Evaluarea vitaminelor în funcție de nevoile individuale ale organismului

Nu se poate spune că o componentă utilă pentru o persoană este mai importantă decât o altă componentă utilă.Fiecare dintre ele are funcțiile sale importante, încălcând astfel, vă puteți confrunta cu tulburările unuia dintre sistemele corpului. Dar toate procesele sunt împărțite în prime și mai puțin importante, care pot fi amânate pentru o vreme. Prin urmare, există o clasificare a importanței lor pentru sănătate, care le împarte în critică și nu foarte.În plus, nevoile fiecărui organism din aceste substanțe sunt diferite. Femeile gravide, copiii, atleții și persoanele în vârstă au nevoie de vitamine absolut diferite. Prin urmare, alegerea unui complex multivitaminic trebuie să fie în conformitate cu scopul specific al utilizării acestuia, vârsta pacientului și alte caracteristici.

Complexe multivitamine universale

Preparatele universale sunt incluse în evaluarea vitaminelor utile pentru profilaxia sezonieră a lipsei de substanțe utile în organism. Uneori, nevoia lor apare în cazul persoanelor care muncesc din greu, se obosesc, mănâncă prost, schimbă climatul, se mută într-o altă regiune, se află într-o situație nefavorabilă din punct de vedere ecologic.

Ca o componentă a unor astfel de complexe, de regulă, aproape toate substanțele necesare sunt prezente: A, B, C, D, E și altele. Asemenea componente precum F, P sau K sunt adăugate la acestea în funcție de specificitatea administrării medicamentului.În plus, în fiecare mediu sunt prezente microelemente și minerale valoroase. Este necesar să se adauge magneziu, fier, seleniu, calciu, iod, zinc, crom, fosfor, potasiu. Toate aceste substanțe sunt necesare zilnic de către om pentru funcționarea normală a organelor.

Drogurile speciale nu vizează rezolvarea problemelor specifice ale corpului, ci susținerea stării sale generale. Cu toate acestea, în cazul în care o persoană are abateri în activitatea unuia dintre sistemele organelor interne, acestea vor ajuta să facă față acestora.

Evaluarea unei vitamine cu scop universal este următoarea:

• "Multi-Tabs".
• «Alphabet Classic».
• Centrum.
• "Gerimax".

Este deosebit de important să se ia aceste medicamente pentru boli ale tractului gastro-intestinal, insomnie, tulburări mici ale sistemului nervos, în condiții de piele proaste.

Recuperarea de boli și vătămări

Este dificil să se facă o clasificare unică a medicamentelor pentru recuperarea acestora din cauza rănilor și tratamentul diferitelor boli. Fiecare afecțiune își face schimbările în stare, bunăstarea generală a persoanei și nevoia de substanțe utile.

În primul rând, toate vitaminele din grupa B sunt necesare: ele determină activitatea proceselor metabolice, contribuie la restabilirea țesuturilor deteriorate, reaprovizionarea pierderilor de sânge, vindecarea rănilor.În plus, complexul ar trebui să conțină minerale valoroase: magneziu, calciu, cupru, fier. Simultan, după bolile infecțioase, organismul are nevoie de: C, E, A și P, care împiedică deteriorarea țesuturilor noi, întărește sistemul de protecție. După rănire, o persoană are nevoie de vitamine H și K.

Evaluarea globală a vitaminelor specifice este dificil de compusă deoarece acestea sunt prescrise de specialiști, luând în considerare caracteristicile individuale și diagnosticul pacientului. Dar cei trei lideri, de obicei, arata astfel:

1. "Diabetul alfabet".Este recomandat pacienților cu acest diagnostic.
2. "Gerimax".Prescrise după leziuni și răniri grave.
3. "Aevit".Alocați după gripa și SARS.

Sarcina

Evaluarea vitaminelor pentru femeile gravide se bazează pe componentele componente ale medicamentului. Când o femeie așteaptă un copil, corpul ei are nevoie de multe oligoelemente și minerale. Sunt necesare în special: B6, B9, B12, care asigură starea normală a mamei viitoare, dezvoltarea fătului, sistemul nervos al bebelușului, prevenirea riscului de întrerupere a sarcinii.În plus, organismul are nevoie de minerale: fier, calciu, zinc, iod.

Evaluarea vitaminelor pentru femeile gravide este după cum urmează:

• Vitrum Prenatal.
• "Elevit Pronatal".
• Pregnavit.
• «Sănătatea mamei alfabetului».

Luând aceste complexe, o femeie reduce riscul de a dezvolta patologii fetale.În plus, își menține propria sănătate la un nivel înalt.

Pentru bărbați

Rating-ul vitaminelor pentru femei și bărbați diferă unul de celălalt. Dacă frumusețea și capacitatea de reproducere sunt importante pentru femeile tinere, sănătatea jumătății puternice a umanității este rezistența, eficiența ridicată, energia, activitatea, puterea sexuală.

Medicii recomandă de obicei astfel de complexe reprezentanților sexului mai puternic: "Aerovit", "Kvadevit" și "Duovit pentru bărbați".Corpul mascul are nevoie de zinc, în primul rând, B1, B2, B5.Ele normalizează răspunsurile energetice, utilizarea corectă a resurselor interne, asigurarea unei stări sănătoase a sistemului genito-urinar.În plus, aceste substanțe susțin producția de hormoni masculini, normalizează activitatea prostatei, măresc nivelul de protecție a corpului.

Pentru frumusetea si sanatatea parului

Evaluarea vitaminelor pentru femei nu se poate face fara pregatiri speciale pentru un cap frumos si sanatos de auz. După o lipsă de nutrienți afectează în mod negativ starea părului, făcându-le fără viață, uscați și slabi. Fetele moderne iau în mod regulat un astfel de curs pentru a-și menține frumusețea.

Rating-ul vitaminelor pentru păr se completează diferit. Dar cei trei câștigători sunt după cum urmează:

• "Revalid".
• Perfectil.
• "Repetit".Blocurile

au nevoie de substanțe precum vitaminele A, E, B și D. Lipsa lor poate provoca pierderea parului, deci este important să controlați prezența acestor substanțe în organism.

Evaluarea vitaminelor pentru copii

Una dintre cele mai dificile sarcini este selectarea complexelor vitaminice pentru copii. Tânărul organism se dezvoltă foarte repede, astfel încât același medicament poate să nu fie eficient pentru vârste diferite. Cu toate acestea, indiferent de vârsta copilului, el are nevoie de vitamine cum ar fi D3, B, A, E și C. Toate acestea ajută la protejarea micului organism de microbi, viruși și toxine.

Vitaminele sunt adesea prescrise la vârsta de:

• "Kinder Biovital Gel", "Alphabet Baby" - pentru băieții de la un an la trei ani.
• "Copii Centrum", "Grădinița alfabetului" - pentru băieți și fete de la trei la șapte ani.
• "Unicap" și "Multi-Tabs Classic" - pentru elevii mai tineri.
• "Adolescent alfabet" - pentru adolescenți de la 12 ani.

Rămâneți sănătos!