Provavelmente, cada habitante da Terra usa regularmente esta bebida: alguém é menor e mais alguém. Aqueles que não podem viver sem chá são chamados de árvores de chá.Mas há também aqueles que usam peso para perder peso.
Que chá é melhor para perder peso, vamos tentar descobrir agora.
No entanto, você não deve se deixar levar com o chá.Em alguns casos, eles podem prejudicar o corpo. Por exemplo, com enfraquecimento geral, durante a lactação, durante a gravidez, com urolitíase e com todas as doenças relacionadas ao trato gastrointestinal.
Resultados desejados, chá de perda de peso não pode mostrar imediatamente. Em algumas mulheres, a perda de peso pode durar vários meses. Para alguns, é um laxante, para outros é calmante.
Algumas mulheres que perdem peso por causa de uma dieta de chá têm uma inchaço. Isso assusta alguns, e eles sempre abandonam esse caso, enquanto outros, ao contrário, continuam a beber chá para esperar pelo menos alguns resultados.
Geralmente, qualquer consumo de chá, bem como qualquer dieta, é melhor combinado com o esforço físico( moderado).Isso proporcionará um duplo efeito - o chá ajudará a perder peso e exercícios físicos - para manter os músculos em tom.
Então, qual é o melhor chá emagrecedor?
O chá de ervas pode ser fabricado com um ingrediente ou com uma grande variedade de ervas. Independentemente do número de componentes, é muito útil: serve como diurético, remove toxinas do corpo, promove a queima de gordura, melhora o metabolismo, etc.
O chá de gengibre para perda de peso é considerado muito eficaz. No gengibre há um óleo essencial, que melhora os processos metabólicos. Devido a esta bebida gengibre também pode lidar com uma sensação de fome. No entanto, na noite a bebida de gengibre não é recomendada para usar, pois o óleo essencial também tem um efeito tônico.
Receita para caldo de gengibre
Molhar o gengibre e depois derramar com água fervente. Quando o caldo é infundido, é necessário esticá-lo. Beba o caldo por meia hora antes de comer.
Fortalecer o efeito do chá de gengibre com mel e suco de limão. Para decocção, o gengibre também é moído, regado e cozido por cerca de 15 minutos. Depois disso, o mel é adicionado ao caldo e suco já decocitados. A combinação de gengibre, mel e suco de limão satura o corpo com vitaminas e simultaneamente queima quilos extras.
Emagrecimento de chá de burdock
Pegue 2 colheres de chá de bardana( raiz), despeje água fervente( 1 copo) e cozinhe-o sobre um pequeno fogo( cerca de 20 minutos).Depois - legal e tensão. Entre as refeições, beba 1 copo de sopa de macarrão.
Chá chinês emagrecedor
A base do chá chinês é a infusão, que inclui muitas ervas diferentes. Tea Puer com especiarias tem um sabor único. Simultaneamente com um rico aroma e sabor, queima eficazmente o excesso de depósitos de gordura. Esta é uma resposta decente para a questão de qual tipo de chá para perda de peso é melhor.
Chá verde para perda de peso
Esta bebida contém a quantidade máxima de antioxidantes que controlam o metabolismo e eliminam o excesso de gordura. O chá verde mais efetivo é oolong.
Esperamos que depois de ler este artigo sobre a questão de qual chá é melhor para perder peso, você já tem uma resposta.