Constipația ca tratament, simptome și măsuri de precauție

Constipație cum să trateze - această expresie, chiar dacă noi nu auzim de multe ori, dar încă această boală vreodată și chiar are loc în fiecare ființă umană.Acest lucru a fost mult mai scris în reviste și ziare cu privire la starea de sănătate a paginilor de Internet, dar nu toată lumea poate avea curajul să vină la medic și să spună - „? Am constipație cum să-l trateze“.Constipație, cum ar fi diaree, hemoroizi, boli ale aparatului genital, - nu este boala foarte obișnuit, cum ar fi gripa sau de o alergie, de exemplu, este o boală care nu vorbește cu voce tare. Dar, între timp, nimic în această rușinoasă nu, fiecare persoană din cauza nutriție proastă poate obține constipație sau diaree.

Constipația este absența unei evacuări naturale a intestinului.În acest caz, intestin obsesiv nu poate în mod natural „evacuat“ spre exterior, astfel încât să puteți obține consecințe mai grave - dureri abdominale, pierderea in greutate, balonare și o senzație de greutate. Constipatia poate fi tratată ca o serie de metode, dar primul lucru este sa urmeze o dieta, dieta adecvata si conduce un mod sănătos a vieții sale.

Foarte des cu persoana constipație se simte dureri de cap, dureri abdominale, insomnie, oboseală, greață și stare depresivă.Acești însoțitori apar deseori împreună cu constipație, care poate fi temporară sau au o formă mai lungă - mai mult de o jumătate de an.

Cu privire la întrebarea - constipația ca pe un remediu, există mai multe opțiuni pentru un răspuns. Dar cea mai comună este folosirea laxativelor.În acest caz, există mai multe tipuri de laxative:

- instrumente care sunt în măsură să crească cantitatea de conținut în intestine, care pot fi utilizate pentru constipatie cronica sau cele asociate cu malnutriție. Acestea pot fi semințe de in, Mukofalk, Forlaks și metil celuloză;

- uleiuri naturale și minerale care atenuează materiile fecale, ca și în primul caz, lubrifiat peretelui rectal. Poate fi - ulei de vaselină, ulei de migdale sau ulei de măsline, lumanari de glicerină pot fi de asemenea folosite;

- uleiuri sintetice și remedii din plante care irita intestinul și contribuie la eliberarea conținutului într-un timp scurt. Poate fi - Senadé, ulei de ricin și scoarță de cătină.Nu utilizați frecvent și pentru mult timp aceste medicamente;

- Guttalax este un medicament care vindecă în mod eficient constipația;

- lactuloză, care este adecvată în mod special copiilor și persoanelor cu constipație cronică.De obicei este Dufalac, care este un preparat sintetic, care ajută la înmuierea scaunului și la întârzierea apei.

Există și alte modalități de a face față constipării. La urma urmei, uneori laxativele pot dăuna intestinelor, după care o persoană poate suferi depresie. Dacă utilizați laxative în mod constant, atunci organismul nu va fi alimentat în mod adecvat cu calciu, vitamine, care sunt vitale pentru o persoană în fiecare zi. In timp ce cura constipație, fără laxative ajuta la o dieta care se bazează pe utilizarea următoarelor produse:

- supa de legume, hrișcă neaderente terci, varza, mere, paine neagra, miere, sfecla, morcovi, prăjituri cu miere, ridiche, fasole, mazăre, mere,prune, prune, castraveți și napi.

Aceste produse trebuie consumate în primele semne de constipație și ulterior. Dacă este posibil, este mai bine să folosiți legume și fructe în formă brută.Dacă vorbim despre băuturile, atunci cum de a trata constipație ajutor chefir, iaurt, sucuri de fructe proaspete, lapte de iapă, apă minerală.De asemenea, fără a utiliza laxative, se pot face clisme.

Trebuie amintit că, pentru a evita constipație ar trebui să fie limitată la utilizarea de medicamente, pentru a monitoriza scaunul pentru a efectua activități fizice în termen de motiv. Fumatul și alcoolul pot duce, de asemenea, la constipație, deci nu utilizați aceste medicamente foarte des.În dieta ar trebui să conțină o mulțime de apă, vitamine, fibre.Și apoi motilitatea intestinului va funcționa bine.