Recentemente, mais e mais famílias jovens estão se voltando para os médicos reprodutores, porque não podem conceber de forma independente uma criança. Em 60% dos casos, a causa da infertilidade reside na mulher, mas o fator masculino também é muito comum. Para excluir ou refutar o fato de que é impossível ter filhos com um homem, basta passar apenas uma análise - espermatozóide. Apenas algumas horas após a análise, será possível avaliar a qualidade do líquido seminal. Se, como resultado, descobriu-se que existem certos problemas, é necessário discutir com o médico como melhorar o esperma e aumentar as chances de concepção.
- A primeira coisa a fazer no caminho da paternidade é desistir dos vícios. Fumar e álcool pioram a qualidade dos espermatozóides e reduzem sua mobilidade. Além disso, sob a influência da nicotina e do álcool etílico, o número de formas patológicas aumenta. Esses espermatozóides podem fertilizar um ovo, mas devido a falhas, o feto pode estar com malformações. Portanto, o primeiro passo para melhorar o esperma é um estilo de vida saudável.
- Você precisa acompanhar quais cuecas você está vestindo. Está provado que o uso de aquecedores próximos cria desconforto no escroto e piora a qualidade dos espermatozóides. Portanto, dê a sua escolha para "família" gratuita e não use jeans apertados. O mesmo se aplica a temperaturas muito altas, que simplesmente matam o esperma. Limite as visitas ao banho, tomando banheiras de hidromassagem e usando assentos aquecidos no carro.
- Nutrição desempenha um papel importante na forma de melhorar o esperma.É necessário monitorar sua dieta e, pelo menos, se recusar temporariamente a consumir alimentos gordurosos, picantes e muito salgados. Dê preferência aos peixes, vegetais e frutas, uma vez que a melhoria da mobilidade do esperma provavelmente ajudará estes produtos.
- É necessário evitar situações estressantes e de conflito, dormir o suficiente e também ter um bom descanso. Em um corpo saudável - uma mente saudável e esperma de qualidade.
- Um urologista, que interpreta seus resultados, pode prescrever medicamentos que melhorem o esperma. Pode ser como suplementos multivitamínicos comuns contendo uma grande quantidade de zinco, selênio e ácido fólico e drogas mais graves nos casos mais negligenciados.
- Se a causa da deterioração da qualidade do esperma são os vários processos inflamatórios do sistema genitourinário de um homem, primeiro é necessário tratá-los especificamente.
- Se o seu objetivo é conceber uma criança, então não faça sexo mais de uma vez a cada três dias. Isto é devido ao fato de que, com contatos sexuais freqüentes, os espermatozóides não têm tempo para amadurecer e seu número e mobilidade são significativamente reduzidos.
- Se você trabalha em contato direto com produtos químicos e tóxicos, é necessário alterar o escopo da atividade ou passar para outro departamento.
Agora você sabe como melhorar o esperma e aumentar as chances de gravidez. Siga as recomendações do seu médico e o resultado não demorará muito. E em breve seu parceiro irá agradá-lo com duas listras brilhantes no teste, determinando a gravidez.