Toată lumea cunoaște proprietățile utile ale uleiului de pește. Este prescris atât în timpul bolii, cât și pentru prevenție. Uleiul de pește este indispensabilă în a pierde efort, depresie, pentru restaurarea a imunității, dar mirosul de mulți un sentiment de dezgust. Oamenii moderni sunt mai norocoși decât bunicii noștri: producătorii au început să producă ulei de pește în capsule de gelatină.Este foarte convenabil, ei nu au un miros neplăcut, iar produsul nu este oxidat atunci când interacționează cu aerul.
Cum pot lua uleiul de pește în capsule la adulți?
Conform datelor fiziologice ale fiecărei persoane, doza și timpul de recepție sunt determinate individual de medic. Aceasta este afectată de: vârsta
- .
- Contraindicații.
- În ce scop este prescris medicamentul( pentru prevenție sau boală)?
Dar cum să luați ulei de pește în capsule pentru adulții care nu vor să meargă la sfatul medicului? Conform recomandărilor generale, în timpul profilaxiei, trebuie să luați 1-2 capsule pe zi timp de o lună.Acest curs poate fi repetat de trei ori pe an, cu excepția vremii, când vitamina D este produsă în detrimentul soarelui.
Important! Admiterea capsule cu ulei de pește promovează o mai bună absorbție a calciului și fosfor - minerale majore responsabile de formarea oaselor și cartilajelor.
În funcție de anumite boli recomandat primirea de ulei de pește astfel de doze:
- La testele de detectare într-un nivel ridicat de trigliceride( grăsime ingerat cu alimente, într-o cantitate mare provoaca ateroscleroza) - 4 g
- Cand bolnave si articulatii inflamate( reumatoidaartrită) - 3,5-3,8 g
- când sindromul Hughes( complicații ale sarcinii) - 5 grame sau mai mult.
Întrebarea cum să ia capsule cu ulei de pește pentru adulți, înțeles, dar aici trebuie remarcat faptul că medicamentul nu poate fi utilizat pe stomacul gol, de preferință după o masă, se spală în jos cu apă simplă și fără a fi nevoie să dețină mult timp în gură.
Întrebarea cu întrebări
În Rusia, medicamentul este înregistrat corespunzător înainte de a intra în vânzare la farmacii. Uleiul de pește poate fi tratat ca medicamente și suplimentele alimentare( aditivi biologic activi).
Există 2 medicamente producătorii străini cu privire la sredstvuam medicinală:
- „Omacor.“Prețul mediu este de 1376 ruble.pentru 28 de bucăți până la 1 g.
- "Vitrum Cardio Omega-3".Prețul mediu este de 1073 ruble.30 bucăți într-un pachet de 0,5 g
Alte preparate cu ulei de pește sunt considerate Badami, iar prețul mediu pe 100 de bucăți în pachetul constructorului rus variază de la 100 la 200 ruble.
În cele mai multe cazuri, capsule cu ulei de pește, prețul este mai mic în rândul producătorilor autohtoni, doar suplimente alimentare, deci nu poate înlocui un tratament complet al bolii.
utilitatea
uleiului de pește Acest produs are o mulțime de vitamine și minerale în concentrații mari, de aceea este util pentru a afla cât de utile capsule de ulei de pește și ceea ce face produsul cu utilizarea regulată.
Compoziția ulei de pește are un oleic( 70%) și acid palmitic, previn formarea de cheaguri în vasele de sânge și de a îmbunătăți funcția creierului.Într-un produs special comanda este util pentru persoanele în vârstă care au un risc enorm de infarct miocardic si accident vascular cerebral.În ceea ce privește activitatea creierului, acizii contribuie la activitatea rapidă a circulației cerebrale, îmbunătățind astfel memoria și dezvoltarea inteligenței.
Cu utilizarea regulată a Omega-3 va fi de imbunatatire vizibila a pielii, părului, unghiilor și a mucoasei( chiar și atunci când luați o capsulă pe zi), din cauza vitaminelor A și D. Acestea promovează o penetrare mai adâncă în celule de calciu și fosfor.
Uleiul de pește este un remediu excelent pentru inflamația articulațiilor. Reacția și efectul antiinflamator sunt furnizate de acizii grași polinesaturați Omega-3.
Luând ulei de pește în capsule, din care prețul este disponibil pentru oricine, puteți scăpa de stres și anxietate din cauza eliberării hormonului în fluxul sanguin de bucurie. Principalul lucru nu este să abuzezi produsul, altfel ar putea exista un supradozaj care să ducă la consecințe grave.
Cel mai bun ulei de pește
Produsul încapsulat este considerat cel mai bun pentru a fi consumat. Cu utilizarea sa, nu există nici un miros specific și un gust uleios. Alegeți ulei de pește în capsule nu este ușor, deoarece piața este pur și simplu înmormântată cu aceste suplimente alimentare.În ceea ce privește piața mondială, Norvegia este principalul furnizor. Uleiul de pește este considerat cel mai bun al regatului, dar produsul rusesc Arkhangelsk și Murmansk combinele de pește și de bună calitate.
Ce ar trebui să caut când aleg?
1. Disponibilitatea unui certificat de calitate. Acesta detaliază compoziția produsului și indică absența substanțelor toxice.
2. "Uleiul de pește medical" și procentul conținutului PUFA - informații care ar trebui să figureze pe ambalaj. Este mai bine să se ia un conținut de grăsime de cel puțin 15%.Conținutul de Omega-3 poate fi determinat de numele produsului. Cod de ficat de cod ulei de pește are o mică fracțiune de Omega-3, dar o mare parte a vitaminelor A, D, E. Uleiul de pește din fibre musculare pește are o cantitate mare de PUFA, dar mai puține vitamine.
3. Metoda de diferențiere moleculară este un alt semn al unui produs de calitate. Aceste informații trebuie indicate pe ambalaj.
4. Producătorii de ulei de pește în capsule folosesc gelatină diferită.Poate fi de origine animală sau de pește. Ultima gelatina este mai scump, deoarece este mai dificil de fabricat și este slab solubil în apă, care este necesară pentru produsul încapsulat.
5. Greutatea capsulei este un indicator important atunci când alegeți, altfel cum se calculează doza zilnică de administrare.
Luați în considerare contraindicațiile atunci când alegeți ulei de pește!produs
nu este recomandat pentru utilizare pentru persoanele care au unele abateri în funcționarea normală a sistemului urinar, tiroida si tractul gastro-intestinal. De asemenea, efectul negativ al uleiului de pește va afecta organismul cu creșterea colesterolului în sânge și cu un exces de calciu. Intoleranța individuală la produs sau componentele sale individuale poate duce la o reacție alergică.
Opinii cumparatori
Conform comentarii promonitorennym cu privire la modul de a lua capsule cu ulei de pește pentru adulți, se pare că nu toți oamenii să adere la doza recomandată, provocând arsuri la stomac, o senzație de arsură în crampe stomacale și bruscă.Dar nu totul este atât de rău, mulți au lăudat produsul și scrie despre obtinerea mai multă energie și vigoare în dimineața, îmbunătățirea stării pielii, părului și a dinților.
Prețul, în funcție de consumatori, este de o importanță deosebită.Ei nu observă efectul unui medicament ieftin și recomandă să se acorde atenție producătorului. Este mai bine dacă produsul este fabricat în Rusia( fabricile de prelucrare a peștelui Arkhangelsk și Murmansk).Ei bine, și dacă nu este un păcat, uleiul de ficat norvegian este standardul calității.