Cum să respirați peste un cartof cu frig?

Toată lumea știe că tratamentul rece și eficient este administrarea inhalării tractului respirator și a sinusurilor nasului. În aceste scopuri, există dispozitive speciale pe care orice farmacie le oferă.Dar mulți cred că puteți face fără costuri suplimentare, dacă învățați să respirați peste un cartof.Și așa este. Este necesar doar să cunoașteți câteva recomandări simple despre modul în care puteți efectua procedura la domiciliu într-un mod sigur și eficient.

La ce boli puteți respira cartofii aburit?

Această procedură este considerată un instrument bun pentru tratamentul răcelii comune și a diverselor procese inflamatorii în bronhii. Imediat este de remarcat faptul că există contraindicații la inhalări. Acestea sunt procese purulente în gât, sinusuri ale nasului sau plămânilor, pneumonie și diverse boli de inimă.În alte cazuri( a fost încă practicată de bunicile bunicilor noștri), puteți încerca să faceți față cu o răceală și tuse fără medicamente de origine sintetică.

De ce este util să respirați pe cartof în timpul răcirii?

În primul rând, un efect pozitiv este încălzirea căilor respiratorii cu abur. Aceasta duce la umezirea membranelor mucoase, ceea ce duce la lichefierea sputei acumulate. Aburul umed și cald contribuie la scăparea mucusului din bronhii, care este principala condiție pentru un rezultat pozitiv al bolii.În plus, coaja de cartofi conține o cantitate imensă de substanțe care, împreună cu aburul, pătrund în tractul respirator, le înmoaie și chiar elimină reacția alergică.Pacientul simte ușurarea după inhalare: este mai ușor pentru el să respire, este mai ușor să-i curățați gâtul și să nu aveți o căpușă în gât și în bronhii.

Cum să respirați corespunzător pe un cartof?

Se pare că nimic nu este mai ușor decât să fiți cartofi și să-i inhalați aburul. Cu toate acestea, pentru o perioadă lungă de utilizare a aburului de cartofi în scopuri medicinale, strămoșii noștri au dezvoltat o schemă specială pentru procedură. Dacă intenționați să introduceți abur pentru prima dată, trebuie să vă pregătiți în avans. Când toate lucrurile sunt la îndemână, procedura va fi la fel de confortabilă cu putință.Deci, pentru a respira cartofii, veți avea nevoie de o pătură ușoară, dar densă, de un prosop sau de o pătură pentru a înfășura o oală de cartofi și o batistă.

Fierbeți cartofii curățați în coaja până când sunt complet gata, scurgeți apa pentru siguranță și înfășurați tigaia cu un covor pregătit sau prosop. Acoperiți-vă și recipientul cu o pătură și inhalați aburul timp de cel puțin 15 minute. Pentru a nu interfera cu părul, colectați-le în avans pe partea din spate a capului. Respirația trebuie să fie uniformă, adâncă, să respire ușor înainte de a se expira. Respirați în aer cu gura și expirați prin nas. Apoi, dimpotrivă, inspirați alternativ aburul cu una sau cealaltă nară și expirați prin gură.Astfel, puteți încălzi eficient atât nazofaringele cât și bronhiile, ceea ce va spori rezultatul pozitiv al inhalării.

Puteți să respirați cartofii dimineața și seara. Nu recomandă să mănânci o oră înainte și după procedură.Reglați temperatura sub pătură, bazându-vă pe simțurile dvs. Aburul ar trebui să fie ușor cald, dar nu arde.