Como eles dizem no famoso ditado: "Até o golpe do trovão, o homem não se cruzará".Este ditado corre bem com nossa atitude em relação à nossa própria saúde. Prestamos atenção à nossa saúde somente quando alguma doença se faz sentir. O mesmo se aplica aos dentes. Mas quando, como dizem, "pripetchet" começamos a pensar sobre como fortalecer os dentes. Até sentir desconforto durante a mastigação ou a dor na boca, e não pense em consultar um médico. Claro, os dentistas sabem muitas maneiras de fortalecer os dentes, mas nem sempre são tão acessíveis. Na verdade, não é necessário gastar dinheiro insano para o tratamento, os dentes podem ser fortalecidos e em casa, a fim de evitar o problema.
Então, como fortalecer seus dentes, sem sair de casa, aprendemos neste artigo.
- Antes de mais, leite. Esta é uma excelente ferramenta para fortalecer o esmalte dental. No entanto, o leite deve ser natural, não em pó ou com a adição de produtos químicos.
- Em segundo lugar, óleo da árvore do chá.É vendido em qualquer farmácia. Método de aplicação: 1 copo de água - 3 gotas de óleo. Com esta solução e enxágue a cavidade oral. O remédio irá lidar com os micróbios maravilhosamente e irá atualizar sua respiração.
- Em terceiro lugar, própolis de abelha. Suas peças pequenas são mastigadas em vez de mascar chiclete diariamente.
- Em quarto lugar, é útil mastigar folhas de limão. Eles contêm cálcio e fósforo, esses elementos são vitais para os dentes.
- Quinto, para fortalecer os dentes irá ajudá-lo a conchar a noz. Faça um copo de água fervente com uma colher de chá de casca picada de noz verde. Esta solução é recomendada para enxaguar a boca depois de escovar os dentes.
- Sexto, chiclete feito de cera de abelha. Faça-o da seguinte maneira: 100 gramas de cera de abelha derretidas, então, gradualmente, adicione 3 gotas de óleo de hortelã, 10 gotas de suco de limão recém-espremido, misture 50 gramas de mel em massa homogênea. Bolhas pequenas e frescas. Eles são recomendados para mastigar 3-4 vezes por dia.
- Sétimo, própolis. Isso irá fortalecer significativamente seus dentes e proteger contra a doença periodontal. Para fortalecer o esmalte dos dentes, você precisa mastigar os grânulos de própolis, mas não abuse, use mais de 2 gramas de própolis por dia. Oitava, rábano. O rábano, e também o wasabi, impedem o crescimento de bactérias patogênicas na boca.
- Novena, sal. Para fortalecer os dentes e as gengivas, você pode escovar os dentes com sal. Para fazer isso, meio copo de sal deve ser derramado com água fria, mas fervida. Mexa a solução até o sal se dissolver completamente. Nós removemos a espuma. Usando uma escova de dentes, coloque o sal fora do vidro e escove os dentes, e a chamada "salmoura" é o enxágüe da boca.
Existe também uma receita para uma mistura muito útil e eficaz que ajudará a curar os dentes e fortalecê-los. Pegue um copo de água quente e fervida, adicione uma meia colher de chá de sal, meia colher de sopa de refrigerante e uma colher de chá de argila branca. Nesta mistura, "mergulhe" a escova de dentes e escove os dentes. Isto irá reduzir a sensibilidade dos dentes a quente, azedo e frio, os dentes não mostrarão mais tártaro e cárie.
Para fortalecer os dentes, você deve incluir em seus produtos de dieta contendo cálcio e flúor, e também comer mais maçãs e cenouras.
Um papel importante no fortalecimento dos dentes é desempenhado pela pasta de dente. Sua escolha deve ser abordada com muita responsabilidade. Deve conter flúor e cálcio. Limpar os dentes, na verdade, não só é útil e necessário para os dentes, mas durante a limpeza também há uma massagem das gengivas, o que os fortalece.
Então, seguindo nosso conselho e observando as regras básicas de higiene, você pode se proteger contra doenças dentárias. Você não precisa quebrar sobre como fortalecer seus dentes, ou curá-los, e também sentar enormes filas nos consultórios odontológicos. A questão de como fortalecer os dentes desaparecerá.Eles serão saudáveis e lindos, apenas cuide deles!