A cor do creme pálido, os rabiscos não atraentes ea ausência de qualquer aroma agradável não causam um desejo especial de consumir a raiz do gengibre nos alimentos. No entanto, por algum motivo, muitos o usam ativamente na culinária, na fabricação de chás e bebidas energéticas incomuns. E tudo graças ao seu efeito milagroso no corpo e eficácia comprovadamente comprovada. Interessado? Então, descubramos como usar a raiz do gengibre, por isso era saboroso e útil.
Varinha mágica chamada "gengibre"
Primeiro, vamos falar um pouco sobre a composição mágica desta raiz. Contém substâncias como ferro, zinco, silício, fósforo, vários ácidos( nicotínico, linoleico, etc.), potássio e sódio, cromo e muitas outras coisas necessárias para o nosso corpo. Descreva brevemente o efeito deste produto é simplesmente impossível.É extremamente útil para pessoas com problemas nos órgãos digestivos, nos rins. O gengibre é conhecido como diurético, diaforético e cholagogue, tônico natural, vasodilatação e cura( incluindo úlceras no estômago).Em geral, um milagre, não uma planta.
Além disso, recomenda-se a raiz do gengibre para perda de peso. Os testemunhos daqueles que experimentaram sua capacidade de lutar contra libras extras são impressionantes. Primeiro, ajuda a eliminar toxinas e outras substâncias nocivas que interferem com a purificação do corpo. Em segundo lugar, ele ativa os processos metabólicos, isto é, ajuda a digerir os alimentos com mais rapidez e a não adiar em lugares desnecessários.
A raiz do gengibre na luta pela esbeltez
Os dias quentes vieram e você ainda não teve tempo para perder peso no verão? Em vez disso, estude como usar a raiz do gengibre e entre em uma briga com as dobras no estômago.É melhor preparar bebidas energéticas baseadas nesta planta.
Bebidas com gordura Esta é uma receita muito saborosa e útil: tome 2 centímetros de raiz de gengibre, uma colher de cardamomo e hortelã, 80 gramas de limão e o mesmo suco de laranja, mel a gosto. Todos os ingredientes e gengibre desfiado devem ser misturados e derramados com água fervente, insistem durante meia hora. A bebida está pronta.É muito saboroso beber aquecedor em dias quentes de verão em vez de sucos e refrigerantes embalados nocivos.
Da mesma forma você pode fazer outros chás com gengibre. Por exemplo, com folhas de coqueiro e mel, com chá verde e folhas de groselha. O agente de queima de gordura mais eficaz é a bebida de gengibre e alho. A 4 centímetros da raiz, você precisa de 2 dentes de alho. Ambos os componentes são picados e derramados com água fervente. Um cheiro afiado de alho não pode ter medo, porque o gengibre bem interrompe. E o efeito mágico desta bebida na figura vale um pouco para sofrer.
Salada de gengibre queima de gordura
Com bebidas que descobrimos, agora vamos ver como usar a raiz do gengibre para alimentação? Você pode cozinhar com ele uma salada dietética e até uma queima de gordura. Além disso, de fato, o gengibre, precisamos: cenouras e beterrabas cozidas, cascas de limão e laranja, aipo e um pouco de óleo vegetal. Todos moagem e misture. Uma porção desta salada à tarde irá saturá-lo e ativar processos metabólicos ativos no corpo.
Esta planta estimula o trabalho de vários sistemas em nosso corpo, para saber como comer a raiz do gengibre, tente incluí-lo sempre que possível na sua dieta sob a forma de bebidas, chás e aditivos para saladas.