Como sobreviver aos sintomas da síndrome pré-menstrual

click fraud protection

A própria mulher não entende o que está acontecendo com ela. Ela está brava com o mundo inteiro, ela sente pena de si mesma e de sua vida infeliz, quero mergulhar sob o cobertor e chorar. E então ela percebe: sim, este é o notório PMS.Sim, os sintomas da síndrome pré-menstrual se manifesta desta forma - condição depressiva, sensações dolorosas no abdômen inferior e na cintura, inchaço das glândulas mamárias. E assim repete mês após mês por uma ou duas semanas antes do início do próximo mês.

Quem sofre PMS

Jovens e mulheres de 20 a 40 anos são especialmente afetadas pela PMS.Ao longo dos anos, os sintomas da síndrome pré-menstrual são enfraquecidos, e a menopausa, naturalmente, diminui. Não pode haver regras gerais aqui: cada mulher sofre esse período complicado à sua maneira, dependendo das características de seu corpo. Há sortudos que não reagem de modo algum à abordagem da menstruação, mas a sua minoria. Aproximadamente 80% das mulheres são de alguma forma suscetíveis a esses sintomas.

instagram stories viewer

E ainda, o que acontece?

E quem sabe! Médicos e quebra-cabeças, tentando explicar cientificamente os sintomas da síndrome pré-menstrual. Existem várias teorias sobre este assunto, e todos são bastante plausíveis. Na maioria das vezes, eles tendem à versão da falha hormonal, que ocorre com a abordagem dos dias críticos para uma mulher. De acordo com essa teoria, durante este período há uma redistribuição de hormônios sexuais femininos - progesterona e estrogênio, e a quantidade do segundo aumenta dramaticamente. Os estrogénios, entre outras propriedades, são conhecidos por sua capacidade de reter o fluido no corpo, portanto, inchaço, inchaço da mama e dor quase em qualquer lugar do corpo. Além disso, um excesso desfavorável de estrogênio afeta o sistema psicoemocional, daí os ataques de agressão e lágrimas e depressão. Há outra teoria - a violação do equilíbrio água-sal no corpo de uma mulher, que dá os mesmos sintomas.

Síndrome pré-menstrual: tratamento de

Drogas para aliviar a condição de uma mulher com PMS, é claro, existem. Outra coisa é como eles podem ser eficazes. Tudo dependerá, mais uma vez, das características do organismo específico e da gravidade do problema. Não é um segredo que alguém pode sair com uma ligeira irritabilidade e alguns ataques de enxaqueca, e alguém precisa chamar uma ambulância para remover as dores selvagens. E ainda, o conselho geral não será supérfluo. Na maioria das vezes, os médicos prescrevem tratamento com gestagens - análogos de hormônios naturais, que ajudam a normalizar o equilíbrio hormonal perturbado. Além disso, é prescrito um curso de terapia com vitaminas e exercícios médicos especiais, bem como uma dieta correspondente. Indubitavelmente, antes das verdadeiras causas que causam síndrome pré-menstrual, drogas ou outros medicamentos não podem ser prescritos. Em alguns casos, esses sintomas podem ser efeitos colaterais de alguma outra doença.

E o último

Como sobreviver os sintomas da síndrome pré-menstrual de uma mulher para aqueles que estão com ela perto? Está provado que, nesses dias, sua eficiência é acentuada, torna-se difusa e desequilibrada. Uma mulher precisa de grandes esforços para que sua condição não afecte as relações na equipe. E em casa? E em casa, pessoas nativas, especificamente - o marido, devem demonstrar paciência e tato. Se ele entende que sua mulher não pode fazer nada com ela mesma, tudo será mais fácil. E a própria mulher, por sinal, não vai parar de travar, mesmo que ninguém seja culpado por seu sofrimento. No entanto, como ela mesma.