Cada pessoa decide por si mesmo o que comer, o que beber, o que levar um modo de vida. Tudo está bem conosco, mesmo bonito, e a vida bate com a chave. Fazemos planos para o futuro, decidimos onde ir descansar, onde passar o fim de semana. Mas a visita ao médico, planejamos muito raramente, afinal, parece que vamos viver uma vida em excelente estado de saúde. Mas, infelizmente, nem sempre é esse o caso. Mais cedo ou mais tarde, existem problemas de saúde, vamos ao médico, passamos os testes e descobrimos que a norma de colesterol no sangue é excedida. Não importa o quanto tenha sido escrito e falado sobre esta substância, esse tópico será sempre relevante. Mas nem todos sabem o que é o colesterol, qual é a sua norma no sangue e o que depende disso. Mesmo que você não tenha tais problemas, essa informação deve ser conhecida de todos, pelo menos para desenvolvimento geral.
O colesterol é o componente mais importante do metabolismo no corpo de cada pessoa. E se a concentração no sangue é maior do que o normal, então, em nenhum caso, pode-se dizer que é prejudicial ao organismo em si mesmo.É um lípido, que é um componente não só de sangue, mas também de muitos tecidos corporais. O nível normal de quase todos os processos metabólicos, a síntese de hormônios sexuais, a vitamina D fornece colesterol. A norma em seu sangue deve ser de 140 a 300 mg por 100 ml de sangue e, nos resultados dos testes, você ficará satisfeito com os números que variam de 3,6 a 7,8 mmol por litro.
As propriedades negativas do colesterol podem ser ditas no seu alto conteúdo no sangue. Neste caso, existe o risco de desenvolver aterosclerose, o que levará à formação de placas ateroscleróticas. E isso é muito grave, porque se um trombo se separar de uma placa, isso pode levar a complicações graves e até mesmo causar a morte. Além disso, um nível elevado de colesterol no sangue pode falar sobre a presença de doenças como diabetes, gota, hipertensão, obesidade e muitos outros problemas.
O conteúdo muito alto desta substância no sangue pode ser uma conseqüência da desnutrição, abuso de álcool, ser o resultado de um estilo de vida sedentário. Portanto, tendo um grande interesse em doces, pratos gordurosos, beber álcool e sentar ao mesmo tempo na frente da TV, você arrisca obter uma condição como um excesso de colesterol no sangue.
Deve-se dizer que a redução no nível desta substância não é melhor do que o seu aumento de conteúdo. A norma reduzida pode falar sobre a violação dos processos de assimilação de gorduras, sobre doenças pulmonares e hepáticas, sobre doenças infecciosas agudas. A norma de colesterol no sangue nas mulheres é insuficiente mais frequentemente do que nos homens. E tudo porque seu conteúdo pode diminuir como resultado de dietas prolongadas e debilitantes.
Existem outros fatores que contribuem para o aumento do conteúdo dessa substância. Assim, o nível de colesterol no sangue pode ser excedido por hereditariedade, idade, menopausa precoce em mulheres.
Como você sabe, qualquer problema é mais fácil de prevenir, então tente comer mais vegetais, frutas, durma pelo menos 8 horas por dia, faça exercícios e limite o uso de álcool. Aproveite a vida e seja saudável!