Bananele fixează sau slăbesc un scaun la un adult, la un copil, cu alăptarea?

Dacă aveți probleme cu intestinul, atunci cu siguranță ați fost adesea interesat de ce produse și cum să le afecteze performanța. Faptul că munca și averea lui depind de ceea ce mâncăm este un fapt incontestabil. Există alimente care sporesc peristaltismul, oferind un efect lax. Alții, dimpotrivă, întăresc și încetinesc golirea. Cunoscând proprietatea ambelor, vă puteți ajusta dieta.Și ce știi despre banane?Întăriți sau slăbiți scaunul acestor multe fructe exotice iubite de mulți?

Alegem încet

Cu acest lucru într-adevăr nu este atât de simplu. Impactul va depinde de ce fel de fructe se află pe masa dvs. O banană obișnuită, de înaltă calitate, cu o maturitate optimă, nu va avea niciun efect asupra intestinelor. Vă veți bucura, intestinul se va descurca cu ușurință cu masa de intrare.Ți sa întâmplat să cumperi fructe verzi? Solid galben deschis, aproape fără gust și aromă?În această formă pot provoca constipație. Cu toate acestea, dacă nu le mâncați cu ligamente, atunci nu se va întâmpla nimic rău. Lăsați fructele achiziționate pe fereastră, acestea vor ajunge în curând și vor deveni perfecte.

Un alt lucru - este fruct copt, moale, cu puncte negre. Acestea au doar un efect lax. Prin urmare, proprietarii de stomac slab sunt mai bine să nu se implice. Dă-i altor membri ai familiei sau gătiți gem. Nu vorbim despre caz, când cojile de pe fructe au crăpat, iar din el o carne întunecată strălucește.În acest caz, acesta poate fi deja infectat cu diverse bacterii care promovează dezvoltarea diareei. Dar suntem încă în legătură cu proprietățile fructului în sine. După cum puteți vedea, nu este atât de ușor să răspundeți fără echivoc, să întăriți sau să slăbiți un scaun de banană.

Proprietăți utile

Acesta este unul dintre fructele cele mai nutritive și utile ale naturii care ne oferă.Acestea conțin o cantitate imensă de carbohidrați și, prin urmare, nu este recomandat să se ducă departe de bomboane galbene celor care stau pe o dietă sau să le mănânce după o cină densă.Câteva banane pot deveni o masă completă pentru un adult.

Printre vitamine se poate observa prezența acidului ascorbic și a vitaminei E, B3, B5, B6 și betacarotenului. Este o sursă excelentă de potasiu și magneziu, precum și fosfor.În plus, ele conțin un element important, colina. Toate acestea sunt confirmate de cercetările oficiale. Dar dacă scaunul de banană este întărit sau slab, puteți încă să argumentați.

Opinia dietiștilor

Majoritatea aderă la mediul de aur. Dacă nu mâncați fructe întregi, atunci, cel mai probabil, nu veți observa nici un efect asupra peristaltisului intestinal. Pentru aceasta, trebuie să alegeți fructe frumoase, fără deteriorări și putregai și, de asemenea, să nu le mâncați verde. De ce există încă o astfel de dilemă: faceți scaune banane puternice sau slabe? Se pare că totul în compoziție. Ele conțin multă amidon. Dacă sunteți deja dornici de alimente cu carbohidrați, atunci un astfel de desert va întări numai constipația. Dar, în paralel, este și un fruct bogat în fibre, care ajută la întărirea peristaltismului. Aparent, acesta este motivul pentru care acționează în mod diferit asupra unor oameni diferiți.

Nimeni nu trebuie să refuze bananele și nu contează ce extremă este inerentă intestinelor. Nu trebuie să le mănânci în kilograme.

Reacție individuală

Nu uitați că corpul fiecăruia dintre noi este un mecanism complex care funcționează exclusiv în conformitate cu regulile sale. Prin urmare, numai dumneavoastră puteți decide dacă aveți banane. Slăbiți sau întăriți scaunul de la un adult de peste mări, dar deja astfel de fructe native, nimeni nu vă va răspunde mai bine decât intestinele voastre.

Nu uitați de combinația corectă de produse între ele. Dacă sunteți predispus la diaree frecventă și fructele dvs. preferate cauzează un efect similar, încercați să le consumați în cantități mici.În plus, va ușura starea de cereale ghiveci, jeleu de chokeberry negru, terci de viscid, piure de mere.

Și, dimpotrivă, sfincterul intestinal reacționează atât de mult la fructele cu carbohidrați încât este imposibil să mergeți la toaletă câteva zile după aceea? Apoi, mâncați-le cu produse naturale de lapte acru, cereale integrale, nuci, fructe și fructe de pădure.În acest caz, nu trebuie să ghiciți, să întăriți sau să slăbiți scaunul unei banane umane adulte. Este doar un fruct gustos și sănătos care ar trebui să fie în dieta tuturor.

În timpul sarcinii,

Cele mai multe femei în această perioadă dificilă încearcă să-și aducă mâncarea la ideal. Mănâncă o mulțime de legume și fructe, carne și pește, cereale și produse din lapte acru.Și apoi încep să intervină cu sfaturile lor de la prietene și bunicile, mamele și mătușile. Acest lucru nu poate fi, aceasta va fi o alergie, atunci va provoca arsuri la stomac.Și acum, mama viitoare nu știe nici măcar dacă poate mânca altceva decât carnea fiartă și hrișcă.Multe controverse sunt cauzate de banane.Întăriți sau slăbiți scaunul la femeile gravide aceste fructe? Aici merită să vă întoarceți la experiența întregii vieți trecute. Dacă îi iubești, mănâncă mereu și nu ai probleme, poți continua în același spirit.

Acesta nu este doar un fruct, ci o adevarata "bomba" care incarca corpul cu proteine ​​si carbohidrati, grasimi, vitamine si minerale. O, cineva, și o femeie însărcinată, cu siguranță nu va face rău. Mamele viitoare sunt adesea deranjate de constipație, dar am spus deja mai sus că o combinație rezonabilă de fructe cu iaurt proaspăt neutralizează acest pericol.

Perioada de lactație

Odată cu debutul unui copil, panica crește doar. Nu poate fi asta, copilul are colici, gaz, mama este gata să nu mănânce nimic, doar pentru a-și opri durerea. De fapt, bananele în timpul alăptării nu vor dăuna, mai ales dacă pe parcursul sarcinii le folosiți în mod regulat pentru alimente. Intareste sau slabeste scaunul unei banane pentru bebelusi?În mod normal, nu trebuie să i se întâmple nimic. Cu toate acestea, se recomandă următoarea schemă pentru mamele viitoare.

Prima săptămână după naștere - un bulion ușor, chefir natural, piept de pui, orez sau hrișcă.Copilul dormi bine, este bine? Incepem sa introducem noi produse lent in dieta. Numai unul câte unul. De exemplu, o treime dintr-o banană.Luați o pauză în 2-3 zile și mâncați jumătate din fruct. Copilul devine obișnuit cu produse noi de 3-4 ori, la intervale de 2 zile. Dacă nu există nici o reacție, atunci totul este bine cu tine. Fără acest test este aproape imposibil să răspundă, să consolideze sau să slăbească scaunul în timpul bananelor care alăptează.Sunt 1-2 dintre ei pe zi. Nu uitați de conținutul ridicat de calorii.

Beneficii pentru mama și copilul

Foarte bine dacă vă place fructele însorite și copilul a transferat în liniște introducerea lor în dietă.Deficiențele regulate, lipsa de timp - toate acestea epuizează foarte mult puterea tânărului mamă.Și o astfel de gustare este întotdeauna gata de utilizare, este suficient pentru a ajunge la afară.Spre deosebire de un măr, acesta nu provoacă flatulență.Să spunem încă o dată ce primește organismul:

• Bananele umple depozitele organismului cu fosfor, potasiu și calciu, fier și zinc.
• Vitamina C ajută la combaterea infecțiilor.
• O cantitate imensă de fibre și pectină elimină toxinele și toxinele.
• Utilizând în mod regulat banane, lactația este îmbunătățită.
• Invelind soft membrana mucoasa, banana imbunatateste activitatea tractului digestiv.
• Acesta este un antioxidant minunat care nu va permite dezvoltarea depresiei postpartum.
• O gustare perfectă care va satisface foamea și va restabili rezistența.

Mamă sănătoasă - copil fericit

Nu uitați că fibrele corpului vor reacționa la fel ca propriile intestine. Prin urmare, dacă întotdeauna ați greșit tocmai bananele și știți sigur că vor avea mai multe probleme decât bine, atunci abandonați imediat această idee.În ciuda compoziției utile, este mai bine să găsești o alternativă demnă de a experimenta disconfortul.

Există mult zahăr în banane. Dacă provoacă fermentarea în abdomenul mamei, atunci copilul va avea gaze. Dacă provoacă constipație, atunci copilul va reacționa în mod similar. De fapt, știți deja totul, deci decideți dacă riscați un somn liniștit.

Primele atracții

Când mama decide că bebelușul este deja puțin lapte matern, atunci ea vine din nou în minte banane. Totuși, o consistență delicată, un gust plăcut, o compoziție excelentă.Ce a prescris medicul.Și slăbește sau întărește un scaun de banane la copii? Aici trebuie spus că nu se recomandă efectuarea unor astfel de experimente timp de până la trei luni. Copilul nu este încă capabil să producă enzimele necesare procesării fructelor, deci reacția poate fi imprevizibilă.

Când bebelușul are vârsta de o lună, medicul va prescrie primul test de sânge. Dacă a existat un nivel sporit de zahăr, bananele nu pot fi administrate unui copil și trebuie eliminate din alimentația mamei. Dacă există tulburări frecvente ale stomacului, este mai bine să uitați de fructele de peste mări, deoarece subdimensionate nu veți oferi copilului.

Date și doze

Dacă nu ați mai văzut nicio reacție înainte, ați văzut bananele în timpul sarcinii și alăptării, apoi din a șasea lună de viață, le puteți da copiilor mici. Schema este aceeași, mai întâi o piesă, apoi așteptați 2 zile. Apoi jumătate și așteptați din nou. Aproximativ de 3-4 ori deja pe stat veți înțelege, consolida sau slăbi bananele scaunului copilului. Noi subliniem, copilul tau, pentru ca aici totul este individual. După aceea, un fruct uimitor poate fi amestecat cu cheag și cu cereale. Va deveni o umplutură dulce și utilă.

În loc de încheierea

Am vorbit despre proprietățile de bază ale bananelor, precum și despre o eventuală reacție individuală.Acesta este cu siguranță un fruct foarte util, dar trebuie să fiți atenți la modul în care intestinul dumneavoastră le percepe.În special se referă la perioada de sarcină și lactație. Dacă nu doriți să mâncați o banană, atunci nu trebuie să vă forțați, corpul este mai înțelept, vă va spune ce are nevoie acum.Și, dimpotrivă, dacă, chiar dacă adormiți, veți vedea în fața lui pielea galbenă, atunci cu siguranță veți simți nevoia de substanțe utile cu care este bogat.