Creșterea alimentelor: recenzii, tipuri, compoziție, eficacitate și rezultate
Nutriția corectă și echilibrată este un punct foarte important nu numai pentru sportivi, ci și pentru persoanele obișnuite. Dieta ta depinde de dieta ta, pentru că alimentele sunt o sursă de energie și de putere. Alimentele ar trebui să fie nu numai utile, ci și delicioase. Mulți cred că o alimentație corectă este lipsită de gust. Pentru a respinge acest mit este ușor cu exemplul serviciului Grow Food. Feedback-ul vă ajută să vă asigurați că alimentele acestui producător îndeplinesc criteriile pentru o nutriție adecvată și, important, este foarte gustoasă.
Elementele principale ale alimentației adecvate
- O mare parte din dieta zilnică ar trebui să fie fructe și legume.
- După cum toată lumea a cunoscut de mult, apa este sursa vieții. Din cantitatea de lichid din corp, aproape totul depinde: de la munca organelor, incheind cu aspectul pielii.
- Încearcă să mănânci cat mai puțini carbohidrați simpli. Desigur, uneori este foarte dificil să vă refuzați o pirozhenka, dar nimeni nu o face. Nu este necesar să te limitezi strict la ceea ce vrei cu tărie. Puteți să-l utilizați mai rar și în cantități mai mici.
- Mananca mese mici, dar deseori. Acest principiu afectează mai multe lucruri simultan. De exemplu, stomacul se va obișnui în cele din urmă cu mici porții, iar senzația de foame va apărea mult mai rar, ceea ce va ajuta la depășirea supraalimentării.
Toate aceste și multe alte reguli sunt familiare creatorilor serviciului Grow Food. Comentariile ajută la asigurarea faptului că mâncarea oferită face viața mult mai ușoară și face rația echilibrată datorită faptului că meniul este alcătuit de specialiști.
Cum este serviciul
? Primul pas este selectarea unui tarif. Depinde de obiectivele tale. Există două opțiuni: primul - pentru atleții care doresc să câștige masa musculară, iar al doilea este potrivit pentru toată lumea și vizează menținerea formei. Alegerea unui curs pentru masa musculară vă va oferi cinci mese pe zi, calculate pentru cinci zile. Confortul este că acum nu va trebui să stați și să numărați numărul de calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați, toată lumea le-a făcut deja pentru dvs. Tot ce aveți nevoie este ca în timpul zilei să deschideți recipientul și să faceți o masă completă.De asemenea, recipientele cu alimente din serviciu cresc alimentele pot fi luate cu ușurință împreună cu ele pentru a lucra, a studia sau oriunde altundeva. Acum nu trebuie să luați gustări rapide într-o cafenea sau, mai rău, să cumpărați alimente într-un supermarket. Veți avea întotdeauna o masă cu dvs., ceea ce este cu adevărat util și vă va da puterea necesară.Dacă nu urmăriți un astfel de obiectiv pentru a construi muschi, atunci veți primi un tarif clasic, conceput pentru trei mese pe zi.
Pregătirea și livrarea
După ce ați ales tariful care vă interesează, bucătarii pregătesc mâncarea și le aranjează în porții. Trebuie menționat faptul că persoanele care au o mulțime de cunoștințe în domeniul nutriției adecvate sunt implicate în acest lucru. Deci, nu vă faceți griji, fiecare porție va fi plină de microelemente și vitamine esențiale.
După ce mâncarea este gătită, este livrată gratuit oriunde în Sankt Petersburg. Livrarea se face de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de numărul de zile calculate pentru tariful ales.Și apoi totul este simplu: lăsați recipientele cu alimente în frigider și, când este timpul să mâncați, luați-vă, încălziți-vă și mâncați. Totul este extrem de simplu și fără greutăți inutile.
Avantajele
Mai întâi, fiecare masă este completă.Meniul este alcătuit din profesioniști care calculează cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați și, de asemenea, determină conținutul de calorii. Dacă ați încercat anterior să calculați calorii pe cont propriu și o monitorizați constant, atunci nu veți avea nimic de îngrijorat, deoarece fiecare masă este saturată cu oligoelementele necesare.În plus, norma BJU este strict respectată, ceea ce va împiedica creșterea în greutate.
În al doilea rând, această abordare a nutriției va economisi în mod semnificativ timpul, deoarece nu va mai fi nevoie să stați mult timp la aragaz și să mergeți de fiecare dată la magazinele de alimente. Tot ce trebuie făcut acum este să faceți o comandă și să acceptați mâncarea livrată.Acest lucru este ideal mai ales pentru cei care conduc un stil de viață activ. Cu o alergare constantă în jur, se întâmplă adesea că nu există timp pentru alimente, iar nutriția adecvată este o garanție a sănătății, deci nu merită să o lăsăm deoparte. Tarife
pentru
Alimentele fiecărei persoane sunt individuale. Numărul de mese și conținutul lor de calorii sunt corelate cu activitatea umană.Prin urmare, există mai multe opțiuni de meniu pe care le puteți alege, de exemplu, în funcție de dacă doriți să câștigați masa musculară sau pur și simplu să vă mențineți greutatea.
În prezent există 4 planuri de abonament diferite: Familia
- : include trei mese pe zi, calculate pentru 5 zile.
- Relief în timpul săptămânii: cinci mese pe zi timp de 5 zile.
- Convenabil: trei mese pe zi timp de 7 zile.
- Ajutor pentru viață: cinci mese pe zi timp de 7 zile.
Prețurile pentru fiecare tarif sunt ușor diferite, deoarece prețul este afectat de câte mese pe zi planul este calculat, de câte zile și de scopul tău care determină deja compoziția. De asemenea, ceea ce este foarte convenabil, se calculează costul aproximativ al fiecărei porții, care nu depășește 220 de ruble și este indicat la fiecare dintre tarifele pentru Grow Food. Alimente, comentarii despre care au plecat deja mulți clienți, întotdeauna pregătiți din produse de calitate. Toată lumea care a încercat-o a fost mulțumită.
Creșterea alimentelor. Livrarea produselor alimentare. Recenzii
Dacă sunteți încă în meditație, utilizați serviciile acestei companii sau nu, apoi încercați-o în siguranță.Mulți oameni se întorc la serviciile serviciului Grow Food. Recenzile indică faptul că este într-adevăr foarte convenabil. Mulți admit că mâncarea este delicioasă și sănătoasă.Chiar și cei care erau sceptici în ceea ce privește hrana în recipiente, acum comandă în mod regulat alimentele în Grow Food. Feedback-ul angajatului este o dovadă că societatea lucrează la conștiință, deoarece ei înșiși își folosesc activ serviciile. La urma urmei, economisește cu adevărat timp și efort. Având în vedere ritmul actual al vieții, nu toată lumea poate dedica suficient timp dietelor lor, astfel încât puteți avea încredere în siguranță în serviciul Grow Food pro. Mărturiile sunt confirmate de faptul că nu mai trebuie să vă faceți griji pentru nimic, dar numai cu plăcere există o gustoasă și bogată în micronutrienți și vitamine.