Como cuidar dos seus dentes? Certamente, esta questão é absolutamente interessante para todos, apesar do fato de que a maioria das pessoas é inerte para problemas de higiene bucal, sem considerar necessário recorrer aos procedimentos problemáticos, em sua opinião,.Como regra, essa atitude despreocupada em relação à própria saúde não é um bom presságio, e quando a velhice vem, uma pessoa começa a sofrer com o fato de que ele não tem nada para mastigar comida. Para minimizar tais riscos ao mínimo, simplesmente é preciso saber cuidar dos seus dentes. Se você seguir as regras simples, você nunca terá vergonha de seu próprio sorriso.
Segredos da saúde
Então, como cuidar dos dentes para que você possa ir ao dentista tão raramente quanto possível? Existem várias recomendações bastante simples sobre este tema. Deixe-nos considerá-los com mais detalhes.
Escove seus dentes corretamente
Certamente todo mundo conhece a regra clássica em relação à escovação dos dentes. Diz que o procedimento deve ser feito duas vezes por dia: manhã e à noite.
O único conselho que pode ser dado aqui é que não se deve esquecer de monitorar a higiene da cavidade oral antes de ir dormir, pois é de noite que as bactérias ativam a atividade. A duração do procedimento deve ser de cerca de três minutos.
Ao considerar a questão de como cuidar dos seus dentes, você precisa enfatizar que você precisa limpá-los somente depois de comer e não antes de 30 minutos. O fato é que depois de comer, muitos ácidos se acumulam na boca, afetando negativamente o esmalte, por isso é melhor neutralizar esse efeito com uma composição de sal, bicarbonato de sódio e água, que deve ser enxaguada imediatamente depois de ter comido.
Não escove os dentes depois de comer frutas cítricas, picles e vinhos. O fato é que o meio ácido resultante suaviza a estrutura do esmalte, por isso é fácil danificar mesmo com uma escova de dentes macia.
Idioma também precisa de cuidados
Cuidar da cavidade oral, não se esqueça de limpar a língua e as bochechas, pois concentram uma grande quantidade de bactérias que podem causar cárie. Não sabe como cuidar dos seus dentes?
Óleo de girassol
Se você não tem escovas e pasta de dente à mão, você pode limpar seus dentes uma ou duas vezes, enxaguando a boca com óleo de girassol. Tem uma ação bactericida e removerá os microorganismos nocivos que se acumulam na língua, além de resíduos alimentares presos nos dentes. A duração do procedimento é de cerca de 3-4 minutos.
Escolhendo uma escova de dentes
O tipo de escova que você usa também afeta a condição de seus dentes. Sua cabeça deve ser confortável, e as velharias devem ter um grau médio de rigidez. Se você tem dentes sensíveis ou sangrando gengivas, então as cerdas devem ser moles. As vilosidades rígidas são usadas quando você precisa branquear os dentes. E somente no caso de não haver pré-requisitos para o desenvolvimento de cáries, as gengivas não sangram.
Também é necessário levar em conta uma circunstância importante: as cerdas rígidas são prejudiciais, porque com o tempo deformar o esmalte e com doenças crônicas dos dentes ele pode apagar completamente. Em qualquer caso, não há necessidade de usar uma escova dura por um longo período de tempo.
Quanto aos meios mecânicos com cabeças rotativas, é conveniente usá-los antes de tudo para pacientes mentirosos e inválidos.
Ao limpar a cavidade oral, não pressione muito o pincel, caso contrário você corre o risco de danificar o esmalte - este é um ponto muito importante na questão de como cuidar dos dentes.
Atualize a "ferramenta" a cada três meses. Uma escova com cerdas macias deve ser alterada uma vez por mês.
Escolhendo uma pasta de dente
Ao decidir como cuidar dos dentes, a escolha da pasta de dente é de fundamental importância. Naturalmente, tudo depende da espessura da carteira e das preferências pessoais. Se uma pessoa por natureza tem dentes fortes e saudáveis, quase qualquer marca fará.No entanto, quando há uma predisposição ao desenvolvimento de cáries, ou uma pessoa tem alta sensibilidade dentária, a escolha deve ser feita em favor de meios especiais que, na máxima extensão, solucionem um problema particular.
Tópico dental
Esta ferramenta permite arrumar as áreas da área da boca onde a escova de dentes não pode alcançar. No entanto, você deve usar o fio cuidadosamente, de modo a não causar mais dano aos dentes do que bem. Deve ter cuidado especial nos casos em que os dentes estejam bem encaixados.
E se eles estão localizados como uma única série monolítica, sem uma sugestão de lacunas, a ferramenta acima é inútil. O filamento é projetado especificamente para remover os restos de alimentos e placas entre os dentes. Se eles são muito largos, a cavidade oral é limpa por meio de escovas cônicas especiais. O fio dental dental deve ser usado pelo menos 3-4 vezes por semana à noite.
O que fazer se não houver possibilidade de escovar os dentes
Na vida, há casos em que não há pastas dentárias e escovas à mão. O que então? Enxágue a boca com soluções especiais, que são desenvolvidas como um agente antibacteriano adicional para pasta de dente.É especialmente conveniente usá-los quando uma pessoa come um bolo ou um par de doces de chocolate. Em 99% dos casos, por meio de tal enxaguamento, a placa é removida, pelo que o risco de formação de tártaro diminui.
Mas e se você não consegue se enxaguar a boca? Neste caso, você pode usar "fresas" de bolso ou chiclete especial. Os meios acima mencionados, é claro, são focados principalmente em ajudar a cuidar e não para eliminar o mau hálito, e eles estão lidando perfeitamente com esta tarefa. Além disso, eles são tão compactos que se encaixam facilmente em uma bolsa ou bolso de um casaco de homem. Destaca-se o fato de que você pode usá-los imediatamente após as refeições e a qualquer hora do dia. Esses medicamentos restauram o nível normal de acidez, o que não causa nenhum dano ao esmalte dentário.
Hoje, cada vez mais, como alternativa à goma de mascar natural, o consumidor usa oleorresina - cedro ou resina de pinheiro. Esta droga não tem nenhum efeito sobre o equilíbrio ácido-base, mas tem um efeito anti-séptico suave.
Alimentos úteis para os dentes
Uma saúde mais longa dos dentes ajuda certos alimentos. Entre eles, é claro, incluem frutas e vegetais, especialmente cenouras e maçãs.Útil para os dentes de peixe vermelho, kefir e queijo cottage, porque eles contêm muito cálcio e flúor. O desenvolvimento de cáries diminuirá significativamente se você incluir alimentos como queijo e passas na dieta - use-os melhor para a sobremesa. O efeito benéfico na boca também tem chá verde, o que não só evita a formação de placa, mas também ajuda a normalizar o sistema imunológico.
Características do atendimento odontológico na infância
Claro, mãe e pai não podem deixar de se preocupar com a questão de cuidar dos dentes de uma criança. Deve-se notar que meninos e meninas estão mais predispostos ao aparecimento de cáries do que os adultos. Como regra geral, quase todos os bebês não observam higiene e escovem os dentes apenas uma vez por dia( na melhor das hipóteses), sem mencionar que não usam o fio. Tudo isso leva à perda inicial de dentes e ao desenvolvimento de cáries. O que é importante lembrar quando surge a pergunta "como cuidar dos dentes de uma criança"?Em primeiro lugar, os pais devem, em um exemplo pessoal, demonstrar à criança o procedimento para limpeza dental adequada, explicar qual pincel deve ser usado e quanto de pasta deve ser espremida do tubo. Mostre às crianças como lidar com o fio dental e como enxaguar a boca com um bálsamo.
Novamente, no que diz respeito ao cuidado de dentes de bebê, a qualidade da pasta de dente é primordial. Deve ser dada preferência a formulações contendo flúor - impede o desenvolvimento de cáries. Não seja preguiçoso para fazer uma consulta com um dentista infantil para consultar sobre o complexo de vitaminas a comprar para seu filho ou filha e perguntar quais alimentos ajudarão a fortalecer seus dentes. Também os pais - para a prevenção da cárie - é necessário limitar a quantidade de doce na dieta do bebê: doces, sorvetes, geléia, leite condensado e assim por diante. O uso excessivo das delícias anteriores ameaça não só danos ao esmalte dos dentes, mas também um conjunto de quilos extras.
Características de enfermagem de dentes dentários
Muitos pais estão preocupados sobre como cuidar dos dentes do bebê, que também requerem atenção. Ao mesmo tempo, alguns papas e mães acreditam erroneamente que o problema como tal não existe, já que os dentes "temporários", de uma forma ou de outra, cairão. No entanto, na maioria dos casos, o processo acima pode ser prematuro devido à cárie formada, e o dente da raiz aparece antes da data de vencimento. Como resultado, a criança pode desenvolver dentes torcidos. Como resultado, a visita de ortodontia, aparelhos e outros "bônus" são fornecidos a você.
Muito interessante é a questão de como cuidar dos primeiros dentes.
Geralmente, este processo não apresenta trabalho especial: duas vezes por dia é necessário com a ajuda de um penso higienico umedecido em água, para processar a cavidade bucal ou usar para este propósito um acessório de silicone especial que é colocado no dedo. Quando a criança tem 18 anos de idade, é necessário ensinar-lhe a usar uma escova de dentes. Faça uma escolha a favor de um design brilhante. A superfície de trabalho deve ser curta( max. 25 mm), as cerdas são muito macias e a alça é engrossada e com inserções antiderrapantes para que a criança possa confortavelmente segurar a escova na mão. A pasta de dente deve ser usada quando a idade da criança se aproxima de dois anos. Naturalmente, recomenda-se a compra de compostos especiais com um conteúdo mínimo de aditivos abrasivos e uma pequena quantidade de flúor - em vez disso eles usam sabores e sabores de frutas.
Os pais devem se perguntar: "Como cuidar dos dentes do bebê?" Desde os primeiros dias de sua aparência, porque mesmo em caries de lácteos, a cárie pode se formar.
Procedimento para o tratamento de implantes dentários
Hoje, um grande número de pessoas recorrem ao procedimento de implantação, quando se utiliza tecnologia moderna é possível restaurar os dentes perdidos. Naturalmente, materiais artificiais são usados para isso, mas mesmo neles uma invasão é formada ao longo do tempo. Claro, a pergunta: "Como cuidar de implantes dentários?" Hoje, muitas pessoas estão preocupadas.
Em primeiro lugar, todos os dias para realizar cuidados de qualidade para a cavidade oral. Escove seus dentes com escovas de dentes especiais, fios e superflosses, e você precisa fazer isso duas vezes por dia, com boa iluminação. Deve ser cuidadosamente tratado como a superfície do implante, de modo direto e a própria prótese. O que mais deve ser lembrado quando uma pessoa tem uma idéia muito remota de como cuidar de implantes dentários? Naturalmente, na implementação deste procedimento, um irrigador qualitativo deve ser usado, através do qual os locais difíceis de alcançar na cavidade oral são limpos. Entre outras coisas, o dispositivo acima promove massagem gengival, o que melhora o fluxo sanguíneo.
Características do tratamento dentário
Atualmente, através de próteses, os dentistas estão retornando pessoas a oportunidade de mastigar alimentos. A questão de como cuidar das próteses também é tópica para muitos. Novamente, deve-se enfatizar que o procedimento de limpeza deve ser realizado duas vezes por dia, e isso deve ser feito por movimentos de "varredura" direcionados da chiclete para a ponta do dente. Os pincéis devem escolher um que é feito de material de nylon, e a pasta deve ser especial.
Características de cuidados para dentes de cerâmica
Para ocultar esse ou aquele defeito e restaurar a função natural dos dentes, hoje muitos preferem usar coroas cerâmicas. Claro, eles têm uma estrutura forte, mas apesar disso, muitos estão preocupados sobre como cuidar de dentes cerâmicos. A resposta a esta pergunta antes da banalidade é simples: assim como para os naturais. A única coisa que deve ser lembrada é que não é recomendável sobrecarregar as coroas demais, tentar mastigar o lado onde elas não estão.
Conclusão
É muito importante monitorar a condição dos dentes e, ao menos, suspeitar de cáries dentárias, não seja preguiçoso para consultar um médico. O cuidado adequado da cavidade oral é uma garantia de saúde.