Infelizmente, os problemas de potência não são, de modo algum, uma raridade entre a população masculina. As estatísticas mostram que nos últimos anos, os problemas com a vida íntima aumentaram. Portanto, muitos homens estão interessados na questão de como fortalecer a potência. Afinal, a esfera íntima é um aspecto muito importante da vida humana.
Razões para reduzir a potência do
Antes de considerar como fortalecer a potência, vale a pena familiarizar-se com as principais causas de sua diminuição ou mesmo desaparecimento.
- Muitas vezes, os problemas com a ereção são causados por várias doenças inflamatórias e crônicas dos órgãos pélvicos, incluindo prostatite.
- As causas podem ser abordadas em distúrbios metabólicos, bem como em mudanças no meio hormonal e doenças do sistema endócrino, incluindo diabetes mellitus.
- O estado do sistema reprodutivo é diretamente afetado pelo abuso de álcool, tabagismo e também uso de narcóticos e drogas anabolizantes.
- Não é o último lugar entre os motivos da redução da potência é o estado emocional de um homem. Estresse constante, tensão nervosa crônica, falta de sono e nutrição normais, problemas nas relações entre parceiros - tudo isso pode afetar a libido, causando problemas com a vida sexual.
Deve-se notar que em cerca de 95% dos casos, a potência pode ser aumentada. Mas, em qualquer caso, se a ausência de uma ereção normal ou desejo sexual se tornar permanente, vale a pena procurar ajuda de um especialista.
Como restaurar a potência?
Se você tiver problemas com a ereção, especialmente se for permanente, a melhor maneira é ver um médico.É claro que, com problemas tão íntimos, às vezes é inconveniente procurar ajuda, mas um especialista qualificado será capaz de dizer como fortalecer a potência. Para o início é necessário entregar análises e passar por uma série de pesquisas. Afinal, problemas de potência, como regra, são apenas um sintoma.
Se um homem tiver alguma doença dos genitais ou uma violação no trabalho de um sistema particular, então todos os esforços devem ser direcionados para o tratamento deles.É quase impossível diagnosticar o problema sozinho. Se necessário, o médico irá prescrever antibióticos ou medicamentos hormonais. Se a razão for sobretrainção emocional ou qualquer trauma psicológico, um psicoterapeuta experiente ajudará.
Como fortalecer a potência em casa?
Claro, o tratamento médico( se o médico encontrou provas para ele) é simplesmente necessário. Mas você pode fazer algo sozinho. Para começar, você deve abandonar os maus hábitos, incluindo fumar e beber bebidas alcoólicas.
O estado de saúde será afetado positivamente por caminhadas e esportes ao ar livre( em quantidades razoáveis).Não se esqueça de uma nutrição adequada - a dieta deve ser equilibrada e contém todas as substâncias úteis necessárias. Se necessário, você pode tomar complexos multivitamínicos.
Preste atenção às suas roupas. Lembre-se de que a roupa interior deve ser exclusivamente feita de materiais naturais - os sintéticos afetam negativamente a condição da pele e o funcionamento do sistema reprodutivo. O constante desgaste de calcinha ou calça muito estreita também pode afetar a qualidade da vida íntima.
A potência pode ser fortalecida usando conhecimentos e tradições antigas. Não é segredo que, mesmo na Grécia antiga, os homens usaram substâncias chamadas afrodisíacos. Essas substâncias estimulavam o sistema sexual, o aumento do desejo sexual. Tais afrodisíacos podem ser encontrados em quase todas as cozinhas. Por exemplo, mel e nozes são muito eficazes. Produtos úteis também incluem cocos, espargos, salsa e datas.
Existem também exercícios especiais, cuja implementação regular ajuda a melhorar o bem-estar e aumentar a potência.