może poświęcić czas na analizę skomplikowanych fraz fizjologii. Aby jednak zrozumieć proces wzrostu masy mięśniowej, wystarczy mieć tylko niewielką liczbę przedstawień.Reszta obrazu pojawia się, gdy pokonujemy poszczególne etapy indywidualnego treningu.
1. Białko, które jest białkiem, jest tym samym naturalnym pokarmem co jaja lub mięso. Nie można powiedzieć, że nie jest to "chemia", ponieważ wszystko, co nas otacza, składa się z pierwiastków chemicznych i jedzenia. Związki białkowe są podstawą całego życia
na Ziemi. Białko to "białko króla".Recenzje go jako substytutu jedzenia lub "magicznej różdżki" kulturystyki - farsa.
2. Aminokwas( AK) z punktu widzenia biologii molekularnej jest łącznikiem, który rozprzestrzenia białko w określonej sekwencji. Substancja ta wnika do organizmu z zewnątrz. To z powodu aminokwasów informacja zawarta w DNA jest realizowana( w niektórych przypadkach RNA).Istnieje wiele wymiennych i niezastąpionych aminokwasów, które tworzą łańcuch białkowy. Z punktu widzenia zapotrzebowania na tę lub inną AK określa się jakość białka. Na przykład dodatek "King Protein Whey Isolate" jest oceniany przez ekspertów jako najbardziej wartościowy, ponieważ ma najskuteczniejszy profil AK do budowania masy mięśniowej.
3. Witaminy to złożone związki molekularne zawarte w żywności, która musi być regularnie spożywana. Jednak ze względu na specyficzną dietę lub
większość ludzi zostaje odcięta od zdrowej diety. Sztucznie syntetyzowane witaminy są pełnoprawnymi analogami naturalnych witamin i są sprzedawane jako kompleksy witamin w aptekach.
Rola białek w masowym gromadzeniu
Niejednoznaczne opinie i komentarze na forach żywieniowych mogą wprowadzać w błąd początkujących. Dość często negatywne informacje zwrotne znajdują się na produktach KP, opisujących roszczenia smakowe, opakowanie i stopień rozpuszczalności. Jednak żaden z tych komentarzy nie wpływa na skład produktu, który można sprawdzić tylko na dwa sposoby: doświadczony( zestaw masy) i laboratorium. Składnik do przeglądu białek mięśni "King Protein" charakteryzują się dość skuteczne w porównaniu z zagranicznych odpowiedników. Ale praktyczne eksperymenty, niestety, wykonano całkiem sporo.
Uważanie takich opinii za obiektywne jest raczej głupie, ale konieczne jest staranne sprawdzanie jakości produktów. Możliwe, że możesz kupić podrobione towary. Przez pozbawionych skrupułów sprzedawców nie są objęte produkty wysokiej jakości, w szczególności "King Protein".Recenzje na forach w tym przypadku opisują to jako niską jakość, nieumyślnie zaciemniając producenta. Wynika to z zakupu produktów na cieniu rynku żywienia sportowego. Niestety, w takich przypadkach niewiele osób stara się upewnić, że kod kreskowy jest dostępny i jakość pakietu.
Proteiny od krajowego producenta
Istnieje jednak szereg obiektywnych opinii, które przemawiają na korzyść producenta "King Protein".Informacja zwrotna, analiza ekspertów dowodzi, że prawidłowo sformułowana dieta jest dość skuteczna w treningu indywidualnym. Ponadto marka ma charakter krajowy, ma pięcioletnią historię i stała się producentem o optymalnym stosunku ceny do jakości. Ze względu na minimalne koszty reklamy i publikacji w czasopismach sportowych, firma może ustalić niską cenę za swój produkt.
Ten rodzaj polityki często wyolbrzymia opinię o produkcie, który został niedawno wydany, który rozprzestrzenia się z powodu dobrej sławy. Weźmy na przykład "King Protein King Mass".Recenzje o dodatkach są dobre i niezbyt dobre. Jako zaszczepione, pozytywne opinie są przedstawiane na kanałach YouTube i osobistych blogach sportowców, a negatywne pochodzą od anonimowych użytkowników. Dlaczego ci, którzy pozostają niezadowoleni z produktów, decydują się ukryć twarz? To pytanie retoryczne.
Wniosek
W naszej epoce kultu zdrowego i seksownego ciała, rezygnacja z okazji, by wyglądać atrakcyjniej, jest co najmniej głupia i lekkomyślna. Skargi na fakt, że "nie miałem szczęścia w genetycznej ruletce" pochodzą od osób początkujących i tych, którzy jeszcze nie osiągnęli widocznych rezultatów. Zaskakujące jest, że poświęcenie odgrywa większą rolę niż genetyczna predyspozycja do tworzenia masy mięśniowej. Celowość pomogła dotrzeć na wyżyny słynnego na całym świecie ex-ektomorfa Schwarzeneggera. Ciężka praca też ci pomoże!