Nivelul admisibil de glucoză din sânge: norma la bărbații de vârste diferite. Explicație și tabel

Pentru funcționarea normală a organelor, începând cu creierul și sistemele umane, inclusiv procesele care se produc în interiorul celulelor corpului, glucoza din sânge are o mare importanță.Pentru a menține bună sănătate, este foarte important să mențineți glucoza la bărbați la vârste diferite.

Rolul zahărului în organism

În cazul lipsei de glucoză, care vine din exterior, corpul individului își procesează propriile grăsimi. Această procedură este însoțită de eliberarea de corpuri cetone, care pot otrăvi corpul cu o acumulare mare.În primul rând, celulele creierului suferă de acest lucru. Dacă glucoza care vine în timpul consumului de alimente nu are timp pentru a fi prelucrată de celule, atunci se duce la ficat, unde este stocată sub formă de glicogen. De îndată ce este nevoie, va fi din nou transformată în carbohidrați și va merge pentru a satisface nevoile corpului. Mai jos este tabelul de glucoză din sânge la bărbați( după vârstă).

Cum se pregătește în mod corespunzător pentru studiul

Există diferite tipuri de teste pentru zahăr din sânge( total, biochimic, zahăr, imunologic), astfel încât ar trebui să vă pregătiți pentru acestea în moduri diferite.Înainte de a trimite materialul pentru analiză, nu mâncați alimente și lichide. Când mănânci, insulina este eliberată pentru a readuce monozaharidele la normal.În plus, ar trebui să acordați atenție meniului înainte de a trimite analiza. Alimentele care conțin alimente grase și carburi mari, chiar și după 10-12 ore măresc nivelul de glucoză.În acest caz, este necesar ca ultima masă să dureze 14 ore.

Dar acestea nu sunt singurele motive care influențează rezultatul analizei generale. Alți indicatori includ exerciții fizice, diverse stări emoționale, boli infecțioase și situații stresante. Rezultatul analizei se va schimba dacă faceți o plimbare înainte de a merge la policlinică.O instruire în sport și muncă fizică greu va denatura foarte mult testul, deci cu o zi înainte de livrarea de probe este de dorit să-l abandoneze.În caz contrar, rezultatele analizei nu vor reflecta adevărata imagine.

Se recomandă să dormi bine noaptea, iar dimineața nu trebuie să vă faceți griji, iar precizia rezultatelor va fi mare.Și, de asemenea, nu așteptați pentru călătoria planificată la medic, este mai bine să luați teste înainte de termen dacă există simptome care cauzează anxietate. Acestea includ: mâncărime de piele

• ;
• sete puternica;Urinare frecventă
• ;
• pierderea rapidă în greutate fără motiv;Furunculoza
• pe piele;
• boli fungice.

Aceste semne indică debutul dezvoltării diabetului.În acest caz, în plus față de analiza pentru glucoză, este necesar să se examineze sângele pentru hemoglobină glicată, ceea ce va ajuta la diagnosticarea corectă.De două ori pe an trebuie să mergi la o policlinică pentru a lua testul de zahăr pentru o persoană sănătoasă.Pentru pacienții cu diabet zaharat, uneori testul se face de câteva ori pe zi( cu un glucometru) pentru administrarea adecvată a insulinei și o dietă specială.Norma de zahăr din sânge la bărbați după 40, 50 și 60 de ani este prezentată mai sus.

Toleranța la glucoză

Acest test este efectuat după testarea inițială a glucozei.În apă caldă( într-un volum de 200 ml), se diluează 75 g de glucoză și se bea. După două ore, iau din nou sânge.În acest caz, este necesar ca pacientul să nu mănânce sau să bea, ci pur și simplu să stea timp de două ore, altfel rezultatul analizei se va dovedi a fi greșit. Dacă susceptibilitatea este perturbată, concentrația de zahăr va fi de 7,8-11,1 mmol / l. Dacă boala sa dezvoltat deja, atunci aceste cifre vor fi mult mai mari.

O creștere a zahărului din sânge poate apărea cu următoarele patologii: atac de cord

• ;
• tulburare acută a circulației cerebrale;
• acromegalie.

Un nivel scăzut este posibil datorită apariției unei tumori endocrine a pancreasului sau insulinomului cu o producție uriașă de insulină.

Cum este reglementat zahărul din sânge

Zahărul din sânge superior pentru bărbați este reglementat de hormonul insulină, ca și pentru copii și femei. Norma inferioară este coordonată de următorul complex:

Glucagon

• - trimite celulele speciale care sunt conținute în pancreas;
• epinefrină și norepinefrină, precum și hormoni glucocorticoizi care sunt produși de glandele suprarenale;
• în glanda tiroidă are propriile sale celule speciale care măresc nivelul de glucoză;
• de la hipotalamus și comenzile glandei pituitare vin în care activează glandele suprarenale.

În plus, sistemul nervos visceral poate influența, de asemenea, procesele hormonale. Departamentul parasimpatic scade cantitatea de zahăr, în timp ce departamentul simpatic îl crește.

Conținutul de zahăr din sânge

Nivelul glicemiei la bărbați este de 3,3-5,5 mmol / l. Accesorii sexuale nu sunt relevante pentru conținutul acestei substanțe. Studiul este efectuat pe stomacul gol. Cel mai bun moment pentru această procedură este timpul dimineții, alimentele ar trebui să lipsească în corpul persoanei timp de opt ore. Infecțiile, precum și lipsa somnului pot afecta rezultatul.În cele mai multe cazuri, biomaterialul este luat din degetul mijlociu. Care este greutatea admisă a sângelui la bărbați?

Concentrația admisibilă nu trebuie să depășească pragul de 5,6 mmol / l. Când se ia sânge venos, nivelul optim va fi în intervalul de la 4,0 la 6,1.Tulburarea de sensibilitate la glucoză este observată la nivelul acesteia pe stomacul gol de 5,6-6,6.Această afecțiune se numește toleranță și este considerată un predicator al unei patologii grave numite diabet zaharat. Pentru diagnosticul corect, trebuie efectuat un test de laborator pentru toleranța comprimatelor de glucoză.

Dacă rezultatele unui test de sânge general depășesc 6,7 mmol / l, acestea sunt nivelurile admise de glucoză din sânge la bărbați, ceea ce indică prezența diabetului. Cu toate acestea, sunt necesare teste suplimentare pentru a vă asigura că diagnosticul este corect:

• este un test special pentru toleranța la glucoză;Analiza repetată
• trebuie făcută pe stomacul gol;
• specifică cantitatea de hemoglobină glicozilată.

După mese, concentrația permisă de zahăr nu trebuie să depășească 7,8 mmol / l. Dacă nivelul este sub normal, atunci aceasta indică semne de defecțiune în organism.

Cauzele creșterii glicemiei

Codul este încălcat de normă?Nivelul de glucoză din sânge la bărbați poate crește, dar nu se întâmplă așa. Dacă o persoană nu are obiceiuri proaste și mănâncă în mod corespunzător, atunci aceasta poate deveni un indicator al bolii. Principalele cauze ale creșterii nivelului de glucoză: fumatul

• ;Alcool
• ;
• utilizarea imensă a alimentelor, care conține carbohidrați ușor digerabili;
• diabet zaharat;
• stres frecvent;Utilizarea
• a diureticelor, a steroizilor și a contraceptivelor;
• boli endocrine;
• boli ale organelor interne, cum ar fi rinichii, pancreasul.

dieta pentru a reduce nivelul de zahar

zahar in exces poate fi îndepărtat cu o dietă specială care implică hidrocarburi digerabile de excludere, care sunt în următoarele produse:

• fast food;
• de coacere, cofetărie și zahăr;
• produse afumate prăjite;Marinada
• ;Sucul
• din concentrate;Băuturi carbogazoase
• și băuturi alcoolice.

Pentru trecerea proceselor metabolice în modul normal se recomandă utilizarea următoarelor produse: legume și verde

• ;Fructe și fructe
• ;Ceai verde
• ;Carne proaspătă
• ;Fructe de mare
• ;Piulițe
• .

La nutriția corectă ar trebui să adăugați exerciții fizice sau mers pe jos.

Reducerea zahărului din sânge

Se observă deseori un nivel scăzut de glucoză în sânge( norma la bărbați este descrisă mai sus), care este mai mică de 3 mmol / l. Această patologie se numește hipoglicemie. Motivele care o provoacă: stresul, foamea prelungită, o mulțime de activitate fizică, alcoolul și diabetul. Hipoglicemia este o boală gravă, ca urmare a faptului că un om întrerupe aprovizionarea cu oxigen a vaselor creierului. Ca urmare a înfometării cu oxigen, poate să apară comă.Semne de scădere a zahărului din sânge: amețeli

• și slăbiciune generală;
• frecvent bătăi de inimă;
• este o durere de cap stabilă;
• stare generală de rău, transpirație;
• crampe probabil.

Pentru a controla zahărul din sânge la bărbații sănătoși, este de dorit să faceți o analiză de două ori pe an.

Cum se restabilește nivelul zahărului conform normei

Dacă abaterile de la valorile admise sunt mici, acestea pot fi ajustate în modul de alimentare. Adesea, hiperglicemia este detectată după diagnosticarea glucozei în sângele bărbaților. Norma este ușor supraevaluată, prin urmare se recomandă reducerea cantității de carbohidrați din alimente. Pentru a face acest lucru, nu mancati paine alba, produse care contin zahar, paste, cartofi, vin, bauturi carbogazoase. Se recomandă creșterea consumului de alimente care reduc zahărul. Acestea includ roșiile, varza, castraveții, ceapa, fasole, dovleac, telina.

Nu este necesar să vă faceți griji prea mult dacă a fost detectată hipoglicemia ca urmare a rezultatelor testării nivelului de glucoză din sânge la bărbați. Norma, așa cum s-a menționat deja, este de aproximativ 3 mmol / l, dar dacă rezultatul este oarecum mai mic, este de dorit să crească aportul de proteine, care sunt în cantități suficiente în produse din lapte, carne slabă, fasole, nuci. Măsurile de prevenire atât a conținutului de zahăr din sânge crescut, cât și al scăderii sunt furnizate prin dietă și exerciții fizice adecvate. Cu un conținut crescut de zahăr asociat bolii organelor interne implicate în fluctuația glucozei, este necesară tratarea bolii subiacente( patologia ficatului, a pancreasului, a glandei pituitare).

Cu un nivel nesemnificativ de hiperglicemie, pacientului i se prescriu medicamente care reduc treptat cantitatea de zahăr din sânge, dar nu cresc formarea de insulină.Cu deficit de insulină, se selectează o doză individuală de medicament pentru fiecare pacient, care este administrat subcutanat.

Concluzie

Cunoașterea cantității de zahăr din sânge este foarte importantă.Norma lui este direct proporțională cu vârsta și are anumite limite, astfel încât toată lumea să poată monitoriza starea lor și să se adreseze medicului tratant pentru orice anomalie. Mai devreme, un pacient cu diabet zaharat se transformă într-o clinică pentru un specialist, cu atât mai mult are șansa de a-și îmbunătăți sănătatea.