Ce ar trebui să fac dacă gâtul meu este răcit? Simptome, caracteristici ale tratamentului

Dacă zastuzhena gât, aceasta înseamnă că, ca urmare a mușchilor hipotermiei inflamate. Ca urmare, circulația sângelui este deranjată, care este însoțită de senzații puternice de durere.

A răcit un gât. Simptomele

gât poate răni, nu numai ca urmare a hipotermie, dar și din cauza efortului fizic puternic, dureri lombare și alte probleme ale sistemului musculo-scheletic. Pentru a înțelege că gâtul este răcit, trebuie să acordați atenție naturii durerii. Poate fi durere, tragere. Durerea se răspândește repede la brațul umărului și chiar la lamele umărului. Poate deveni agravată prin întoarcerea sau înclinarea capului, precum și în timpul conversațiilor și al mâncării. Dacă inflamația nu este puternică, atunci ea poate merge pe cont propriu câteva zile.În caz contrar, va trebui să vedeți un medic și să recurgeți la un tratament special.

Ce ar trebui să fac pentru a începe?

Mulți oameni se trezesc în dimineața senzație de o mulțime de dureri în gât, ceea ce face dificilă chiar să ridice capul de pe pernă.Dacă într-o zi înainte de a nu fi supus stresului fizic puternic, atunci, cel mai probabil, este vorba de hipotermie. Dacă cineva nu știe ce să facă în cazul în gât rece, mai presus de toate, ar trebui să ia astfel de măsuri: Pentru

• să nu rănească țesutul muscular, trebuie să fie într-o stare de repaus. Ideal - e odihnă în pat. Dacă trebuie să stați mult, puneți o rolă sub gât, care va servi ca suport și va elibera de tensiune excesivă.Și nici o exercițiu fizic( încercați să nu vă întoarceți chiar capul).
• Dacă gâtul este răcit, la început va fi foarte bolnav, deci va trebui să luați analgezice( de preferință cu efect antiinflamator).Nu luați antibiotice fără a consulta mai întâi un medic.
• Asigurați-vă că un loc rece este cald. Puneți o eșarfă de lână sau puneți un pulover cu un gât înalt.În această stare, gâtul ar trebui să fie atât zi cât și noapte.nodul limfatic

refrigerat pe sistemul limfatic gât

este foarte sensibil la temperatura. Nodurile rula un factor de descurajare, prevenirea infecției să se răspândească pe tot corpul, astfel încât atunci când acestea pot deveni răcirea bruscă inflamate și crește foarte mult în dimensiune. Prin urmare, auto-medicamentele nu ar trebui să fie angajate( mai ales dacă copilul și-a răcit gâtul).Medicul curant trebuie să stabilească un diagnostic precis, iar apoi va fi atribuit un tratament complex: medicamente

• anti-inflamatorii pentru a elimina cauza bolii;
• antibiotice pentru combaterea infecțiilor și prevenirea posibilelor complicații;
• imunomodulatoare pentru a consolida barierele de protecție ale corpului.

Deoarece inflamația ganglionilor limfatici la copii și adulți este cel mai adesea asociată cu răceli, o atenție deosebită ar trebui acordată măsurilor preventive. Consolidați-vă imunitatea și mențineți-vă gâtul cald.

Proceduri pentru gât

Ce se întâmplă dacă mi-am răcit gâtul? Mai întâi de toate, pentru a asigura pacea și căldura. Dacă durerea nu trece în câteva zile, mergeți imediat la medic. El va prescrie medicamentul adecvat și fizioterapia.Și la domiciliu, puteți face următoarele:

• Pentru a calma durerea și pentru a crește circulația sângelui, faceți un masaj ușor. Mișcările trebuie să fie foarte netede și fără presiune. Puteți utiliza unguente încălzitoare sau uleiuri aromatice.
• Pentru a calma durerea și pentru a crește circulația sângelui, masați ușor. Mișcările trebuie să fie foarte netede și fără presiune. Puteți utiliza unguente încălzitoare sau uleiuri aromatice.
• Se încălzește într-o tigaie și se toarnă sare în sacul pânză( ciorap poate fi utilizat).Această "căldură uscată" funcționează perfect cu inflamația mușchilor.
• Pentru a obține o recuperare rapidă, încercați să folosiți tehnica compreselor de contrast. Toate zilele înlocuiesc loțiuni reci și fierbinți. Inainte de a merge la culcare, înfășurați un gât eșarfă cald și se lasă pe toată noaptea( puteți utiliza alcool-compresa).

Cu comprese de încălzire este necesar să se ocupe foarte atent și să nu o faceți fără sfatul medicului. Dacă aveți angină sau alte afecțiuni inflamatorii, atunci căldura intensă poate agrava problema.

Rețete populare

Strămoșii noștri au știut mereu ce să facă în cazul în care vă răcește gâtul, cum să tratați inflamația musculară.Există mai multe rețete populare, cel mai popular printre care sunt următoarele:

• Peste 10 ore de funcționare pentru a transporta 2 linguri de nalba insista( rădăcină zdrobit) într-un pahar cu apă.Lichidul încălzit va fi foarte eficient ca o compresă.
• Luați o frunză de varză și o bateți ușor cu un bolț.Acum stropiți-l cu sifon, săpun de uz casnic( mai întâi trebuie să-l grăbiți) și atașați-l într-un loc înțepător. Fixați înveliți cu folie de plastic sau o cârpă uscată, și apoi înfășurați o eșarfă caldă.
• Mierea trebuie încălzită ușor într-o baie de apă, apoi adăugați sucul de aloe. Din aplicațiile primite de masă.

Dacă nu vă considerați un aderent al medicinei tradiționale, atunci metodele moderne vă vor ajuta. Așadar, de câteva ori pe zi frecați pielea inflamată cu încălzirea unguentelor. Suficientul s-au dovedit a fi la fel de bine ca și "Teraflex" și "Apizartron".

perioada de reabilitare

Dacă ați avut gât zastuzhena, ameliorarea durerii nu este încă o dovadă de o recuperare completă.Pentru a aduce mușchii în tonus, trebuie să faceți reabilitare. Este ideal pentru fizioterapie, care include următorul set de exerciții:

• a pus mâna pe frunte și pe gât lui și ușor se aplică o presiune la cap.În același timp, muschii gâtului trebuie să se supună alternativ și să se relaxeze.
• Următorul exercițiu este similar cu cel anterior, cu singura diferență fiind că palma trebuie să se bazeze pe tâmple.
• Capul trebuie să fie aruncat înapoi. Cu această bărbie, trebuie să te întinzi înainte.În această poziție, trebuie să stați timp de 10 secunde, apoi relaxați complet gâtul. Faceți câteva repetări.
• Asigurați-vă spatele în poziție verticală.Înclinați-vă capul la dreapta și la stânga, încercând să vă urecheți la umăr( fără a-l ridica).Trebuie să stați în această poziție timp de câteva secunde pentru a simți tensiunea musculară.

Când vă recuperați pe deplin, nu uitați de aceste exerciții. Acestea vă vor ajuta să vă întăriți mușchii gâtului și veți servi ca o bună prevenire.

Concluzii Prima întrebare care vine în minte este persoana care a inghetat gâtul lui - „Cum de a trata?“.Mai întâi de toate, asigurați-vă că aveți pace totală și căldură uscată( de exemplu, o eșarfă de lână).Dacă inflamația nu este puternică, atunci pentru câteva zile veți uita de durere.În caz contrar, nu puteți evita vizitarea unui medic. El va prescrie un tratament cuprinzător care include medicamente antiinflamatoare și durere, precum și fizioterapie. De asemenea, vă puteți referi la metodele "bunicii", care de secole s-au dovedit eficace. Când durerea trece, asigurați-vă că efectuați exerciții speciale pentru a accelera procesul de reabilitare.