Como parar de fumar? Posso fumar durante a gravidez?

As mulheres lutaram por tanto tempo e seriamente por direitos iguais aos homens que parecem ter esquecido que ainda são mulheres. As senhoras lideram, lutam, se envolvem em esportes poderosos e fumam a par com os representantes do sexo mais forte. Mas você não pode enganar a natureza, e uma mulher pode ser muito parecida com um homem, mas há uma diferença fundamental: ela é uma futura mãe que deve suportar e dar à luz uma criança. Então, com alguns hábitos terão de se separar!

Hoje vamos falar sobre se é possível fumar durante a gravidez, e como lidar com esse hábito, ganhou na luta pela igualdade.

Mais uma vez sobre os perigos de fumar

Os fumantes que estão grávidas muitas vezes motivam sua lentidão ao recusar um mau hábito pelo fato de que para eles a tentativa de não fumar se tornará estresse. E ele, eles dizem, por sua vez vai magoar o bebê.Mas este é o Jesuísmo! Pense se é possível fumar durante a gravidez, ter medo de abandonar essa ocupação por razões fictícias, se o bebê experimentar uma fome de oxigênio real, cotidiana, muitas vezes repetida, o que é satisfeito por uma mãe desafortunada, sem deixar o feto se desenvolver normalmente!

É o seu egoísmo que pode levar eventualmente ao fato de que o bebê nasce com um baixo peso corporal( a culpa é a mesma fome que inibe o desenvolvimento do feto) ou, em geral, prematuramente. E a própria mãe ganha neste momento toxicosis precoce, gestosis, varizes, constipação, tonturas e, mais grave, a ameaça de aborto espontâneo.

Como os médicos vêm ao resgate

Claro, esperar que o filho das mulheres em tais situações venha ao resgate e alguns médicos que dizem que deixar de fumar, especialmente para quem fuma um dia mais de dez cigarros - é um golpe no corpo. Isso é ótimo! Significa que na gravidez é possível fumar, o tempo é um golpe? Sim, um golpe se você perceber uma tentativa de parar de fumar como um pisoteamento de seus interesses, mas tente se lembrar de mais uma pessoa!

Se você é uma pessoa de mentalidade forte, experimente nos primeiros dias para reduzir completamente a dose de cigarros e eles não o fazem até o fim. Ao mesmo tempo, lembre-se do que está acontecendo agora com seu bebê.E, muito provavelmente, em alguns dias você não poderá fumar.

E aqueles que fumam com pouca frequência, e não precisam de tais procedimentos de "despedida".De onde uma declaração tão nítida, você entenderá, tendo lido todo o material.

Existe um vício em nicotina?

O que você diz sobre os perigos de fumar médicos e apenas conhecer pessoas, você escuta, concorda e busca nervosamente o pacote iniciado. Por que isso está acontecendo? Como parar de fumar? Existe realmente o vício de nicotina? Provavelmente, sim. Mas imediatamente faremos uma reserva que está presente para aqueles que fumam charutos ou um cachimbo. E os consumidores comuns de cigarros baratos, felizmente, não o produzem. Por quê?E em cigarros que você fuma, quase sem tabaco!

E isso não é segredo. Eles são feitos metade do papel, e a segunda parte - pedaços de folhas de tabaco, dos quais produzem charutos. Para não jogar resíduos, eles são processados, pressionados e enviados para nós. E aqui são tratados de novo e armazenados em alcatrão sob a forma de alcatrão. Este material, composto apenas por produtos químicos e papel, é preenchido com cigarros.

De onde vem o desejo de fumar?

De acordo com psicólogos, todo fumante tem, em primeiro lugar, dependência do ritual, do hábito desagradável, quando no momento de excitação ou repouso você precisa manter algo em sua boca - como o mamilo de um bebê.Acalma e ajuda a reunir. Mas pensando seriamente em como parar de fumar durante a gravidez, você entenderá que esta ação pode ser substituída com sucesso por qualquer outra, e você não tem dependência de cigarros! Você precisa de um ritual? Então crie-o! E você não tem dependência, e isso significa que você pode parar de fumar com segurança.

Algumas palavras de despedida para mulheres grávidas que deixaram de fumar

Lembre-se, você não se força a parar de fumar de repente durante a gravidez. Simplesmente, você aprendeu sobre sua "situação interessante" e aguardamos um buduza forte e saudável, e isso, apenas esse pensamento agora ocupa sua cabeça!

Não pense em nenhum dia "vermelho" do calendário. Não diga: "Eu desisti na segunda-feira, não, desde o primeiro dia, não, desde o Dia da Criança".Isso é pretenso, e então você está apenas procurando por você a oportunidade de atrasar o processo, tentando encontrar uma desculpa.

E nenhum voto solene! Majestic embalagens amassadas ou cigarros quebrados - este é um desenho antes do público e nada mais. Quanto mais silencioso o início de uma vida saudável, mais cedo se tornará sua norma.

E, o mais importante, lembre-se, você já era culpado antes do seu bebê.Você está agora sentado e deixando fumaça fumegante, e ele está ofegante ao mesmo tempo, ele não tem oxigênio suficiente! Mas você está curtindo, fazendo o ritual, você precisa pensar sobre um ser indefeso completamente dado ao seu poder. Bem, como? Você gosta desse layout?

Algumas dicas mais, como durante a gravidez, parem de fumar

Ajude-se - faça tudo para trazê-lo até o fim. Para "acidentalmente" mudar de idéia, crie condições favoráveis ​​para você que o impeçam. Vá, por exemplo, visitar sua mãe ou sogra. Eles não vão deixar você fumar! Mas o cuidado será abrangente. Ou deitar-se no hospital para preservação. Lá, também, não muito, você fuma.

Tendo entendido bem por que é impossível fumar durante a gravidez, tente substituir o ritual de fumar com outro, menos prejudicial. Você sempre pode encontrar algo em troca: lance uma lollipop ou chiclete na boca assim que suas mãos procuram um maço de cigarros. Clique nas nozes, descasque as sementes, gode as maças. Tudo o que você quer da sua alma, e ainda não está sozinho agora.

Acontece que o mundo cheira bem!

Você definitivamente deixará o seu ritual desnecessário e descobrirá muitas coisas interessantes: cheiros delicados e maravilhosos que você não ouviu devido ao constante enchido com alcatrão das vias aéreas, sensações de sabor surpreendentes perdidas com os primeiros cigarros fumados. E então haverá uma tosse exaustiva com a qual você parecia uma mulher velha, um cheiro terrível da boca e amarelinho em seus dedos. Imagine quantas mudanças estão esperando por você logo após resolver a questão de como parar de fumar durante a gravidez? Boa sorte para você!Força de vontade e um filho saudável e forte! Ele irá agradecer-lhe.