Muitas vezes, à noite, os sonhos dominam nossas mentes e, pela manhã, geralmente nem nos lembramos de nada. No entanto, sonhos terríveis são lembrados de forma muito clara e clara, até as emoções que experimentamos naquele momento. Pouco se sabe que uma pessoa pode influenciar o cenário apresentado por seu subconsciente durante a noite. Atualmente, existem muitos livros e outras publicações que descrevem como gerenciar o sono. Alguns especialistas realizam seminários pessoais e praticam com aqueles que desejam.
Como gerenciar o sono: dar os primeiros passos nessa direção
Então, vale a pena sintonizar a falta de resultados, porque você não receberá o desejado imediatamente. Neste caso, tudo é individual: alguns já após a terceira tentativa, ter a oportunidade de desenvolver o sono na direção certa, enquanto outros são atormentados por um longo tempo. A principal tarefa é a consciência durante o sono, ou seja, você deve entender que está dormindo e tudo o que você viu é apenas o fruto da sua imaginação.É necessário acreditar na possibilidade de perceber o que é concebido por toda a alma e apaixonadamente por isso. Como você sabe, uma pessoa a terceira parte de sua vida está em estado de sono, que é um condutor direto para seu subconsciente. O sono programado contribui para a realização de muitos desejos, até mesmo os mais apreciados e aparentemente não realistas. Isso, por sua vez, ajuda a ajustar a mente subconsciente à encarnação incorporada na vida. Tendo dominado esta técnica, algumas pessoas vivem uma vida inteira em um universo paralelo.
Como gerenciar o sono: pegue uma fortaleza devagar
Todas as manhãs você precisa escrever tudo o que viu durante a noite. E você precisa fazer isso imediatamente após o despertar, como durante o dia em que as emoções são esquecidas e, talvez, as máscaras importantes escapem. Você pode criar uma certa tradição ou seu próprio ritual, comprar um caderno bonito ou um diário e mantê-los juntos com a caneta ao lado da cama. Também é necessário ir direto à realidade, não explodir imediatamente no caderno, para escrever um sonho, você deve passar o mesmo tempo por algum tempo, encarnando mentalmente a experiência, como se estivesse lembrando. Só depois disso é permitido um despertar completo. Se durante a noite você acordou várias vezes, tentando lembrar um sonho, então você não pode ser preguiçoso - você terá que escrever. Depois de um dia de trabalho, você precisa reler o caderno, comparando os sentimentos atuais com o passado. Se esse sonho se repetir no futuro, será mais fácil para você entender isso.
Como gerenciar o sono: uma técnica win-win
Para sua implementação você terá que ter paciência. Durante o dia, você deve se perguntar: "Isso não é um sonho? Eu realmente durmo agora? "Essa manipulação deve ser realizada ao mudar a situação, as circunstâncias quando você olha no espelho, muda a roupa para a noite e assim por diante. Então o subconsciente ajudará a fazer a mesma pergunta no universo paralelo, ou seja, durante o período de sono. Tente ver suas mãos, considerá-las, tocá-las para qualquer assunto. Assim, você entenderá que você pode controlar o que está acontecendo. Esta técnica é bastante difícil de perceber e requer anos de treinamento. No entanto, o resultado vale a pena, porque a vida começa a preencher com novas cores, e a vida cotidiana vai acabar com incríveis aventuras durante a noite. Como você sabe, dormir por 4 minutos na vida real pode substituir vários dias em paralelo.