Os joelhos começam a doer: o que devo fazer?
Praticamente todos têm disparos ocasionais desagradáveis, dores agudas ou formigamentos na articulação do joelho. Na maioria das vezes, esses sentimentos se preocupam após a atividade física no ginásio, mas às vezes eles aparecem em repouso ou à noite. E ajoelhamento não é apenas no idoso, a dor pode ocorrer mesmo em crianças e adolescentes.
Danos nas articulações
A lesão do joelho é uma causa comum do aparecimento de dor afiada e insuportável. As conseqüências de um salto mal sucedido ou uma lesão grave podem ser vistas imediatamente, mas nem sempre é possível entender qual parte da conexão está ferida. Ao se ajoelhar, os motivos podem ser muito diferentes. As possíveis variantes do dano articular incluem: lesão do menisco
- .Imediatamente após a lesão, há uma forte dor aguda na articulação do joelho, que desaparece de forma independente após alguns segundos. Após 20 minutos, quando o estado de choque passa, as sensações desagradáveis se tornam estouradas e doloridas como resultado da lesão vascular. Fratura do fêmur ou rótula. Quase sempre, tal dano leva a dor severa no joelho, deformidade, mobilidade excessiva ou posição de membro não natural. Este trauma é acompanhado de inchaço, dano de tecidos moles com hemorragias articulares e sensações desagradáveis quando o pé se move.
- Esguince ou ruptura do ligamento. Com essa doença, ocorre uma crise característica como resultado de danos nas fibras, uma sensação de deslocamento do pé e dor brusca repentina. O trauma grave leva à instabilidade da articulação. Depois de um tempo, o inchaço e a hemartrose se unem e as sensações doloridas se tornam líderes.
Se os joelhos, as coxas e a canela estiverem doloridos, provavelmente a dor surgiu devido ao esforço físico excessivo, que é temporariamente abandonado.
Dor nas articulações devido a patologias inflamatórias
Se os joelhos estão doloridos, os motivos podem ser o processo inflamatório que ocorre na articulação. Neste caso, a dor é afiada ou crônica.
Por exemplo, podem ocorrer sensações desagradáveis no joelho com bursite. Com tal doença, um ou vários sacos articulares ficam inflamados, levando a vermelhidão, diminuição da atividade motora e edema do membro.
Ainda ajoelhado com o desenvolvimento da artrite. Na patologia dada nas articulações, o processo inflamatório prossegue. Em muitos casos, vários tipos de artrite do joelho tornam-se o estágio inicial da formação de poliartrite de vários grupos conjuntos. Durante esta doença, observam-se os seguintes sintomas: vermelhidão e inchaço da articulação, dor aumentada em repouso, à noite e com a mudança climática.
Além disso, para provocar a aparência de dor na tendinitis nas articulações do joelho. A inflamação de tendões e ligamentos provoca sensações de inchaço e desagradáveis na área danificada, que se tornam mais pronunciadas com contração de músculos e flexão-extensão dos membros. A dor com essa doença geralmente dá aos quadris e músculos das canelas.
Muitas vezes a causa da dor na articulação do joelho é uma fossa poplítea de hérnia. O cisto de Becker é capaz de causar sensações dolorosas de intensidade diferente sob o joelho em estágio ativo. Eles se estendem ao longo do músculo gastrocnêmio e são fortalecidos quando a articulação é dobrada.
Doenças de origem não inflamatória
Em tais patologias distróficas do joelho, apenas um dos tipos de tecido conjuntivo é mais freqüentemente afetado: menisco
- ;Ligamentos
- ;
- cartilagem;
- tendões.
Estas doenças provocam a aparência de dor nos joelhos durante a flexão-extensão da perna, o movimento, bem como a trinca na articulação. Em alguns casos, há um tremor involuntário do membro ao caminhar.
Alterações degenerativas de
Esse tipo de dano irreversível nos tecidos das articulações, especialmente a cartilagem, geralmente é muito longo.É por esta razão que os sintomas da doença se desenvolvem gradualmente, atraindo mais e mais compostos para o processo destrutivo.
Muitas vezes, os joelhos são sangrados por artrose da articulação e coluna vertebral. A coxartrose da articulação do quadril e gonartrose sempre causa dor no joelho. Com essas patologias, as sensações desagradáveis aparecem apenas no início após as cargas, elas passam de forma independente em repouso. Durante a progressão da doença, o desconforto primeiro adquire um caráter periódico e depois permanente. Como resultado, ocorre mobilidade anormal na articulação ou anquilose.
Quando a dor dá à articulação do joelho, mas não há problemas na própria articulação, é necessário examinar a coluna nas lesões radiculares. Neuropatías no joelho ou estruturas vizinhas também provocam desconforto na articulação.
Patologia vascular
As sensações dolorosas na articulação do joelho podem ser causadas por doenças vasculares. Com essa doença, a dor é sentida imediatamente nas duas extremidades, agarrando a perna do joelho e abaixando. Mesmo com esforço físico leve, há desconforto na articulação, e após um treinamento difícil, ela se intensifica ainda mais.
Durante um distúrbio circulatório grave, pode ocorrer necrose asséptica do joelho. A parte mais difícil do tecido com esta doença desaparece geralmente em alguns dias. Este processo patológico é acompanhado por dor aguda, às vezes até intolerável.
Ao contrário das sensações desagradáveis ao caminhar, a dor na ausência de movimento, por exemplo à noite, geralmente indica problemas com os vasos. Noel joelho em estado de repouso, como regra, com estase venosa. Desconforto na maioria dos casos ocorre após um treino curto. Afinal, quando as veias afetadas limitam a circulação sanguínea, durante a atividade física, o movimento do sangue através dos vasos é ativado.
Neste caso, é melhor procurar ajuda de um especialista para determinar a causa desses sintomas. Somente o médico poderá prescrever o tratamento adequado. Se a doença é seriamente negligenciada, eles recorrem à cirurgia, durante a qual as veias localizadas abaixo do joelho são removidas. Claro, imediatamente a dor não desaparecerá.
O período de recuperação após a cirurgia durará muito tempo. Para acelerar a reabilitação, exercícios especiais regulares e vários procedimentos devem ser realizados regularmente.
O que devo fazer para dor nas articulações durante a noite?
Se o joelho estiver dolorido em repouso, primeiro você deve consultar o médico. Se necessário, o especialista enviará exames adicionais para selecionar o tratamento adequado. Os pés, os joelhos, os pés e os quadris são dor durante a noite, muitas vezes devido a uma excessiva fraqueza, por isso recomenda-se reduzir o esforço físico.
O desconforto nas articulações do joelho, que surge à noite, é um sintoma alarmante. Assim, o corpo sinaliza a presença de patologia. Portanto, você sempre deve se ouvir, a tempo de evitar o desenvolvimento da doença ou eliminá-la nos estágios iniciais.
Em geral, quando ajoelhar-se à noite, recorre à terapia conservadora destinada a remover a inflamação e a eliminar a infecção.Às vezes, hormônios e esteróides são prescritos para se livrar de tais dores. Quando deslocada, a articulação é guiada manualmente por um traumatologista.
O joelho dói, gula: o que fazer neste caso?
Lembre-se de que apenas o médico é capaz de determinar a causa exata das dores doloridas na articulação do joelho. Portanto, uma visita à clínica é um passo importante para resolver rapidamente o problema. Mas seja qual for o motivo das sensações desagradáveis nos joelhos, a primeira coisa a fazer é reduzir a carga nas articulações.
Muitas vezes, com dor severa no joelho, uma pessoa deve cumprir o repouso na cama com a ativação adicional do membro.É aconselhável usar muletas ou bastões ao caminhar e usar sapatos confortáveis e suaves. O médico ainda pode recomendar o uso de palmilhas ortopédicas.
O tratamento médico de sensações desagradáveis na articulação do joelho envolve o uso de agentes antiinflamatórios, condroprotetores e analgésicos. Tais preparações são produzidas na forma de unguentos, géis, comprimidos, cremes e injeções.
Para aliviar a dor na articulação, use drogas como:
- Anti-inflamatórios - Voltaren-emulgel e Fastum-gel. Eles aliviam a condição, mas não eliminam completamente a inflamação, além desses géis são inúteis em patologias vasculares.
- Preparações para aquecimento - "Troxevasin", "Menovazin", "Capsicum", "Polvilhar".Eles não podem ser usados para sinovite, artrose e artrite.
- Pomadas à base de veneno de abelha - "Apizatron" e "Virapine".Tais meios estão proibidos de se candidatar a mulheres durante a menstruação e as crianças.
Quando os joelhos doem e dores, o processo inflamatório na articulação é mais efetivamente removido pelos medicamentos anti-inflamatórios. Mas eles não eliminam a causa do desenvolvimento da patologia.
Os condroprotectores não são capazes de aliviar a dor, mas com um uso prolongado, eles restauram a função das articulações e dos tecidos cartilaginosos danificados, reduzem o número de recidivas da doença. Os mais comuns são Dona e Alflutop.
Para aliviar a dor no joelho, você pode tentar aplicar uma cura fixadora. Mas é necessário consultar um médico, porque com algumas lesões não pode ser usado, caso contrário, isso só pode agravar a situação.
Quando ajoelhado, o que fazer, apenas um especialista sabe. Mas se a dor é devido ao assento em um só lugar, você precisa se mover um pouco. Lembre-se de que um estilo de vida sedentário é extremamente perigoso - aumenta o risco de ganhar quilos extras. O excesso de peso dá uma forte carga nas articulações do joelho.
Procedimentos fisioterapêuticos para dor nas articulações
Se a perna e o joelho estão doloridos há muito tempo, é necessário passar por um curso de fisioterapia, além de tratamento médico. Tais procedimentos ajudam a remover dores dolorosas e reduzir a dose de medicamentos.
Durante a fisioterapia, o processo de cicatrização dos tecidos é acelerado em diversas doenças. Mas é preciso lembrar que não pode ser realizada com doenças cardíacas infecciosas e severas, doenças sistêmicas dos rins e tecido conjuntivo. Com desconforto na articulação do joelho, os seguintes procedimentos são realizados: tratamento com laser
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- magnetoterapia;Tratamento da lama
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- tratamento com águas minerais;Terapia com UHF
- ;Eletroforese
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Massagem e exercícios físicos para patologias conjuntas
Se os joelhos estão doloridos quando você se levanta, você ouve uma rachadura e preocupações com o desconforto mesmo à noite, você pode se livrar desses problemas por sessões de massagem e ginástica terapêutica. Mas os exercícios só podem ser feitos se o paciente não for muito doloroso para pisar na perna e o médico permitiu.
A ginástica deve ser feita devagar, sem movimentos repentinos. No caso de haver um desconforto forte nos joelhos durante o treino, você deve alternar para exercícios mais simples. A carga deve ser aumentada gradualmente.
Na posição sentada e deitada, o joelho é puxado até o estômago, as pernas são dobradas, flexíveis, os membros são desviados para os lados e turnos alternados são realizados. No final do treino, você deve descansar por um tempo, então comece a massagem. Este procedimento também ajuda a aliviar a dor na articulação do joelho.
Você pode esticar os membros você mesmo. Claro, é melhor confiar o desempenho da massagem a um especialista. Para eliminar muitos sintomas desagradáveis, é necessário passar por um procedimento semelhante. A massagem deve durar cerca de 20 minutos, durante a pressão sobre a tampa do joelho, esfregue as superfícies laterais, externas e internas das pernas. Ao realizar uma massagem, você precisa assistir para que você não tenha dor severa no joelho.
Eliminação de sensações desagradáveis por remédios populares
As compressões aliviam perfeitamente as dores doloridas das articulações e impedem sua aparência no futuro. A argila amarela natural contribui para a rápida eliminação de sensações desagradáveis no joelho, porque contém muitos minerais curativos que penetram diretamente na área afetada.
Você deve primeiro adicionar argila a água morna e misture bem. A mistura resultante com uma camada grossa deve ser aplicada sobre a área doente. Em seguida, cubra com um filme, aquecer o topo com um xale de lã e deixá-lo durante toda a noite. Depois de acordar, este remédio deve ser lavado com água. Este procedimento deve ser realizado todos os dias durante 7 dias. Para fins de prevenção, você pode fazer isso duas vezes por semana.
Ainda para eliminar a dor dolorida na articulação do joelho, use uma mistura de castanha, dente de leão e lilás. Todos esses ingredientes devem ser colocados em uma jarra de vidro e cheios de vodka. O recipiente deve ser colocado num local escuro para infusão. Após duas semanas, a mistura pode ser usada. Nele, você deve humedecer o guardanapo de gaze e aplicá-lo à área doente. Apenas quente, como no caso anterior, e sair para a noite. Com esta compressa, será possível remover até mesmo uma dor forte e afiada no joelho.
Infusão de ervas para recepção interna
Esta decocção possui um poderoso efeito tônico e antiinflamatório. A primeira coisa a fazer é esfregar a raiz de rábano. Depois disso, é vertido água quente e coloque um banho de água. Cozinhe matérias-primas por pelo menos 20 minutos. Pegue uma bebida pronta deve ser de 1 colher várias vezes por dia. A duração dessa terapia é de 21 dias. Este caldo aliviará rapidamente as sensações desconfortáveis na articulação do joelho.
Para saber exatamente por que os joelhos são mordidos, você só pode entrar em contato com um médico. Para evitar tais dores, é necessário comer direito, aderir a um estilo de vida ativo e tratar várias doenças em tempo hábil.